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제왕회관 휴게실4250

그만할때가 됐다... 아니 벌써 그만둬야 했지요. 가오잡는 선수치고 고수없는데ㅠㅠ^ 낙무아이의 가오는 몸이 아니라 기술에 있어야 합니다^^ 그리고 가오도 기술이 뒷받침 될때 하는건데 예상은 했지만 너무 졸전이었죠ㅠㅠ 쁘아카오도 명예보다는 돈을 선택한 시합이고... 라자담넌도 명예보다는 돈을 선택한 운영이고... 이젠 다들 그렇게 가는건가... 세상이 다 그런건가... ㅠㅠ https://youtu.be/xuOdQqSBplE?si=g7YwyVOetDQkfpUH 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 방문상담시간 월~금요일(상담예약HP.010-5405-773.. 2023. 9. 10.
고혈압은 적당한 운동과 식습관 조절로 고혈압 환자들은 운동에 대한 고민이 많습니다. 운동을 조금만 해도 심박수가 증가하고 혈압이 높아져 오히려 증상을 악화시키는 것은 아닐까 하는 걱정 때문입니다. 그러나 최근 연구들을 통해 적절한 운동이 고혈압을 개선하는 데 많은 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다. 운동하는 도중에는 심장이 빠르게 뛰어 혈압이 올라가지만, 운동이 끝나면 혈압이 오히려 떨어지므로 정기적인 운동은 고혈압을 관리하고 심혈관 건강을 개선하는 데 효과적입니다. 그러나 무작정 운동을 하는 것은 오히려 독이 될 수 있으므로 건강하게 혈압을 낮출 수 있는 운동법을 알아둬야 합니다. ▶혈압 낮추는 운동은? 일반적인 유산소 운동은 혈압을 5~7㎜Hg 감소시킨다는 연구 결과가 있습니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동은 심박.. 2023. 9. 7.
한국무에타이지도자위원회(KMMC) 가입 방법 안내 한국무에타이지도자위원회(KMMC)는 무에타이를 전문으로 지도하는 지도자 단체입니다. 가입 방법은 자격이 되면 신청시 자동으로 가입되는 방식입니다. 자격 : 1. 무에타이 단일 도장이어야 합니다. 2. 무에타이 이외의 단체에 가입하지 않은 순수 무에타이 지도자여야 합니다. 위 두가지가 충족되는 지도자가 가입신청시 특별한 절차없이 가입됩니다. 특별한 절차를 거치지 않는 이유는 위 두가지 자격을 지키는 지도자가 흔하지 않기 때문입니다. 무술 지도자들이 모여서 무슨 이야기 할까요? 무에타이 지도자들이니 무에타이 잘 가르치는 방법에 관한 이야기 하면 되는 것이지 또 무엇이 필요한가요? 관원 모집 잘하는 방법, 오래다니게 하는 방법들 연구한다구요? 그런 모임이 있다면 그 모임은 무술 사업가들 모임지 지도자 모임이 .. 2023. 9. 6.
가끔은... 가끔은 사랑하는 사람이 내 곁에 있는지, 나를 떠나간 사람은 없는지, 거짓없는 삶의 이력서를 써 봅니다. 수시로 몸무게가 늘었는지 줄었는지, 바지 사이즈가 줄었는지 늘었는지, 따져보는 건강의 이력서를 써 봅니다. 냉정한 잣대로 내 존재가치의 지수를 점검해 봅니다. 설사 인사를 대충하는 제자를 보며 자괴감에 마음이 쑥대밭이 되더라도 눈물 흘리지 말고 포기하지 않겠습니다. 설사 새날들이 계속 어렵더라도 죽는 날까지 노력을 즐겨야 한다는 말 내 마음 맨 구석 끝자리에 새겨놓겠습니다. 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미부, 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 방문상담시간 월~금요일(상담.. 2023. 9. 3.
