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제왕회관 휴게실4250

경희궁 서울 사대문 안에 오래 산 사람들도 잘 모르는 궁궐이 있으니,바로 이름도 예쁜 경희궁입니다. 광화문 사거리에서 신 문로를 따라 서대문으로 가다가 경향신 문사 맞은편에 있는 이 궁은 처참하게, 완전히 망가졌습니다. 지금은 궁궐이 라는 이름조차도 민망하지만 옛날엔 인 조 이후 법궁에 버금가는 이궁, 서궐이 었지요. 왜란 이후 광해군이 즉위하면 서 궁궐 중건을 서둘렀고 1616년 봄에 새 궁궐을 지었으니 인경궁이라고 합니다. 인경궁 공사가 한창이던 때에 술사 가 새문동에 왕기가 있다는 말로 또 다 른 궁궐을 지어야한다는 논쟁이 거세게 벌어졌습니다. 그 새문동에 광해군의 이복동생 정원군의 저택이 있었지요. 정원군의 셋 째 아들이 능창군이었는데, 사람들의 인망을 모아 광해군의 미움을 사서 결국 광해7년에 죽임을 .. 2004. 5. 30.
창경궁 창경원입니까? 창경궁입니까? 지금도 이 물음에 바로 창경궁이라고 대답하는 사람은 어른치고 별로 없습니다. 동물들이 우글거리고 밤 벚꽃놀이의 추억이 자랑스러운 사람들이 기억하는 창경궁은 동물원일 뿐입니다. 그러나 창경궁은 조선의 궁궐이었고, 일제는 왕과 그 가족들이 살던 궁궐을 동물들의 똥오줌으로 더럽히고 사쿠라를 심어서 벚꽃놀이를 즐기는 오락원으로 전락시키고 말았습니다. 조선의 모든 것을 유린하고 악랄하게 무너트린 일제의 궁궐에 대한 모독은 치밀하고 끈질겼습니다. 1907년 일제는 고종을 강제로 폐위시켜 경운궁에 유폐하고 맙니다. 뒤를 이은 순종은 동궐인 창덕궁으로 이어시켰습니다. 창덕궁은 창경궁과 담장 하나를 두고 이어져 있는 궁궐입니다. 순종 1년, 11월에 창덕궁으로 이어하는 왕을 위한다는 명목으로.. 2004. 5. 30.
덕수궁 서울을 한 번도 구경하지 않은 할머니도 아는 궁궐이 있으니 바로 덕수궁입니다. 덕수궁을 알아서가 아니라 덕수궁 돌담 길이 워낙 유명하여 아는 것이지요. 중구 정동 입구에서 종로구 신문로 1가 를 잇는 이 도로가 정동길과 함께 서울의 대표적인 산책길 이었습니다. 사랑하는 두 남녀가 함께 걸으면 반드시 헤어 진다는 속설이 있는 이유가 뭘까요? 아마도 예전에 덕수궁을 지나 면 가정 법원이 있었기 때문인지도 모릅 니다. 암튼 나는 이 덕수궁 돌담길을 참 많이 걸어 보았습니다. 가을에도, 초겨울에도 혼자 걷기에 좋았는데 지금 은 모르겠습니다. 덕수궁의 다른 이름 은 경운궁입니다. 조선 초기, 세조가 홀로 된 며느리 수빈한씨에게 개인 사저로 내어준 별궁이었지요. 이후 자을산 군이 보위에 오르고 장남인 월산대군의 집.. 2004. 5. 30.
프로복싱 Jr플라이급 챔피언 역사 1920년 프로복싱이 활발했던 뉴욕주가 주니어체급을 처음 채택했을 때 J.플라이급의 한계 체중은 -109lbs 였다. 그러나 불과 2년 뒤 현 WBA의 전신인 NBA는 세인의 관심은 물론, 선수도 거의 없다시피한 J.플라이급, J.밴텀급과 J.페더급은 인정하지 않기로 결정해 단 한번의 세계타이틀전도 없이 소멸하고 말았다. 그로부터 약 반세기가 지난 1974년말 WBC는 텔레비전의 전세계적인 보급을 통해 프로복싱이 인기스포츠로서 절정의 인기를 구가하자 새 챔피언에 의한 새로운 타이틀을 정립할 필요성을 느끼게 되었고, 결국 J.미들급에 이어 -108lbs(-48.980kg)를 한계체중으로 하는 J.플라이급을 신설하고 나섰다. ​는 즉시 랭킹을 급조하여 1975년 1월부터 발표했고, 4월 4일 이탈리아의 산시.. 2004. 5. 30.
