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Jewang Muaythai GYM/제왕회관 이야기1552

자신의 감정을 관리하는 방법 1.참자! 그렇게 생각하라 감정관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. `욱`하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 2.`원래 그런거`라고 생각하라 예를들어 아이들이 속을 상하게 할때에는 아이들은 원래 그런거라고 생각하라. 3.`웃긴다`고 생각하라 세상은 생각할수록 희극적 요소.. 2015. 2. 22.
최선을 다했다고? 정말 최선을 다한다는 것은, 젖은 수건에서 물을 짜는 것이 아니라 물한방울 나올것 같지 않은 수건을 한 번 더 짜서 물방울 하나를 더 짜낼때, 정말 최선을 다했다고 말할 수 있는 것이다. 조금만 힘들어도 고개 숙이는 제자들이여! 진실로 최선을 다할 때 우리는 자기 자신에게 감동할 .. 2015. 2. 12.
내안의 잡초. . . . 잡초가 무성한 곳엔 사람이 모이지 않습니다. 잘난척하는 것보다 못난척하는 바보가 행복이고, 아는척하는 교만보다 모른척하는 겸손이 아름다운 것을…. 사람을 가깝게 하고 사람을 머물게 하는 힘은 돈도 명예도 학식도 외모도 아니지요. 사람의 가슴에서 흙내음이 나면 무엇인들 심.. 2015. 2. 6.
삶에 필요한 도구들 1. 올바른 지식 인생을 항해하는 데 필요한 도구를 제공한다. 2. 지혜 자신의 존재와 현재를 발견하는 데 유용하도록 과거에 축적된 지식을 사용할 수 있다. 3. 동정 자신의 사고 방식을 견지하면서, 자신과 다른 사고 방식을 가진 사람들과 같이 활동할 때, 그들을 부드럽고 이해심있게 받.. 2015. 2. 2.
왜냐하면... 인생을 즐겁게 살아야 한다 왜냐하면 인생 그 자체로 훌륭하기 때문이다 용기는 모든 것이다 왜냐하면 도전할 수 있는 힘과 쓰러져도 일어설 수 있는 의지를 주기 때문이다 도전을 할수록 도전력이 강해진다 왜냐하면 습관이 되기 때문이다 일기를 쓰자 왜냐하면 그것이 여러분의 역사.. 2015. 2. 2.
진정한 깨달음 현실의 문제가 무엇인지 간과하는 깨달음은 진짜 깨달음이 아닙니다. 현실에 굳건하게 두 발을 딛고서 내가 속한 사회에 실제적인 도움을 줄 수 있는 것이 진정한 깨달음입니다. 허상을 좇지 마세요. 지금 이 순간 내 삶에서부터 지금 나를 마주 보고 있는 이 상황에서부터 시작하세요. .. 2015. 1. 29.
지금 여기에서 과거나 미래가 아닌 지금 여기에서 매일 새로운 행복의 꽃을 피워야 합니다. 평소에 행복의 꽃을 많이 피운 사람은 웬만한 스트레스에도 흔들리지 않습니다. 그냥 웃으면서 지나갈 수 있습니다. 도력이 높아서가 아닙니다. 누구나 하고자 하면 할 수 있습니다. 깨달아서 되는 것도 아닙니.. 2015. 1. 29.
행복의 정의 진정한 행복은 보다 행복한 삶의 조건을 만드는 것이 아니라, 행복해야 한다는 강박으로부터 자유로워지는 것입니다. 즉, 행복의 조건 그 자체로부터 자유를 찾는 것입니다. 세상이 말하는 행복과 불행에서 넘어서길 바랍니다. 그 어떤 틀에 매이거나 집착하지 않고 진정으로 자유로운 .. 2015. 1. 29.
대충 실패하는 사람에겐 벌레가 한마리 살고 있습니다. 게으른 사람에게도 벌레가 살고 있구요. 포기하는 사람도 벌레가 살고 있습니다. 사람의 몸 속에는 아주 고약한 벌레 한 마리가 살고 있습니다. 이 벌레 때문에 꿈과 목표가 실패로 돌아갑니다. 회충, 요충, 기생충, 십이지장충 같은 벌레.. 2015. 1. 21.
질문의 힘... 질문을 하면 "답"이 나온다 사람들은 매일 수많은 조건반사를 경험한다. 뜨거운 걸 만지면 손을 움츠리고, 뒤에서 무슨 소리가 나면 돌아다본다. 대답도 마찬가지다. 무엇인가 질문을 던지는 순간 맞든 틀리든 응답이 나오게 되어 있다. 이 같은 응답반사는 오차의 확률을 줄여주는 기초.. 2015. 1. 10.
