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체육관748

무에타이 패드웍 트레이닝 Pad Work Sitjaopho Muay Thai 아무리 짓밟아도 20달러가 1달러나 5달러로 변하지 않듯, 우리 역시 모욕을 당한다고 하찮은 사람으로 전락하는 게 아니며, 남들의 언어폭력과 무례함에 짓밟혀도 키나 몸무게가 줄어들거나 다시 재기할 능력이 사라지는 것은 아니다. 우리의 가치와 우리의 행복을 .. 2014. 9. 5.
한혜경(제왕회관) vs 정은정(부산철인) 2014.08.31.토요일.수원숙지공원 제16회 수원생활체육킥복싱연합회장배 킥복싱대회 여자-50.8kg급 신인전 한해경(제왕회관총본부) vs 정은정(부산철인체육관) 2014. 8. 31.
무에타이 팔굽 Warning this video is not for the faint-hearted ! In 1995 the first WMC (WMTC) was held in Bangkok and Mr Tony Moore was one of the founding members of the organisation, here seen at Channel 7. 새로운 습관을 만들다 새로운 일을 시작하거나 없던 습관을 만드는 과정은 아직 만들어지지 않은 길을 가는 것과 같습니다. 한 번 걸어간다.. 2014. 8. 30.
최민규관장의 무에타이 이야기/무릎치기 대결^_^ 무에타이 경기에서 무릎의 비중이 80% 이상 차지하는 경기영상입니다. 우리나라 무에타이 경기장 가면,,, 팔굽가격 제한에, 무릎은 얼굴가격 제한에, 잡고 무릎치기는 1 회 2회 허용은 몬지 ㅎㅎ,,,,, 남들이 경기를 어찌하든 상관 말라구요? ^_^ 그건 아니라구 봐요 ^^ 어찌 남들의 경기인가요.. 2014. 8. 30.
차나존 vs 피마이 ㅡ IZUSU CUP24회 준결승전 2014.2.15 ชนะจน พี.เค.แสนชัยมวยไทยยิม vs ปีใหม่ จิตรเมืองนนท์ Chanajon P.K.Saenchaimuaythaigym (red) vs Peemai Jitmuangnon (blue) ศึก SMM จ้าวมวยไทย ถ่ายทอดสดทุกวันเสาร์ 11.00-14.00 น. รายการคู่มันส์มวยไทย ทางสถานีกีฬา SMM TV ติดตามได้ในวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 23.10 - 00.00 น. เสาร์-อาทิตย์ 20.15 - 20.30 น. ชนะจน vs ปีใหม่ Chanajon vs Peemai IZUSU CUP 24th Semi Final 15 Feb 2014 ✔최강의 파이터가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 .. 2014. 8. 30.
파콘의 무에타이 스파링 훈련 엄밀한 의미에서 잡초는 없습니다 밀밭에 벼가 나면 잡초고, 보리밭에 밀이 나면 또한 잡초입니다. 상황에 따라 잡초가 되는 것이지요. 산삼도 원래 잡초였을 겁니다. 사람도 같습니다. 있어야 할 곳에 있으면 산삼보다 귀하고, 뻗어야 할 자리가 아닌데 다리를 뻗고 뭉개면 잡초가 된답.. 2014. 8. 30.
상마네 vs 타논차이 ㅡ 2014.6.25 Sangmanee Sor Tienpo vs Tanonchai Tor Sangtiennoi 25th June 2014 2014. 8. 30.
파콘 vs 색산 ㅡ Lumpini 2014.5.2 Muay Thai - Pakorn vs Seksan - New Lumpini Stadium, 2nd May 2014 2014. 8. 30.
관점의 차이 "물이 절반 밖에 없네!'' "물이 절반이나 있네!" 관점의 차이가 사람을 행복하게 하기도 하고 불행하게도 하기도 합니다. 관점의 차이가 사람을 희망으로 이끌기도 하고 절망으로 몰아내기도 합니다. 관점의 변화가 삶의 변화를 가져옵니다. 어느 면을 어떻게 볼 것인가? 그것은 자신의 선.. 2014. 8. 25.
최민규관장의 무에타이 이야기/무에타이 넛아웃 톱10 Top 10 Muaythai Knockouts 깨닫고 난 뒤 가장 먼저 뭘 했습니까? 누구나 가끔 거룩한 생각을 할 때가 있습니다. 차이가 있다면 그 생각을 구체적인 행동으로 발전시키느냐, 그저 흘러가는 생각으로 두느냐입니다. 거룩한 생각이 들 때, 나를 변화시킬 기회가 찾아온 것입니다. 그때를 놓치지 마세.. 2014. 8. 24.
최민규관장의 무에타이 이야기/Superbank Sakchaichote Highlights 아름다운 외모와 눈에 띄는 자신감! 육상선수이자 모델, 그리고 영화배우로까지 활동한 '에이미 멀린스' 그녀는 남과 다른 부분이 있습니다. 그것은 바로 두 다리가 없다는 것입니다. 선천적으로 종아리뼈 없이 태어나서 다른 사람 도움 없이는 살지도 못할 것이라는 의사의 진단으로 1세.. 2014. 8. 23.
최민규관장의 무에타이 이야기/Saenchai HL 2014 우리가 계단을 오를때 계단의 처음과 끝을 다 보려고 하지 마라 그냥 발을 내딛으면 된다 2014. 8. 23.
아썸의 무에타이 킥 트레이닝 AWESOME Muay Thai Liver Kick KO! | Evolve University 삭막하고 험한 세상에서도 따뜻한 마음을 잃지 않고 살아가시는 분들이야말로 이 세상의 진정한 승리자가 아닐까 생각해 봅니다 우리가 살아가는 가장 큰 힘은 ‘사람’이 아닐까요? 국내최다 챔피언 타이틀 보유자 배출도장 "제왕회관" 국내최초 .. 2014. 8. 23.