연리지 연리지는 잇닿을 連, 다스릴 理, 가지枝 두 나무의 가지가 맞닿아서 서로 연결되어 통하는 것을 말하며 화목한 부부 또는 남녀 사이를 비유하여 이르는 말이다. 연리지는 서로의 가지를 맞대며 부비며 상처가 나지만 서로 밀어내지 않고 서로의 상처를 감싸며 아무는 과정에 한몸을 이루게 된다. 두 나무가 한 몸이 되는 것은 긴 시간이 필요하다 간혹 어떤 자료엔 우리나라에 3그루 밖에 없다고 나오는데 왠만한 산에만 가도 쉽게 볼 수 있다 보통 같은 종류끼리 연리지를 만들지만 소나무와 참나무 때론 다른 수종끼리도 연리를 하기도 한다. 사람도 한가지듯이 한국인과도 외국인과도 연결되듯이,,, 연리지에 대한 기록을 찾아보니 당나라시대의 유명한 시인 백거이는 당현종이 양귀비를 잃고난 심정을 연리지에 비유하기도 하였다 삼국사.. 2004. 5. 30.
중국 일본 한국의 젖가락 이야기 중국식 젓가락을 세로로 놓는다 한국식 젓가락을 세로로 놓는다 하지만 일본에서는 젓가락을 가로로 놓는다. 왜 이렇게 가로로 놓는지 인터넷에서 찾아보면 과연 이 이유만 있을까? 젓가락은 중국에서 시작되었는데 일본만 다른 이유가 이것만일까? 식탁위의 중국사라는 책을 쓴 중국출신으로 일본에서 거주하는 작가가 주장하는 바에 의하면 위의 당나라시절 벽화인 연음도를 보면 젓가락이 가로로 놓여있는 것으로 봐서 당나라 시절까지는 중국도 젓가락을 식탁위에 가로로 놓은 것으로 생각된다. 하지만 이건 한족만의 방식이었고 당이후 북방계가 대거 내려온후 젓가락이 세로로 놓여진게 보인다 몽고인들을 그린 그림 우측 식탁을 보면 젓가락이 세로로 놓여져있다. 명나라때 연회를 묘사한 그림에도 젓가락이 세로로 놓여있다고 한다. 일설에 의하.. 2004. 5. 30.
석가모니와 나무 첫째. 석가모니 탄생 석가모니의 어머니 마야부인이 석가를 출산할때 잡고 의지한 나무가 無憂樹무우수이다. 기원전 624년 4월8일이다. 룸비니 동산의 이 나무를 인도에서는 아쇼카라 부른다고 하는데 "근심이 없는 나무"라는 뜻이라 한다. 경전에는 "그 나무는 뿌리가 튼튼하고 위아래가 고르며 가지와 잎이 드리우고 얽혀 있는데 반은 녹색이고 반은 청색이며 비취색과 자색이 서로 빛난다" 고 하였다 마야부인은 인류중 최초의 옆구리 제왕절개로 출산하신 분이 되셨지만 곧 사망하셨다. 당시 의술의 문제가 있으셨으리라 본다 둘째. 염부수나무 석가모니가 왕자로서 궁전에서 생활하다 중생들의 생노병사를 보며 혼란에 빠졌을때 염부수나무 밑에서 명상을 하며 출가에 대한 결심을 했다한다 셋째. 보리수나무 석가모니가 깨달음을 얻기 위.. 2004. 5. 30.
프로복싱 미니멈급 챔피언 역사 1983년 11월 WBA와 WBC에 이어 제3의 기구로 태동한 IBF는 경량급이 강세였던 아시아와 중남미권을 겨냥해 인지도를 높일 목적으로 1986년말 한계체중 -47.6kg이하의 미니플라이급을 신설했다. 그러나 많은 전문가들은 IBF의 체급 신설에 부정적이었고 팬들의 관심도 낮은 편이어서 초기에는 중남미권 국가들의 외면 속에 아시아 선수만의 각축장이 되었다. 이 체급의 초대챔피언 결정전은 1987년 6월 당시 우리나라에서도 무명에 가까웠던 이경연과 일본의 가와카미 마사하루 간에 펼쳐졌는데 홈링의 이경연이 첫회부터 날카로운 스트레이트를 퍼부은 끝에 경기시작 5분31초만에 KO승을 거두고 세계 최초로 -47.6kg이하 체급의 챔피언에 올랐다. 1985년 한국 J.플라이급 신인왕 출신인 그는 일발파워형은 아.. 2004. 5. 30.
