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체육관748

세월처럼 무서운 건 없다 결혼을 결심하고 나에게 주례를 부탁하는 몇몇 제자들에게 앞으로 오래도록 꾸준하게 사랑할 수 있겠느냐고 묻습니다. 물론 그들의 대답은 한결같이 예 입니다. 그러나 긴 세월, 한 남자와 한 여자가 변함없이 사랑하며 건강하게 사는 일이라는게 결코 쉬운 일은 아닙니다. 세월은 계곡.. 2014. 11. 26.
호흡기에 도움되는 습관 날씨가 춥고, 일교차가 심한 겨울에 감기나 비염, 기관지염 등 호흡기 질환에 시달리는 사람이 많아진다. 이는 찬 공기기와 건조한 날씨가 바이러스의 증식에 도움되고, 상기도 염증을 일으키기 쉬워질 뿐만 아니라 급격한 외부 환경의 변화에 대응할 만큼 우리 몸의 저항력도 약해져 바.. 2014. 11. 26.
아버지의 눈물... 세상에서 가장 든든한 '아버지' 천하무적 아버지라도 자식 앞에서는 유리잔입니다. 풍족해진 세월 뒤, 아버지의 웃음은 더 가난해졌습니다. 등 굽힌 그 동안의 짐들... 아직도 자식이라는 짐을 내려놓지 못해 막걸리 잔에 울컥하시는 아버지... 자식이 나이가 들어도 아버지에겐 마냥 어린.. 2014. 11. 25.
그저 물 흘러가는 대로, 바람이 부는 대로,,, 많이 담는다고 해서 마음이 넉넉해지는 것은 아닙니다. 아무리 담고 채운다고 해도 넓은 마음이 한없이 풍족해지는 것도 아닙니다. 그저 비워 내는 것이 담아두는 것보다 편할 때가 있습니다. 봄의 파릇함을 담아 두고 싶다고 해서 여름이 오지 않는 것도 아니며, 가을의 낭만을 한없이 즐기고 싶다 해서 가슴 시린 겨울이 오지 않는 것도 아닙니다. 그저 오는 대로 담아 두지 말고 흘려보내면 됩니다. 사랑 만을 담아 두고 싶다고 해서 이별의 슬픔을 피할 수 있는 것도 아니며, 행복한 추억만 담아 두고 싶다고 해서 눈물의 기억을 지울 수 있는 것도 아닙니다. 그저 물 흘러가는 대로, 그저 바람이 부는 대로, 담아 두지 말고 보내면 됩니다. 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 니맘대로 취미부, 내맘대로.. 2014. 11. 24.
쁘아카오 vs 종합격투기 파이터 대결 Buakaw VS MMA Fighter team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎T.. 2014. 11. 24.
인생에서 배운 30가지의 교훈 1. 인생은 공평하지 않습니다. 그렇다 하더라도 여전히 인생은 좋습니다. 2. 의심이 들 때는 그저 약간만 앞으로 전진하십시오. 3. 인생은 매우 짧습니다. 즐기십시오. 4. 당신이 아플 때 당신의 직업은 당신을 지켜주지 않습니다. 친구와 가족만이 당신 곁을 지켜줄 것입니다. 5. 빚은 매달.. 2014. 11. 22.
다시마의 기적 1. 당뇨를 예방한다 다시마는 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자에게 특히 좋은 식품. 다시마의 식이섬유는 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내린다. 2. 갑상선 질환을 예방한다 목 부위에 있는 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬이 부족하면 .. 2014. 11. 22.
세상이 따뜻해지는 3초의 비밀 엘리베이터를 탈 때잠시 닫기(▷◁) 단추를 누르지 말고 기다려 보자. 누군가 아픈 아이 때문에 달려오고 있는지도 모른다. 기다린다는 것은 열려 있음(◁▷)이므로. 출발신호가 떨어졌는데도 앞차가 서 있어도 빵빵거리지 말고 3초만 기다려 주자. 그사람은 인생의 중요한 기로에서 갈등.. 2014. 11. 22.