PK스테레오 무에타이 짐 P.K.STEREO CAMP PK스테레오캠프는 약 20년 동안 존재해 왔으며 운영자는 Mr.Tawatchai Lerdthanakunwat입니다. 이전에 캠프는 Sitkuanim이라고 불렸지만 그의 후원자인 PK.Stereo의 이름을 따서 이름이 변경되었습니다. PK.Stereo는 캠프 바로 옆에 공장이 있는 자동차용 스피커 브랜드입니다 . 하지만 최근에는 다시 이름을 바꾸고 PK 무에타이 체육관이 되었습니다. 캠프는 작은 소이(골목)인 소이 타쿤토(Soi Thakuntho) 끝에 있는 방콕 남부의 사투프라디트 거리 근처에 위치해 있습니다. 캠프의 구조는 작으며 펀치백 2개와 링만 포함되어 있습니다. 선수들의 방은 정문 위에 있습니다. 이전에 PK 스테레오에는 약 20명의 복서가 있었습니다. 캠프의 첫 번째 위대한 챔피언은 Nalat.. 2023. 8. 30.
인생은 1인치 2000년에 개봉한 미식축구 소재의 영화 애니 기븐 선데이(Any Given Sunday)에서는 '인생은 1인치'라는 명대사가 유명합니다. 영화에서 토니 디마토 감독역을 맡은 알파치노는 게임의 마지막 5분을 남기면서 작전타임을 요청하고 선수들에게 이렇게 말합니다. "여러분, 인생과 축구는 같다. 1인치를 앞으로 더 나가느냐에 성공이 달려 있다. 그 1인치에 얼마나 최선을 다하느냐에 따라 거기서 승리와 패배가 갈라진다. 승리와 패배의 차이는 결국 1인치의 차이다. 우리는 오직 1인치를 위해 달릴 뿐이다." 1인치는 고작 2.54cm입니다. 그 짧은 거리를 더 나아갈 수 있느냐 없느냐로 성공과 실패, 승리와 패배, 삶과 죽음이 갈리는 것입니다. 우리는 항상 최고가 되려고 하지만 최고보다는 최선이 더 중요합니.. 2023. 8. 29.
데이담롱 소르 암누아이시리초케 Dejdamrong Sor Amnuaysirichoke 데이담롱은 태국의 무에타이 선수입니다. 데이담롱은 350전의 전적을 보유한 무에타이 선수이며 3체급에서 룸피니 챔피언 타이틀을 획득했습니다. 그는 전 ONE Strawweight World Champion이자 첫번째 챔피언 타이틀 보유자이며 MMA 세계 챔피언 타이틀을 획득한 최초의 태국인이 된 가장 성공적인 태국 종합 격투기 아티스트 중 한 명으로 간주됩니다. 그는 20년 이상 무에타이에서 활동했으며 미니플라이급, 라이트플라이급 및 플라이급에서 룸피니 챔피언이었습니다. 그는 282승 3무 65패의 경기 기록을 가지고 있습니다. 이름 / 데이담롱 소르 암누아이시리초케, Dejdamrong Sor Amnuaysirichoke, เดชดำรงค์ ส.อำนวยศิริโชค, 나이 / 1978년 11월 7일 .. 2023. 8. 9.
쿤수엑렉 붐덱시안 Khunsueklek Boomdeksian 쿤수엑렉은 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 9살때 쌍둥이 형제인 Khunsuknoy와 함께 무에타이 훈련을 시작했습니다. 약 20번의 싸움 끝에 형제들은 Boomdeksien 체육관으로 보내졌습니다. 2022년 9월 3일, Khunsueklek은 Omnoi Stadium 118lbs 챔피언 타이틀매치에서 Dejpichai NavyAndaman을 물리치고 챔피언을 획득했습니다. 2022년 12월 24일, Khunsueklek은 태국복싱협회, IFMA, 태국스포츠당국 및 국가스포츠개발기금사무소가 공동으로 추진하는 이벤트에서 태국 115파운드 챔피언 타이틀을 위해 Dinnuathong Muadphong191에게 도전하여 승리했습니다. 2023년 1월 20일, Khunsueklek은 첫 번째 ONE Frida.. 2023. 7. 27.