발목, 복숭아뼈 물혹 발목 점액낭염 증상 및 치료 어느날 갑자기 발목에 혹이? 발목 복숭아뼈쪽이 툭 튀어나오고, 항상 물이 차 있으면서 가끔 통증이 있다면 점액낭염일 수도 있기 때문에 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 우리 관절에는 관절을 움직일 때 발생하는 마찰을 줄여주기 위해 점액이 들어있는 주머니 '점액낭'이 존재합니다. 점액낭에 염증이 발생하는 질환을 점액낭염이라고 하며 이는 발목 복사뼈에 뿐만 아니라 관절이 있는 모든 신체 부위에 발생할 수 있습니다. 발목점액낭염 원인은? 복숭아뼈 바깥쪽의 물주머니 점액낭이 신발이나 바닥과의 반복적인 마찰에 의해 염증이 생기면서 물이 차고 과도하게 붓게 됩니다. 발목점액낭염 증상 ㅡ 복숭아뼈가 많이 튀어나와 있는 것처럼 보인다. ㅡ 물이 차고 붓기가 발생한다. ㅡ 병변부위에서 열이 나며 빨갛게 변하기도 한다. ㅡ.. 2004. 5. 30.
허준 선생의 무병장수 건강 비법 장수십결張壽十決 1. 호흡법呼吸法 공기는 바로 기氣이다. 즉 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기氣가 된다. 그러므로 맑은 공기는 맑은 氣가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고, 더러운 공기는 우리 몸에 여려가지 신경 장애를 일으키는 요인이 된다. 2. 다도(茶道) 우리가 마시는 물은 우선 피가 된다. 그 후에 신장과 간장이 더러운 피를 닦는다. 좀 자세히 비교 설명하자면, 우리가 먹는 음식은 소.대장에서 좋은 영양만 피로 들어가지만, 물은 그대로 피가 된다. 따라서 맑은 물은 곧 맑은 피가 되며, 더러운 물은 더러운 피가 된다. 모든 병은 피가 더러워서 생긴다. 氣기와 血혈은 맑은 공기와 맑은 물로부터 시작됨을 알아야 한다. 3. 참선參禪 욕심은 화목한 우리를 .. 2004. 5. 30.
THE CAMP KAFAI FASAÏ 더 캠프 카파이 파사 카파이 파사 무에타이 캠프 This camp is situated in the village from Taso to 2 km of Baan Prasat in the region of Surin, in the Northeast of the Thailand. The Kafai Fasaï (Coffee of the Blue Sky) is a tiny camp at the bottom of a wood. His infrastructure is so archaic that the camp seems abandoned. The boxing ring, in full air, is pathetic state and punch bags are all half torn… Kafai Fasaï was to create by.. 2004. 5. 30.
SINGHKLONGSI GYM 싱클롱시 체육관 싱클롱시 무에타이 체육관 This camp is in the village of Ban Kokram, in the district of Nong Muang, which is 50 kilometers of the famous city of Lopburi, ” The city of the monkeys “. The province of Lopburi is 150 kilometers in the North of Bangkok… Singhklongsi means ” The Lions of Klongsi “, this name was given by the founder of the camp, Chuchiph Popiam. Mr Popiam was born in Ban Klongsi in the province .. 2004. 5. 30.
SURANAREE GYM 수라나리 무에타이 체육관 수라나리 무에타이 체육관 This camp is located in the town of Nakhon Ratchasima (Khorat), in the North-East of Thailand. Called Khorat this city is one of most important of the area of the North-East, an authentic city, very far from the many invaded places tourists whom one frequently finds in Thailand… KHORAT CITY The Suranaree Gym exist since 15 years and is in “Boxing Stadium Suranaree” which makes part.. 2004. 5. 30.
POR CHERDCHAI GYM 포르 체르차이 체육관 포르 체르차이 체육관 Camp is situated in the village from Chanieng to 15 km of the city of Surin in the district of Khwao Sinarin in the northeast of the Thailand. Por Cherdchai was created six years ago by Cherdchai Sangketkit, a businessman who lives in Surin City. In the first place camp had to offer evenings of boxing matches but a small stadium opened to Na Tang, a village not far from the camp. The.. 2004. 5. 30.