그때가 진짜로 왔다....50대가.... 왁스의 노래중에 '황혼의 문턱'이란 노래가 생각난다. 한 여자가 태어나고 자라서 결혼하고, 아이낳고, 그 아이가 성장해 가는 것을 바라보면서 흘러가버린 시간을 그리워하는 노래다. 세상을 살다보면 어느덧 세월은 나를 붙자고 황혼의 문턱으로 데려와 있는걸 깨닫게 된다. 내 나이도 .. 2014. 12. 29.
현재의 나는 내가 만든 것이다 남 탓을 할 때가 있습니다. 누구 때문에, 누가 잘못해서 지금 내가 이렇게 되었다고 핑계를 대고 미워할 때가 있습니다. 그런데 잘 살펴보면 이 모든 것은 내가 선택한 결과입니다. 바로 자신 스스로 만든 것입니다. 이것을 인정하는 것이 중요합니다. 남 탓을 하면 마음은 홀가분하겠지만 어떤 변화도 일어나지 않습니다. 누가 뭐라 해도 내 인생의 주인은 나입니다. 그것을 자각할 때 변화가 시작됩니다. 어떤 불리한 상황에 처해있든 주인의식을 가지고 새롭게 마음을 세워보세요. 그래야 다음 단계로 나아갈 수 있습니다. 무엇보다 남 탓을 하고 원망하며 살기엔 우리 인생이 너무나 짧습니다. 2014. 12. 23.
한글자만 바꾸면 사노라면 무수히 크고 작은 파도를 만납니다. 이럴 때 우리는 분노와 슬픔, 좌절, 아픔, 배신감으로 주체할 수 없도록 치를 떨게도 합니다. “그럴 수 있나?" 끓어오르는 분노와 미움, 그리고 배신감으로 치를 떨게 됩니다. 혈압이 오르고 얼굴은 붉어지고 손발이 부르르 떨리기도 합니다. .. 2014. 12. 9.
무술수련은 예절부터... 제왕회관의 관훈은 알다시피 "선예후무"다. 도장에 처음 발을 들여 놓은 수련자에게 가장 먼저 가르치는 것이 예절이다. 예절이 되어 있지 않는 낙무아이는 낙무아이가 아니기 때문이다. 제왕낙무아이가 지켜야 할 가정 생활에서 예절 행동예절 누워 있거나 앉아 있다가도 어른의 인기척이 나면 민첩하게 일어나서 옷매무새를 바로잡고, 방안을 정돈하며, 문을 열고 밖으로 나가 어른을 맞아들인다. 어른이 앉으실 자리를 바르게 해서 앉으시기를 권해 드린다. 어른이 나가면 따라 나가 가시는 곳까지 모신다. 그냥 배웅을 할 때는 어른이 보이지 않을 때까지 서서 배웅한다. 어른의 말씀에 끼어 들거나 참견하지 않는다. 물건은 두 손으로 주고 받는다. 제왕낙무아이가 지켜야 할 식사할때 예절 어른이 자리에 앉으신 다음에 아랫사람이 자.. 2014. 12. 5.
온도는 생명의 근본이다 절대적인 진리 속에는 선도 악도 없습니다. 선악이나 옳고 그름은 모두 사람이 만든 것이기 때문이죠. 하지만 생명에는 절대적인 진리가 있습니다. 그것은 바로 온도입니다. 우리의 생명은 온도에 의지합니다. 36.5도에서 조금만 올라가거나 떨어져도 몸은 이상 징후를 보입니다. 심하면 죽음에 이를 수도 있습니다. 추운 겨울이 시작되었습니다. 건강한 삶을 위하여 내 몸과 마음의 온도를 체크해 보세요. 생명의 절대 진리인 온도 속에 건강과 행복, 평화가 있습니다. ^^ 2014. 12. 1.
삶의 길은 험난하다. 남을 이기려면 상대방보다 강한 힘을 기르면 된다. 그러나 내가 나를 이기기 위해서는 보이지 않는 내 안의 많은 것들과 싸워 이겨내야 한다. 거짓된 나와 싸우고 게으르고 방만한 나와 싸우고 나약한 나와 싸워서 이 싸움에서 이겨내야만 강자가 될 수 있다. 삶의 길은 험난하다. 나의 적.. 2014. 12. 1.
죽음의 위기 넘길 수 있는 생활 상식들 이가 부러졌을 때는 우유에 담그세요 이가 부러졌을 때는 치주인대 세포가 마르지 않도록 주의해야 한다. 이 세포 조직은 건조한 환경에 노출되면 쉽게 죽기 때문이다. 보존 용액에 넣어 병원에 가져가야 하는데, 우유나 생리식염수를 사용해도 된다. 그러나 수돗물에는 세포를 죽이는 .. 2014. 11. 26.