잠 잘오게하는 10가지 방법 1. 오전 중에는 태양과 마주한다. 아침은 스트레스와 불규칙한 생활로 망가진 생체 리듬을 정돈하기 좋은 때다. 일어나면 가장 먼저 커튼을 열고 온몸으로 태양의 기운을 맞이한다. 2. 한꺼번에 몰아 자지 않는다. 휴일 늦잠은 생체 리듬을 엉망으로 만든다. 아침에는 일단 일어났다가 낮.. 2014. 11. 22.
너희는 분명 멋진 곳에서 멋진 삶을 살 것 같다 전혁진(동대전초5/제왕회관 170기) 선수의 경기 장면 세상에 모든 것은 그 용도가 아니라도 다 쓸모가 있다. 러닝머신은 건조대로,,, 라이터는 병따개로,,,, 파리채는 회초리로,,, 책은 냄비 받침으로도,,,, 재미있는 건 흔하고 중요하게 생각하지 않은 것일수록 다른 곳에 많이 쓰이고 더 유.. 2014. 11. 22.
우리가 극복해야할 약점 - 자기가 무엇을 바라고 있는지 모르고 설명도 하지 못한다. - 무엇이건 내일로 미룬다. - 공부나 지식을 쌓고 싶은 의욕이 없다. - 우유부단하여 정면으로 일과 대결하고자 하지 않고, 모든 것을 책임 전가한다. - 문제를 해결하기 위한 명확한 계획을 세우려고 하지 않고 구실을 찾아 발뺌을 한다. - 자기만족처럼 불행한 것은 없다. 이것만은 구제할 방법도 없거니와 가능성도 없다. - 중요한 문제가 생겼을 때 , 직면하여 싸우려고 하지 않고 안이하게 타협하려는 태도의 근본 원인은 무관심에 있다. - 남의 잘못은 혹독하게 책망하나 자기 잘못은 여간해서 인정하려 하지 않는다. - 소망이 빈약해서 게으름뱅이처럼 안일한 타성에 젖어 있다. - 조그만 실패를 구실 삼아서 다시 시도하려고 하지 않는다. - 계획을 종.. 2014. 11. 22.
캐서린 ㅡ 무에타이 유럽 챔피언의 트레이닝 Catherine Vandareva Atlet HOT Juara Thai Boxing Eropa 꿈을 그리고 또 그리다 보면, 결국은 이루어집니다. 지금, 어떤 꿈을 꾸고 계십니까? 오랫동안 꿈을 그리는 사람은 마침내 그 꿈을 닮아간다고 합니다 ^_^ 국내최다 챔피언 타이틀 보유자 배출도장 "제왕회관" 국내최초 K-1 WGP 출전자 배출도장 "제왕.. 2014. 11. 20.
꿈을 만드는 힘, 책임감 꿈도 있고 열정도 있는데 현실에서 아무런 변화나 성과가 없을 때가 있습니다. 꿈을 향해 열심히 하고 있는데 왜 바뀌지 않을까요? 중요한 것은 책임감입니다. 이 꿈이 진짜 내 것임을 자각할 때 꿈의 주인만이 가질 수 있는 책임감이 생깁니다. 책임감을 느끼고 하다 보면 꿈과 열정과 책임감이 하나가 되어 자연스레 능력도 따라오고 주변에 사람들도 모입니다. 꿈도 있고 열정도 있습니까? 그렇다면 이제 그 꿈의 진짜 주인이 되세요. '이건 내가 하지 않으면 안 된다'는 강한 책임감이 꿈을 현실로 만듭니다. 2014. 11. 18.
케이마(Kma-FC) 무에타이 챔피언 벨트 이 모양을 기본으로 하고 Kma-FC로고와 마크가 들어갈 예정입니다. team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR .. 2014. 11. 17.