자살,,, 삶과 죽음의 선택 자살을 말하는 사람은 실제 자살하지 않는다? 흔히 우리는 자살 시도자들을 비하하곤 한다. ‘관심을 끌기 위해 죽으려는 척만 한다’ 거나 ‘진짜 자살하려는 사람은 자살 의도를 공공연히 이야기하지는 않는다’, ‘자살하려는 사람들은 좀 이상한 사람들이다’ 는 등의 이야기들이 대표적이다. 그러나 누구에게나 나타나는 ‘자살의 징후’라는 것이 있다. 이를 신중하게 살펴 그들의 생각과 의견을 경청하고 공감하며, 대안을 탐색하고 참여를 유도해 자살을 막아야 하는 것이다. 하지만 자살에 대한 오해와 편견을 갖고 있다면 자살의 징후를 신속하게 파악하기도 그들의 생각과 의견에 공감하기도 쉽지 않다. 그렇기 때문에 일반인이 자살과 자살하려는 사람들에 대한 기본적인 정보를 알고 있는 것은 중요하며 특히 사실보다는 흔히 알려진 .. 2004. 5. 30.
내마음 길에 오늘은 네가 왔으면 좋겠다 내마음 길에 오늘은 네가 왔으면 좋겠다 이유 없는 날 대답 없는 날 오늘 그런 날 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 훈련량과 시간을 니맘대로 취미부, 훈련량과 시간을 내맘대로 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 조건, 여건 따지지 않고 끝까지 열심히 할 사람만 오시요. ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00 ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS편의점 지하 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 P.S 제대로 끝까지 열심히 할 사람만 오시요. ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR GYM!! TEL.042-635-7730 .. 2004. 5. 30.
웨이트 트레이닝의 기본지식 기본1. 운동(30%)+ 영양(60%) + 휴식(10%) 웨이트 트레이닝으로 멋진 몸매를 원하는 분들중 상당수가 운동에만 집착하고 영양 및 휴식엔 그다지 관심을 보이지 않는 분들이 있는데 보시다시피 영양이 굉장히 중요합니다. 기본2. 근육의 성장 원리 어떤 중량으로 운동을 하게 될 경우 그 근육에 과부하가 걸리게 되면 근육은 미세하게 찢어지고 상처를 받게 됩니다. 한 부위 운동을 집중적으로 하는 경우 그 근육은 회복을 하면서 전에 걸렸던 부하에 맞게 몸을 조정하게 됩니다. 즉 근육 성장이 이루어 집니다. 이때 주의 하셔야 될 부분이 회복에 필요한 것들을 몸에 지속적으로 전달해주는 것인데 이게 영양이죠. 근육의 주 성분은 수분과 단백질입니다. 통상 상처 입은 근육이 회복에 걸리는 시간은 48~72시간입니다.. 2004. 5. 30.
자존감과 자존심 '자존감과 자존심' 에 대하여 자존감 自尊感 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음. 자존심 自尊心 명사 남에게 굽히지 아니하고 자신의 품위를 스스로 지키는 마음. 2004. 5. 30.
복서 여배우 이시영 복서 여배우 이시영, “복싱과 액션은 기본기 달라” KBS2 ‘레이디 액션’이시영은 최고의 기대주다. 다수의 복싱 경기에서 우승한 전력 때문. 다른 여배우 5인 역시 “이시영이 가장 잘 할 것 같다”고 손꼽았다. 공개된 스틸컷만 봐도 각이 잡힌 자세가 남다르다. 그러나 그녀의 생각은 달랐다. “복싱을 한 게 액션 연기에 도움이 될지 잘 모르겠다”며 손사래를 쳤다. “복싱과 액션은 기본기도 다르고, 사용하는 근육도 다르다”는 것이 그 이유다. 무엇보다도 그녀의 가장 큰 적은 겁이었다. 링 위에서 강력한 펀치를 날리거나 맞기도 했건만 이시영은 의외로 겁이 많은 성격의 소유자였다. “해양 경찰 역을 맡았던 드라마 ‘포세이돈’을 촬영할 때도 물을 무서워 해 힘들게 연습했다”는 경험을 털어놓기도 했다. 그러나 복.. 2004. 5. 30.
