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Jewang Muaythai GYM/제왕회관 이야기1552

게으름과 분노를 치유하는 처방 자기 통제력이 약하다면 외부 통제력을 동원한다. 하지 않으면 안 되게 강제성을 동원하라는 것이다. 학원이나 클럽에 등록하거나 내기를 하고 많은 사람 앞에서 선언하는 등의 방식이다. 내 삶의 목적을 알아야 한다. 게으름에 대한 가장 확실한 처방은 ‘하면 된다!’는 것이 아니라 ‘.. 2014. 9. 23.
삶에 필요한 지혜들 ◆ 편안해지는 법 01. 잘해야겠다는 강박관념을 버리자. 02. 가방을 절반의 무게로 줄이자. 03. 기억해야 할 것은 메모를 하자. 04. 부탁을 두려워 하지 말자. 05. 빚을 지지 말자. 06. 중요한 일부터 처리하자. 07. 인생은 불완전, 불안정함을 인정하자. 08. 임무는 굵고 짧게 처리하자. 09. 한번 할.. 2014. 9. 21.
성공을 부르는 승자의 10계명 1. 성공은 또 다른 시작이다, 달콤한 유혹에서 벗어나라 성공은 결코 끝이 없는 과정이다. 시작하지 않으면 많은 시간과 노력을 쏟아 간신히 바꾼 나쁜 습관으로 되돌아간다. 2. 극복 못할 역경은 없다, 절대 포기하지 마라 좌절에 어떻게 대처해야 할까? 교훈을 얻을 것인가, 아니면 꿈을 .. 2014. 9. 21.
성공과 행복 10계명 1. 성공은 결과가 아니라 과정이다 성공은 미리 설정한 가치있는 목표를 점진적으로 실현해 가는 과정이다 - 폴 마이어 2. 성공해서 행복한 것이 아니라 행복해서 성공하는 것이다 눈을 들어 하늘을 바라보는 사람에게는 닿을 수 없을 정도로 높은 곳이란 없다. 만족하게 살고,때때로 웃으.. 2014. 9. 21.
엄마가 알아야 할 대화의 기술 엄마들이 아이와 대화하는 데 어려움을 겪는 이유는 뭘까요? 1. 아이 감정에 둔감한 엄마 아이에게 버럭 화를 내고서는 아이가 놀라서 떨고 있는 것을 보지 못하고 자기의 불쾌한 기분만 중요하게 생각하는 부모가 여기에 속한다. 퍼즐을 갖고 놀려는 아이에게 “쏟으면 혼날 줄 알아”라.. 2014. 9. 21.
쓴소리에 귀 기울여 보세요 듣기 좋은 소리만 좋아한다면 크게 성장할수 없습니다, 진정으로 나를 성장시키는 소리는 쓴소리입니다. 2014. 9. 19.
안 되는 이유 콩 심은데 콩 나고 팥 심은데 팥 나고 안 심은데 안 난다 기적을 기대하는 사람들이 가장 많이 심는 것은 ? 콩도 아니고 팥도 아니고 ‘안’이다(안 심는다) 되는 사람은 할 일을 하고 안 되는 사람은 안합니다. 글자 한 자가 참 대단합니다^^ 2014. 9. 15.
제왕회관 낙무아이들 무에타이 수련중^^ 미국 뉴욕에 이민을 간 지 20년이 넘은 72세의 한 할머니가 있습니다. 이 할머니는 남편을 일찍 여의고 아이들을 키우느라 그동안 고생을 참 많이도 했습니다 험난했던 20여 년의 이민생활이 남긴 건, 당뇨와 고혈압, 관절염으로 거동조차 불편해진 몸입니다. 자식들도 다 출가하여 떠나 보.. 2014. 9. 11.
마지막 1도... 훈련을 하다보면 늘 한계가 온다. 어느 땐 근육이 터져버릴 것 같고, 어느 땐 숨이 목 끝까지 차오르며, 어느 땐 주저앉고 싶은 순간이 다가온다. 이런 순간이 오면 가슴속에 무언가 말을 걸어온다. "이만하면 됐어, 충분해, 다음에 하자." 이런 유혹에 포기하고 싶을 때가 있다. 하지만 이.. 2014. 9. 9.
진정으로 하고 싶은 일을 하고 있는가? “오늘이 무슨 날인지 알아?” 사랑하는 연인이 갑자기 이렇게 물어오면 어떤 기분이 들까요? 넋 놓고 있다가 따귀라도 맞은 듯 가슴이 철렁하겠지요? 머리는 빠르게 돌아가지만 답은 떠오르지 않고, 머뭇거리는 사이에 상대의 얼굴은 조금씩 굳어집니다. 어떻게 그것도 모를 수 있냐는 .. 2014. 9. 9.
인생에서의 진정한 성공 이란 자주 그리고 많이 웃는 것.... 현명한 이들에게서 존경을 받고..... 아이들에게서 사랑을 받는 것.... 정직한 비평가의 찬사를 듣고..... 친구의 배반을 참아내는 것. .... 아름다움을 식별할 줄 알며.... 다른 사람에게서 최선의 것을 발견하는 것. .... 한 뙈기의 정원을 가꾸든 ..... 사회 환경을.. 2014. 9. 9.
성공적인 '인맥 만들기' 7가지 방법 1. 약속을 잘 지키는 사람 신용은 약속을 지키는 데서 시작한다. 어디서든 약속을 잘 지키는 사람이 신뢰할 수 있는 사람, 신용도가 높은 사람으로 평가 받는다. 그리고 신용은 모든 인간관계에 있어서 바탕이 된다. 이 바탕이 있어야 인맥관리를 잘 할수 있다고 말해도 좋을 것이다. 신용.. 2014. 9. 7.