사랑은 아픈 것이다 사랑은 아픈 과정을 거쳐야만 탄생하는 것이다. 그래서 우리는 사랑하기 전에 자신을 점검해야 한다. 사랑은 일상에서 탄생하기 때문이다. 나는 왜 사소한 일에도 목숨을 걸까? 걱정이 많은 사람은 중요한 일에 집중하지 못한다. 걱정은 깊은 생각을 하지 못하게 만든다. 걱정 많은 사람을 가리켜 오만가지 생각을 한다고 말한다. 머릿속에 오만가지의 생각들이 오고가고 있어서 집중할 수 없는 것이다. 걱정이나 근심이 많으면 관계도 힘들다. 사랑도 힘들다. 일생일대 가장 좋은 연인을 만나도 사랑의 결실을 맺기에 실패하기 쉽다. 사랑은 오랜 기간 준비된 사람에게 찾아온다. 준비되지 않은 사람에게 찾아온 사랑은 수십억원의 복권에 당첨된 것처럼 들떠있다가 모두를 잃게 된다. 사랑은 유지할 수 없을 때 찾아오면 안된다. 내가 .. 2023. 7. 19.
샌삭 무앙수린 Saensak Muangsurin 샌삭 무앙수린은 태국의 무에타이 선수이자 프로복서였습니다. 그는 WBC 라이트웰터급 챔피언이었고, 그의 프로경기 3번째에서 세계 챔피언 타이틀을 따내며 세계 기록을 세웠습니다. 그는 무에타이에서 시합을 시작했고 수많은 무에타이 경기에서 싸웠으며 일부는 세계 챔피언 타이틀을 획득하기 전에 일본에서 열렸습니다. 그는 샌삽 페차로엔과 삽수앙 펫차로엔이라는 링네임으로 활동 초반에 고향과 이웃지방에서 싸우기도 했습니다. 그는 나중에 유명한 무에타이 선수가 되었습니다. 그는 Poot Lorlek, Vicharnnoi Porntawee, Pudpadnoi Worawut, Khunpon Sakornpitak, Wisan Kraigriengyuk, Kongdej Lookbangplasroy 및 Sirimongkol Lu.. 2023. 7. 18.
2023년 7월 14일 현재 라자담넌 챔피언들 2023년 7월 14일 현재 라자담넌 챔피언들입니다. 미니 플라이급 -105파운드 Lahmpho Sitkoonwasan 2022년 9월 22일 획득 라이트 플라이급 -108파운드 Petchpanom Meenayothin 2022년 9월 25일 획득 플라이급 -112파운드 WaeoWao Wo.WangPhrom 2023년 5월 18일 획득 슈퍼 플라이급 -115파운드 Praewprao Petchyindee Academ 2023년 08월 06일 획득 밴텀급 -118파운드 Pangtor Por.Lakboon 2023년 5월 18일 획득 슈퍼 밴텀급 -122파운드 Petchsaensaeb 2022년 10월 5일 획득 페더급 -126파운드 Chaila Por.Lakboon 2023년 6월 4일 획득 슈퍼 페더급 -.. 2023. 7. 17.
팡토르 포락분 Pangtor Por.Lakboon 팡토르는 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 2019년 4월 25일 Rajadamnern에서 Mohawk Tded99와 대결하여 승리했습니다. 다음 달 2019년 5월 31일, 그는 Lumpinee에서 Den Sor.PhetUdon과 대결하여 승리했습니다. 그는 2020년 8월 15일 Omnoi에서 Phetsomjit Jitmuangnon와 대결하여 승리했습니다. 2020년 11월 17일, 그는 이전에 자신을 2번 패배시킨 Phetsommai Sor.Sommai와 Nakhon Ratchasima 지방에서 3번째 대결하여 승리했습니다. 그는 2021년 4월 24일, 채널7TV -115파운드 챔피언 타이틀을 위해 Jomhod Eminentair에게 도전하여 승리했습니다. 이 성공에 이어 그는 WMO -115파.. 2023. 7. 15.