떼쓰는 아이 달래는 방법 마트에 가서 장을 보다가 아이가 장난감을 사달라고 조르기라도 하면 난감할 때가 많죠. 장난감을 자주지 않고도 아이가 말을 잘 들으면 그만이지만 원하는 것을 얻을 때까지 길거리에 드러 눕거나 짜증을 내면 난처할 때가 많습니다. 그렇다면 떼 쓰는 아이는 어떻게 달래는 것이 좋을.. 2014. 8. 17.
긍정적인 아이로 키우기 위한 방법 1. 성공에 대해 생각하게 하세요. 2. 세상에 대한 호기심을 키워주세요. 3. 꼭 필요한 규칙만 만들어 주세요. 4. 마음놓고 모험을 시도할 수 있게 해주세요. 5. 즐거운 마음으로 책을 읽게 하세요. 6. 호기심을 자극해 주세요. 7. 어떤결과를 원하는지 정하게 하세요. 8. 불가능한 이유 대신 가.. 2014. 8. 16.
자신감 넘치는 아이로 만드는 방법 첫째, 혼자 밥 먹게 한다 귀찮거나 답답하게 느끼며 아이가 스스로 먹으려고 시도하는 것을 기다려 주지 않고 먹이면 안 된다. 자기 신체를 활용하면서 결과를 맛보는 기회를 줘야 한다. 둘째, 어른에게 먼저 인사를 하게 한다 인사는 자신을 드러내는 일과 동시에 사회성을 길러주는 중.. 2014. 8. 16.
실용적인 책읽기 방법 1.최대로 쉽게 되어 있는 책부터 읽어라. 예컨대 주식에 대해 배우려고 한다면 만화로 쉽게 되어 있는 책을 먼저 읽는 것이 좋다. 어려운 말만 늘어놓거나 이론적인 내용이 많은 책들은 멀리하라. 저자가 자신은 한번도 직접 실행한 경험도 없이 자기가 옛날에 배웠던 것들을 앵무새처럼 .. 2014. 8. 14.
생리통을 줄이는 효과적인 방법 15가지 1. 통증이 경한 경우 핫 팩을 배에 대면 몇 시간 후에는 정상적으로 일할 수 있다. 2. 따뜻한 약초 차를 마시는 것은 도움이 된다(알파파,캐모마일, 개박하, 페퍼민트). 그러나 일반 모든 차와 커피는 삼간다. 3. 몸을 쪼이는 옷을 피하고 전신으로 혈액 순환이 원활히 되도록 발과 다리를 따.. 2014. 8. 13.
우리가 몰랐던 이순신 장군에 대한 이야기 '이순신 장순은 세계적 장수들이 흠모한 장군이었다.' 1. 와키자카 야스하루 불과 1500명의 군대로 조선군 5만을 격퇴신 일본 최고의 장수이빈다. 하지만 이순신과의 전투에서는 모두 패배했습니다. "내가 제일로 두려워하는 사람은 이순신이며 가장 미운사람도 이순신이며 가장 좋아하는 .. 2014. 8. 13.
아이의 두려움을 없애는 방법  용기를 주는말 어린 유아는 온세상 모든 것이 신기하기도 하고 두렵기도 합니다. 난생 처음 보게 된 자동차가 신기하고, 난생 처음 보게 된 비행기가 신기하고, 난생 처음 보게 된 코끼리가 신기하고, 난생 처음 보게 된 아빠 면도기가 신기하고... 제가 어릴 적 백화점 에스컬레이터를 난생 처음 보았을 .. 2014. 8. 6.
아이가 짜증내는 이유 아이는 자기가 왜 짜증이 나는지 모릅니다. 부모는 "왜 짜증을 내는데?"라고 묻지요. 아이는 모르는데 자꾸 물으니 더 짜증을 냅니다. 이때 한 대 때리면 밖으로 내는 짜증은 멈추죠. 대신 아이는 이제 자기 내면을 찔러 상처를 냅니다. 부드럽게 넘기세요. 그런 부모가 아이에겐 짜증을 넘.. 2014. 8. 2.
여름철 건강관리법 ■ 비누로 손씻기 여름만 되면 유행하는 눈병이나 식중독 등의 질병은 비누로 깨끗하게 손만 잘 씻어도 에방 할 수 있습니다. 특히 식사 전, 외출 후, 화장실을 다녀온 뒤 비누를 이용해 깨끗하게 씻는 습관을 들이는 것으로도 질병 예방 및 여름철 건강관리에 많은 도움이 됩니다. ■ 자.. 2014. 7. 20.
아주 유용한 생활정보 모음 1 모공 줄이고 싶다면? 모공이 큰 사람들은 팩을 할 때도 걱정이 많죠. "율피가루"와 우유를 같이 맛사지를 하면모공을 줄이는데 효과적이예요. 또 가루를 이용해 팩을 하기때문에 모공이 넓어질 이유가 없어 안전하죠. 한방 율피가루는 약재상이나 화장품 가게에서 살 수 있답니다. 2 튀.. 2014. 7. 19.
목표를 정하는 습관 대다수의 사람들은 소원과 목표를 혼동하고 있습니다. 성공하는 사람들은 목표를 정하고 그 일을 이루기 위해서 달려갑니다. 그러나 실패하는 사람들은 목표를 분명하게 정하지 못하고 이루어지기를 바라는 마음으로 소원하고 있습니다. 목표를 정한 사람들은 적극적인 행동과 밝은 사.. 2014. 7. 17.

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