세월처럼 무서운 건 없다 결혼을 결심하고 나에게 주례를 부탁하는 몇몇 제자들에게 앞으로 오래도록 꾸준하게 사랑할 수 있겠느냐고 묻습니다. 물론 그들의 대답은 한결같이 예 입니다. 그러나 긴 세월, 한 남자와 한 여자가 변함없이 사랑하며 건강하게 사는 일이라는게 결코 쉬운 일은 아닙니다. 세월은 계곡.. 2014. 11. 26.
세상이 따뜻해지는 3초의 비밀 엘리베이터를 탈 때잠시 닫기(▷◁) 단추를 누르지 말고 기다려 보자. 누군가 아픈 아이 때문에 달려오고 있는지도 모른다. 기다린다는 것은 열려 있음(◁▷)이므로. 출발신호가 떨어졌는데도 앞차가 서 있어도 빵빵거리지 말고 3초만 기다려 주자. 그사람은 인생의 중요한 기로에서 갈등.. 2014. 11. 22.
너희는 분명 멋진 곳에서 멋진 삶을 살 것 같다 전혁진(동대전초5/제왕회관 170기) 선수의 경기 장면 세상에 모든 것은 그 용도가 아니라도 다 쓸모가 있다. 러닝머신은 건조대로,,, 라이터는 병따개로,,,, 파리채는 회초리로,,, 책은 냄비 받침으로도,,,, 재미있는 건 흔하고 중요하게 생각하지 않은 것일수록 다른 곳에 많이 쓰이고 더 유.. 2014. 11. 22.
우리가 극복해야할 약점 - 자기가 무엇을 바라고 있는지 모르고 설명도 하지 못한다. - 무엇이건 내일로 미룬다. - 공부나 지식을 쌓고 싶은 의욕이 없다. - 우유부단하여 정면으로 일과 대결하고자 하지 않고, 모든 것을 책임 전가한다. - 문제를 해결하기 위한 명확한 계획을 세우려고 하지 않고 구실을 찾아 발뺌을 한다. - 자기만족처럼 불행한 것은 없다. 이것만은 구제할 방법도 없거니와 가능성도 없다. - 중요한 문제가 생겼을 때 , 직면하여 싸우려고 하지 않고 안이하게 타협하려는 태도의 근본 원인은 무관심에 있다. - 남의 잘못은 혹독하게 책망하나 자기 잘못은 여간해서 인정하려 하지 않는다. - 소망이 빈약해서 게으름뱅이처럼 안일한 타성에 젖어 있다. - 조그만 실패를 구실 삼아서 다시 시도하려고 하지 않는다. - 계획을 종.. 2014. 11. 22.
김장봉사를 다녀왔습니다^_^ 어둠이 지나면 밝음이 오듯이 밝음이 지나면 어둠이 옵니다. 영원한 것은 없습니다. 그것이 인생입니다. 밝음이 지나가고 어둠도 지나가듯이, 지금 나를 힘들게 하는 것도 내가 넘어서야 할 어려움도 지나가는 것입니다. 밝을 때 어둠을 준비하고 밝을 때 더 조심하면 됩니다. 언제 어떤 변화가 일어나든 겸허하게 변화를 받아들이고 나의 인생을 살아가면 됩니다. 2014. 11. 21.
꿈을 만드는 힘, 책임감 꿈도 있고 열정도 있는데 현실에서 아무런 변화나 성과가 없을 때가 있습니다. 꿈을 향해 열심히 하고 있는데 왜 바뀌지 않을까요? 중요한 것은 책임감입니다. 이 꿈이 진짜 내 것임을 자각할 때 꿈의 주인만이 가질 수 있는 책임감이 생깁니다. 책임감을 느끼고 하다 보면 꿈과 열정과 책임감이 하나가 되어 자연스레 능력도 따라오고 주변에 사람들도 모입니다. 꿈도 있고 열정도 있습니까? 그렇다면 이제 그 꿈의 진짜 주인이 되세요. '이건 내가 하지 않으면 안 된다'는 강한 책임감이 꿈을 현실로 만듭니다. 2014. 11. 18.
자신을 비워내는 시간 마음이란 수많은 말이 쌓여 이루어진다고 합니다.  마음이란 또 수많은 생각이 쌓여 이루어지기도 하지요. 그 수많은 말과 생각을 우리는 마음이라 착각하기 쉽습니다. 한동안 침묵하다 보면 말이 낙엽처럼 마음 속에 수북이 쌓이는 것이 느껴집니다. 때로는 입밖으로 터.. 2014. 11. 15.

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