시브무엔 시체프분담 Sibmuen Sitchefboontham 시브무엔은 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 2017년 5월 25일 Rajadamnern -154lbs 챔피언 타이틀을 위해 Takuya Imamura에게 도전하여 승리했습니다. 그는 2018년 6월 27일 공석인 Rajadamnern -154lbs 챔피언 타이틀을 놓고 Tsukuru Midorikawa와 대결하여 승리했습니다. 그는 코로나 위기 이후 아버지와 함께 다시 일하기 위해 링을 떠났습니다. 그러면서 그는 자신의 유튜브 채널에서 자신의 경력을 기록하기 시작했고 2년 만에 구독자 수 150만 명을 돌파했습니다. 2022년에 그는 웰터급 2022 Rajadamnern World Series에 참가하여 Mohamed Cheboub를 상대로 TKO로 첫 조별 리그 경기에서 승리했습니다. 이름 / 시브무.. 2023. 7. 15.
섀도우 싱마윈 Shadow Singmawynn 섀도우 싱마윈은 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 현재 라자담넌 웰터급 챔피언입니다. Shadow는 태국의 Tak 지방에서 태어났습니다. 그는 12세에 무에타이 훈련을 시작했고 가족을 재정적으로 돕기 위해 빠르게 경쟁을 시작했습니다. 그녀는 Wan Cherd 캠프의 소유자가 처음으로 경쟁하기 위해 방콕으로 데려 왔습니다. Shadow는 나중에 Suan Paeng Mai 캠프에 합류했습니다. 2019년 11월 24일 Shadow는 Kiatpetch 프로모션을 위해 채널 7 스타디움에서 낮은 킥으로 TKO에 의해 Darky Sawansangmanja를 물리쳤습니다. 2020년 9월 20일, Shadow는 4라운드에서 Inseethong Por.Pinnapat을 의사 파업으로 물리쳤습니다. 코로나19 위기 동.. 2023. 7. 14.
차일라 포락분 Chaila Por.Lakboon 차일라 포락분은 태국의 무에타이 선수입니다. 2017년 8월 19일 Lumpinee Stadium에서 펫무앙프라에 아용짐을 판정으로 꺾고 우승을 차지했습니다. 2017년 12월 8일 Lumpinee 스타디움에서 View Petchkoson와 대결하여 승리했습니다. 2018년 2월 11일 채널7TV 경기장에서 Satanfah EminentAir와 대결하여 승리했습니다. 2019년 2월 3일 채널7TV 스타디움에서 Yardfah R Airlines와 대결하여 이겼습니다. 2020년 2월 11일 룸피니 스타디움에서 Ronachai Tor.Ramintra와 대결하여 물리쳤습니다. 그는 코로나로 인해 2020년에서 2021년 사이에 1년 동안 잠시 링을 떠났습니다. 그리고 이 기간 동안 그는 경찰관이 되었습니다... 2023. 7. 14.
레이 세포 Ray Sefo 레이 세포는 뉴질랜드 격투기 프로모터이자 은퇴한 킥복서, 복서, 사모아 혈통의 종합격투기 선수입니다. 그는 K-1 월드 그랑프리 2000 준우승자였으며 무에타이 세계챔피언 6회, K-1 월드 그랑프리 파이널 토너먼트에 8회 참가했습니다. 그는 현재 MMA 프로모션 프로 파이터스 리그의 회장입니다. 킥복싱에서 그는 세계챔피언 Jerome Le Banner, Peter Aerts, 스테판 레코, 마이크 베르나르도, 마크 헌트 등과 대결했습니다. 그는 K-1 월드 그랑프리에서 우승한 적이 없는 가장 위대한 헤비급 킥복서 중 한 명으로 널리 알려져 있습니다. 젊은시절 영춘권을 수련했던 그는 태국의 전설적인 낙무아이 키오소트 밑에서 무에타이를 배웠습니다. 세포는 오세아니아 킥복싱 리그에서 아마추어이자 프로로서 인.. 2023. 7. 13.