좋아하는 것과 사랑하는 것의 차이 "좋아하는 건" 그 사람으로 인해 내가 행복해졌으면 하는 것이고, "사랑하는 건" 그 사람이 나로 인해 행복해 졌으면 하는 것입니다. "좋아하면" 욕심이 생기고, "사랑하면" 그 욕심을 포기하게 되는 것입니다. 지구가 멸망해서 탈출하는 우주선이 있다면, "좋아하는 사람은" 내 옆자리에 태.. 2014. 9. 5.
힘든 하루였쥐~~^_^* 좋은거다^^ 하루 하루가 무척이나 힘들다면 그대는 지금 높은 곳을 오르고 있기 때문입니다. 편안하고 쉬운 하루하루를 매일 매일 보내고 있다면 그대는 지금 험난한 산골짜기로 향하는 걸음일것입니다. 때론 평지를 만나기도 하겠지만^^ 평지를 오래 걷는 인생은 단언컨데 없습니다. ^.^ 2014. 9. 1.
"왜" 사는가 물어봤더니 누군가 이렇게 묻습니다. 사람이 즐겁게, 때로는 고되게 하루하루를살아가는 이유가 무엇입니까? 그래서 이렇게 답해줍니다.*^.^* 사는 데는 이유가 없습니다. 그냥 사는 것입니다. 사람이 하루하루를 사는 데에는 아무 이유가 없습니다. *^.^* 그냥 사는 것입니다. 풀이 자라는데 이유가 있.. 2014. 8. 30.
넓은 길로 가지말고 좁은 길로 가라 나무에 가위질을 하는 것은 나무를 사랑하기 때문이다. 부모에게 야단을 맞지 않고 자란 아이는 좋은 사람이 될 수 없다. 겨울 추위가 심할수록 오는 봄의 나뭇잎은 한층 푸르르다. 사람도 역경에 단련되지 않고는 큰 인물이 될 수 없다. 제왕회관 전혁진(초4) 남원대회 경기사진 2014. 8. 28.
더 나은 방법으로... 비록 방법은 달랐지만 ‘공부’는 중단된 적이 없었다. 배우는 내용도, 가르치는 방식도, 나라마다 시대마다 달랐지만 사람은 언제나 가르치고 배우는 것을 계속해왔다. 왜일까? 사람은 항상, 보다 나은 삶을 목말라하기 때문이다. 그러나 현실에서 기성세대들의 이런 소망은 많은 경우 .. 2014. 8. 28.
미소의 가치 미소는 아무런 대가를 치루지 않고서도 많은 것을 이루어 냅니다. 받는 사람의 마음을 풍족하게 해주지만 주는 사람의 마음을 가난하게 만들지는 않습니다. 미소는 가정의 행복을 만들어 내며 사업에서는 호의를 베풀게 하고 우정의 표시로 나타나기도 합니다. 그 미소는 또 다른 누군가.. 2014. 8. 28.
미움의 마음을 이기는 방법 1. 자의식이 세다고 생각하면 매일 아침 거울을 보며 ‘나는 내게는 가장 소중하지만 세상의 중심이 아니다’라고 되뇐다. 2. 미운 사람이 왜 미운지를 생각한다. 그 이유를 상대편 및 제3자의 처지에서 다시 생각한다. 3. 미운 사람과 자신의 공통점에 대해 생각한다. 미운 사람의 장점에 .. 2014. 8. 28.
준비된 자... 승리는 준비된 자에게 찾아오며, 사람들은 이를 행운이라 부른다. 패배는 미리 준비하지 않은 자에게 찾아오며, 사람들은 이를 불운이라 부른다. 무에타이 국가대표 선발전에 출전하여 각 우승한 제왕회관의 최제왕,이면주 선수 2014. 8. 27.
깊은 생각 생각 없이 살면 내 인생 남의 길이 되고 생각하고 또 생각하면 내 인생 나의 길이 된다 얕은 생각은 그 날의 근심이고 깊은 생각은 먼 날의 평안이 된다^^ 생각하는 사람은 언제나 자기의 길을 갑니다. 다만, 생각 속에 갇히면 안 됩니다. 2014. 8. 27.
욕심을 비우면... 욕심을 비우면 마음은 바다가 되고, 욕심을 채우면 마음은 좁쌀이 된다. 염려를 놓으면 마음보다 편안한 곳이 없고, 염려를 붙들고 있으면 마음보다 불편한 곳이 없다. 욕심은 보이지 않는 독약입니다. 비울 때 비로소 채워집니다. 2014. 8. 27.
10분... 1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오 └ 하루가 내 손안에 들어옵니다 2. 10분만 더 잘 씹어 드십시오 └ 만병이 떨어져 나갈 것입니다 3. 10분만 먼저 출근하십시오 └ 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다 4. 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오 └ 주도적 능동적 관계를 맺게 됩.. 2014. 8. 26.
불금과 금불 불금을 거꾸로 쓰면 금불이 된다. 이는 세 가지 불을 금하라는 뜻인 것 같다. 첫째는 욕심의 불이다. 욕심에는 긍정적인 면과 부정적인 면 두 가지가 있다. 즉, 나한테만 이익이 되는 욕심은 부정적이고 나와 상대방 모두에게 이익이 되는 욕심은 긍정적이다. 부정적인 욕심은 금하고 반대.. 2014. 8. 26.

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