제129회 케이마 무에타이 대회 안내 ■ 대회명칭 : Kma-FC129 KOREA MUAYTHAI CHAMPIONSHIP ■ 대회장소 : 케이마 무에타이 경기장(제왕회관총본부) ■ 대회일시 : 2014년 12월 20일 토요일 오후2시~ ■ 대회인정 : 한국무에타이협회 ■ 대회주최 : 제왕회관 낙무아이회 ■ 대회주관 : 한국무에타이지도자위원회 ■ 계 체 량 : 정시 양선수 동시계체 * 경기 시작 한시간전 양선수 동시 계체(미계체자는 시합 직전 계체) * 출전신청서는 제왕회관총본부 카페(http://cafe.daum.net/koreamuay) 자료실 참조 * 주최측은 출전신청서를 별도로 배포하지 않습니다. * 미리 준비하셔서 계체시 제출. ■ 접수마감 : 2014년12월2일 오후6시까지 ■ 접수방법 : 제왕회관총본부 카페(http://cafe... 2014. 11. 15.
진정한 제왕의 낙무아이는.. 제왕회관 259기 제자 아이리스박과 한해경. 참 열심히 함^^ 나의 자유가 소중하듯이 남의 자유도 나의 자유와 똑같이 존중해주는 낙무아이.... 남이 실수를 저질렀을 때 그 실수를 감싸주는 낙무아이.... 남이 나의 생각과 관점에 맞지 않는다고 해서 옳지 않은 사람이라 단정짓지 않는 낙무아이.... 나의 사랑이 소중하고 아름답듯 남의 사랑이 아무리 작아 보일지라도 그 역시 아름답고 값진 것임을 아는 낙무아이.... 잘못을 저질렀을 때는 너 때문에 라는 변명보다 내 탓이야 라며 멋쩍게 뒤통수를 긁을 줄 아는 낙무아이.... 기나긴 인생 길 결승점에 일등으로 도달하기 위해 다른 사람을 억누르기보다는 비록 조금 더디 갈지라도 힘들어하는 이의 손을 잡아 당겨주며 함께 걸어갈 수 있는 낙무아이..... 받은 것을.. 2014. 11. 14.
추억속의 국민학교 시절 이야기 학교 종이~ 땡땡땡!!! 어서 모이자!!! 선생님이 우리를 기다리신다~♪♬ 이 노래는 지난 2006년 2월 101세의 나이로 미국에서 작고한 故김메리 여사가 1945년 광복 직후 작사·작곡한 동요입니다. 누구나 초등학교에 입학하면 제일 먼저 배우는 노래였지요.^^ 노래말에 나오는 학교 종은 동으로 만든 작은 종을 손으로 쳐서 울리게 합니다. 요즘은 학교 종 대신 차임벨 소리나 짧은 음악이 수업시간의 시작과 끝을 알리지요^^ 몽당연필로 침을 묻혀 누런 공책에 꾹꾹 눌러 글을 쓰며 공부했던 학창시절의 추억을 떠올리게 하는 종소리... 이제 학교종은 역사가 오래된 학교에 간혹 기념물로 걸려있는 골동품으로나 볼 수 있지요.^^ 학교 종소리도 동요의 가사에나 남아 있을까 사실 실제로는 듣기 어려워졌습니다. 수업의.. 2014. 11. 12.
제 블로그를 방문하시는 모든 분들께 드리는 선물입니다. 찾아주셔서 감사합니다 ^^ 사랑합니다.^^ ~~~ 가장 편하게 사는 길 가끔은 편안한 삶이 부럽거나 무작정 쉬고 싶을 때가 있습니다. 그러나 정말로 편안한 길은 내가 이 땅에 태어난 이유를 알고 그 목적을 향해 죽기 살기로 가는 것입니다. 그것 이상 편안한 길은 없습니다. 그저 되는 대로, .. 2014. 11. 11.
멋진 삶을 사는 지침서 1. 마주치는 사람에게 먼저 인사하자. 웃는 얼굴에 뺨 맞았다는 이야기 없더라. 밝은 얼굴로 다니자. 2. 가벼운 혀는 만가지 화를 부른다. 남의 뒷 얘기하지 말자. 면전에서는 꾸짖더라도 없는 데서는 칭찬하라. 3. 시간관념에 철저하라! 요즘 코리안 타임은 5분전이다. 4. 자기 일에 확실한 .. 2014. 11. 6.