조선사회를 뒤흔들었던 36건의 강력사건, 과연 법은 누구 편인가? 조선사회를 뒤흔들었던 36건의 강력사건, 과연 법은 누구 편인가? 때로는 일치하지만 때로는 대립되는 정조임금과 정약용의 한 판 승부! 흠흠신서(欽欽新書)는 목민심서(牧民心書), 경세유표(經世遺表)와 함께 다산 정약용을 말할 때 반드시 거론되는 책입니다. 이 중에 흠흠신서는 조선의 과학수사 지식을 집대성한 한국 법제사상 최초의 판례 연구서로, 정약용의 천재성이 여지없이 드러나는 책입니다. 정약용은 18세기 조선사회에 살인과 같은 강력사건의 수사 과정이 매우 형식적이고 불공정하게 처리되는 현실을 개탄하며, 지방관들이 사건의 진상을 올바르게 판단하여 억울한 사람이 생기지 않도록 수사의 기술과 지식을 담은 책을 집필했습니다. 이 책은 흠흠신서에 등장하는 36건의 살인사건을 선별하여 흥미진진한 해설과 함께 평역했.. 2004. 5. 30.
자신감이란 자기 자신을 믿는 것이다. 자신감이란 자기 자신을 믿는 것입니다. 자기 자신이 나는 가치가 있다고 믿는 것입니다. 자신이 훌륭하다고 스스로 아는 것이야말로 진정한 자신감입니다. 자신이 없다고 스스로 생각하는 사람은 타인이 좋다고 말해 주지 않으면 자신이 좋은 사람이라고 느끼지 못합니다. 그대는 좋은 사람이 맞습니다^^ 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 훈련량과 시간을 니맘대로 취미부, 훈련량과 시간을 내맘대로 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 조건, 여건 따지지 않고 끝까지 열심히 할 사람만 오시요. ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00 ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS.. 2004. 5. 30.
96%의 걱정거리가 쓸데없는 것,,, 우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고, 30%는 이미 일어난 사건들, 22%는 사소한 사건들, 4%는 우리가 바꿀 수 없는 사건들이고, 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이라고 합니다.^^ 즉, 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이라는 예긴거죠.^^ 저는 고민거리를 오직 두 가지로 나누는데 내가 걱정해서 해결할 수 있는 고민과 해결할 수 없는 고민입니다. 예를들어 내일 비가 오면 어떻하지? 그냥 우산을 준비하면 됩니다.^^ 비를 멈추게 하는 것은 능력밖의 일이니까요. 그것은 신의 영역이니 그 문제는 신에게 맡기면 됩니다. 오직 걱정해서 풀 수 있는 문제들만 고민하고 해결책을 찾으면 되는 것입니다. 저는 낙관론자도 아니고 비관론자도 아닙니다. 그저 고민의 핵심.. 2004. 5. 30.
살다보면 만나진다 살다보면 만나지는 인연 중에 참 닮았다고 여겨지는 사람이 있습니다 한번보면 그 사람의 속마음과 감추려는 아픔과 숨기려는 절망까지 다 보여지는 사람, 아마도 전생에 무언가 하나로 엮어진게 틀림없어 보이는 그런 사람, 깜짝 놀랍기도 하고 화들짝 반갑기도 하고 가슴에 메이기도 한 그런 인연이 살다보면 만나지나 봅니다. 겉으로 보여지는 것 보단 속내가 더 닮은 그래서 더 마음이 가고 더 마음이 아린 그런 사람, 그러기에 어렵고 그러기에 목도 메이고 모른 척 지나치기엔 할 일이 아닌 것 같고 지켜보기엔 안쓰러워 보듬어가며 마음을 터야 하는 사람, 그렇게 누군가와 닮아 버린 사람을 살다보면 만나지나 봅니다. 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 훈련량과 시간을 니맘대로 취미부, 훈련량과 시간을 내맘.. 2004. 5. 30.
일본을 보면 우리가 보인다 "일본은 안 되네요. 역시 한 번 왔다가 끝난 거니까." 일본의 심야 다큐멘터리에서 고미 다카노리가 던진 이 한마디는 일본 격투기의 현실을 그대로 보여 주고 있다. 종합격투기 시장의 버블이 꺼졌다. 경기는 좀처럼 살아날 생각을 않는다. 젊은 세대 사이에서 고미를 알아보는 사람이 거의 없다. 그가 운영하는 체육관 "구가야마 라스칼 짐"은 관원이 없어 매달 적자를 면치 못한다. 그는 한때 세계 최대 규모를 자랑한 격투기 단체 프라이드의 73kg급 챔피언이었다. 베테랑 파이터로 여전히 UFC 라이트급에서 뛰고 있다. 하지만 지금 그에게 닥친 현실은 차갑다. 초라한 말년이다. ◆ 장기 불황, 잃어버린 10년, 일본 체육관 사업의 몰락 2007년 프라이드가 문을 닫은 후 10년, 일본 격투기 업계는 극심한 불황을.. 2004. 5. 30.

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