마이크 베르나르도 Mike Bernardo 마이크 베르나르도는 남아프리카 공화국의 킥복서 이자 케이프타운 출신의 복서였습니다. 그는 일본에서 Beru-chan으로 알려졌으며 1994년부터 K-1 World GP에 참가했습니다. 그는 Mirko Cro Cop , Andy Hug , Francisco Filho , Branko Cikatic , Stan Longinidis , Gary Goodridge 에 대한 주목할만한 승리를 거두었고, K-1의 전설인 Peter Aerts를 상대로 3연승을 거두었습니다 . 그는 이탈리아와 영국의 유산으로 1969년 7월 28일 케이프 타운 근처의 피시후크에서 태어났습니다. 그의 성은 실제로 Barnardo였지만 대부분의 사람들은 그를 Bernardo로 알고 있었습니다. 그가 어렸을 때 괴롭힘을 피하기 위해 운동을.. 2023. 7. 13.
마이티 모 Mighty Mo 마이티 모는 강력한 공격력으로 유명한 스탠드업 파이터입니다. 그는 특히 강력한 오버핸드 라이트를 소유하고 있으며 이를 사용하여 여러 상대를 쓰러뜨렸습니다. 마이티 모는 2015년 10월 9일 대한민국 서울 로드FC 026 에서 최무배를 1R 37초만에 KO로 이겼습니다. 그는 2015년 12월 26일 중국 상하이에서 열린 Road FC 26 매치업 재대결에서 1라운드 3분 46초에 최무배를 테크니컬 녹아웃으로 물리 쳤습니다. 그는 2016년 4월 16일 중국 베이징 로드FC 030 에서 열린 토너먼트 준결승전에서 Mo는 3라운드에서 목 크랭크로 명현만을 꺾고 우승했습니다. 그는 2016년 9월 24일 대한민국 서울 로드FC 033 에서 열린 로드FC 무제한급 챔피언십에서 최홍만을 4라운드 KO승으로 꺾고.. 2023. 7. 13.
알렉세이 이그나쇼프 Alexey Ignashov 알렉세이 이그나쇼프는 벨로루시 헤비급 선수입니다. 그는 무에타이 세계챔피언 4회 , 파리에서 열린 K-1 World GP 2003, 나고야에서 열린 K-1 World GP 2001 토너먼트 챔피언입니다. 그는 Badr Hari, Semmy Schilt, Nicholas Pettas 및 Carter Williams를 상대로 녹아웃 승리를 거두는 데 사용되는 무릎 타격으로 가장 잘 알려져 있습니다. 그는 팬들에게 세계에서 가장 재능 있고 기술적으로 건전한 헤비급 선수 중 한 명으로 간주됩니다. 그러나 그는 2003년 Peter Aerts 와의 K-1 결승전 8강전에서와 같이 종종 링에서 부진하거나 비활동적인 것처럼 보이며 좌절할 정도로 일관성이 없는 것으로 많은 사람들에게 간주됩니다. 그는 2005년 Bjo.. 2023. 7. 13.
스테판 니키에마 Stéphane Nikiéma 스테판 니키에마는 프랑스의 무에타이 선수입니다. 그는 프랑스 무에타이 챔피언 3회, 유럽 무에타이 챔피언 3회, 세계 무에타이 챔피언 3회, 룸피니 스타디움 벨트 결승 진출자입니다. 그는 프랑스 보르도에서 폴란드인과 프랑스인의 혼혈인 어머니와 부르키나베인인 아버지 사이에서 태어났습니다. 그는 태국에서 싸운 최고의 외국 선수중 한 명입니다. 이름 / 스테판 니키에마, Stéphane Nikiéma, Diesel Black 나이 / 1965년 4월 6일 프랑스 보르도 출생 국적 / 프랑스 신장 / 187cm 체중 / 66–72kg 체급 / 웰터급 전적 / 98전 79승 2무 17패 40KO승 타이틀 / WPKN 유럽챔피언 세계 무에타이 챔피언 3회 유럽 무에타이 챔피언 3회 프랑스 무에타이 챔피언 3회 경기.. 2023. 7. 13.