우리가 들으면 기분이 좋아지는 건강 뉴스 10가지 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트 가 11일 소개했다. 1. 초콜릿은 건강에 좋다 달콤한 소식이다! 여러 연구에 따르면 다크 초콜릿을 조금씩 정기적으로 먹으면 건강에 좋다고 한다 가장 최근 연구로는 체질량 지수를 낮춰준다는 사실을 밝혔고 다른 연구들은 뇌졸중, 심장마비, 당뇨 위험을 .. 2014. 11. 5.
선택하면 이루어진다 좋은 선택을 하기 위해 우리가 정말 주의해야 할 것은 평소 자신의 마음을 어떻게 쓰고 있는가 하는 것이다. 무의식적인 소망도 소망이고, 부정적인 기대도, 기대이기 때문이다. 내가 무슨 생각과 무슨 말을 하고, 무슨 행동을 하는지,,, 볼 수 있을 만큼 충분히 깨어 있어야 한다. 그리고 내 생각과 말, 행동을 내가 선택한 목적에 맞게 잘 조절할 수 있는 힘과 의지가 있어야 한다. 우리는 내가 선택한 대로, 내가 믿는 대로 경험하기 때문이다. team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : .. 2014. 10. 30.
상상으로 뇌 감각을 깨운다 상상은 인간이 가진 특별한 기능입니다. 혀 위에 레몬즙이 떨어진다고 상상하는 순간 입 안에 스르르 침이 고입니다. 이처럼 뇌는 상상과 현실을 구분하지 않습니다. 시각 장애인이 손끝으로 점자를 읽으면 눈으로 볼 때와 마찬가지로 뇌의 시각중추가 활성화된다고 합니다. 점자를 만지면서 눈으로 글을 읽는 것처럼 상상했기 때문에 뇌의 시각중추가 반응한 것입니다. 눈을 감고 빨간 사과를 떠올리거나 비 내리는 소리를 상상해봅니다. 갓 구운 빵 냄새를 떠올려도 좋고 부드러운 곰 인형을 어루만지는 상상도 좋습니다. 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각과 같은 오감을 마음껏 활용해서 뇌를 깨워보세요. 상상하는 것만으로도 뇌는 자극을 받습니다. 실제가 아닌 상상으로도 뇌의 감각이 깨어나고 집중력이 높아집니다. team Emper.. 2014. 10. 30.
신통한 생활의 지혜 1. 삶지 않고 옷을 깨끗하게 꼭 삶아야 할 옷이 아니고 조금 색깔을 밝게 내고 싶을 정도라면 가루비누를 칠해서 비닐 봉지에 넣어 햇볕에 이삼십 분 두었다가 빨면 된다. 삶았을 때와 거의 같은 정도로 희고 깨끗해진다. 햇볕에 놓아두는 동안은 마음 놓고 다른 일을 할 수 있으니 그만큼 .. 2014. 10. 24.
주(酒)님 이야기 아홉시반 주립대학 김제동강연 술이야기 1강 특강영상 아홉시반 주립대학 김제동강연 술이야기 2강 특강영상 '보해양조' 에서 설립한 아홉시반 주립대학 1대 총장 이신 김제동총장님의 강연 특강영상을 올리겠습니다.^^ 생소한 대학 이름이죠!?!! '보해양조'에서 설립한 아홉시반 주립대학은 "개념있는 음주시민 양성"과 "술자리가 학교다" 라는 모토와 인생에서 진짜 알아야 할 것들은 술자리에서 배운다는 취지에서 개념있는 술자리 문화를 형성하기 위해 설립 되었습니다. 그리고 1대총장은 김제동총장님이 되겠습니다. 아홉시반 주립대학 1대 총장이신 김제동 총장님의 인사말 입니다. 김제동총장님은 술에 대한 강연으로 5월 19일 개교 첫 날에만 1000명 이 넘는 사람이 입학을 했으며 7월 달에는 사이트방문자수가 300만명을.. 2014. 10. 24.