마루안 투투 Marouan Toutouh 마루안 투투는 모로코-네덜란드 킥복싱 선수입니다. 2014년부터 프로 선수로 활동하고 있는 그는 2018 Enfusion Abu Dhabi-72.5kg 토너먼트 준우승자이자 2019 Kunlun Fight World Max-70kg 토너먼트 준우승자입니다. 이름 / 마루안 투투, Marouan Toutouh, 나이 / 1994년 5월 10일 네덜란드 출생 국적 / 네덜란드 신장 / 189cm 체중 / 77kg(-170lbs) 소속 / Vos Gym 전적 / 33전 20승 1무 12패 5KO승 타이틀 / 2019 Kunlun Fight WorldMax-70kg 토너먼트 준우승 2018 엔퓨전 라이브 아부다비-72.5kg 토너먼트 준우승 2015 세계풀컨택트협회(WFCA) 베네룩스-72.5kg 챔피언 경기기.. 2023. 7. 12.
마이크 잠비디스 Mike Zambidis 마이크 잠비디스는 그리스의 무에타이 킥복싱 선수입니다. 마이크 잠비디스는 그의 형제 스피로스 잠비디스와 그의 가장 친한 친구 라자로스 필리파스와 함께 9살 때 훈련을 시작했습니다. 2005년 4월, 수천 명의 일본 킥복싱 팬들 앞에서 라이트훅으로 야마모토를 제압했습니다 . 잠비디스의 약점은 2006년 일본인 요시히로 사토에게 패배한 것에서 볼 수 있듯이 로우킥입니다. 2015년 6월 5일 고국인 그리스에서 Steve Moxon과의 마지막 경기를 치른 후 은퇴하겠다고 발표했습니다. 2017년 10월 리얼리티 게임 노마드에 참가했습니다. 이름 / 마이크 잠비디스, Mike Zambidis, Michális Zambídis, Μιχάλης Ζαμπίδης, Iron Mike, Turkofagos, Turkea.. 2023. 7. 9.
헤라클레스 페시미안 Hercules Phetsimean 헤라클레스는 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 8살때 고향인 나콘시탐마랏 지방의 작은 체육관에서 무에타이를 시작했습니다. Phetsimean 무에타이짐에 합류한 후 그는 빠르게 방콕 서킷에서 경쟁을 시작했고 15세까지 룸피니 및 라자담넌 스타디움 챔피언이 되었습니다. 그는 2018년 12월 일본에서 Nadaka Yoshinari 에게 라자담넌 챔피언 타이틀을 잃었습니다. 그 후 Hercules는 체중오버로 룸피니 -105파운드 챔피언 벨트도 포기했습니다. 그는 빠른 속도로 웨이트 클래스를 진행했습니다. 2020년 9월에 그는 공식적으로 -140파운드로 옴노이에서 열리는 이스즈컵에 참가했습니다. Hercules는 10월 24일 결정으로 YodIQ PKSSaenchaimuaythaigym과의 Isuzu Cu.. 2023. 7. 8.
펫치마하촌 지트무앙논 Petchmahachon Jitmuangnon 펫치마하촌은 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 현재 논타부리의 있는 Jitmuangnon 무에타이짐에서 훈련하고 있으며 Rodtang 및 Sakaengam Jitmuangnon과 같은 팀원들과 함께 훈련합니다. 그는 2021년 11월 WMO(World Muay Thai Organization) 라이트급 10위, WBC 무에타이 1위에 랭크 되었습니다. 그는 2021 태국스포츠작가협회 올해의 선수상 후보에 올랐습니다. 이름 / 펫치마하촌 지트무앙논, Petchmahachon Jitmuangnon, เพชรมหาชน จิตรเมืองนนท์, Thiwa Phunatha, Petchmahachon Thairungruang, 나이 / 1991년 1월 30일 태국 깔라신 양딸랏 출생 국적 / 태국 신장 / 168.. 2023. 7. 8.

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