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운동761

센차이의 무에타이 빰 트레이닝 훈련 얻고자 하는 것이 있다면 바로 해보면 됩니다. 생각으로 꿈만 꾼다고 해서 얻고 싶은 능력이 생기는 것은 아닙니다. 신념을 갖고 마음을 모아 즉각 액션하면 됩니다. 하다가 모르면 묻고 하다가 틀리면 방향을 조금 바꿔서 다시 또 하면 됩니다. 무엇인가를 배워야 한다는 틀에 매이지 마.. 2014. 12. 3.
저기, 우리 어머니가 오십니다 오래 전 시외버스 안에서 있었던일입니다. 버스 기사가 시동을 걸고 막 출발하려던 순간, 승객 한 사람이 버스를 향해 걸어오는 할머니를 발견하고 기사님을 향해 큰 소리로 말했습니다. "저기 할머니 한 분이 못 타셨는데요?" 버스 기사가 보니 제법 떨어진 거리에서 머리에 짐을 한 가득.. 2014. 12. 3.
시각장애인에게 찾아온 기적 시각장애인 여성이 우연한 사고로 시력을 되찾는 영화 같은 일이 벌어졌다. 뉴질랜드 오클랜드에 거주하는 리사 레이드가 커피 테이블에 머리를 부딪친 후 13년 만에 시력을 되찾는 기적이 발생했다. 11살 때 악성 뇌종양 때문에 시력을 잃은 리사는 결국 시각장애 판정을 받고 안내견의 .. 2014. 12. 3.
전립선 질환 - 마늘로 치료된다 전립선의 질환은 예외가 없다. 성인나이 50세면 50%, 60세면60%, 70세면 70%, 80세면 80%가 전립선 질환이 있다. 마늘은 살균제 역할뿐만 아니라, 노화방지에 특효의 효과를 본 간증이 있다. 마늘을 작게 깎아서 항문에 넣으면 1) 치질이 없어지고, 2) 전립선 질환이 없어지고 3) 장이 튼튼해 저서 .. 2014. 12. 1.
온도는 생명의 근본이다 절대적인 진리 속에는 선도 악도 없습니다. 선악이나 옳고 그름은 모두 사람이 만든 것이기 때문이죠. 하지만 생명에는 절대적인 진리가 있습니다. 그것은 바로 온도입니다. 우리의 생명은 온도에 의지합니다. 36.5도에서 조금만 올라가거나 떨어져도 몸은 이상 징후를 보입니다. 심하면 죽음에 이를 수도 있습니다. 추운 겨울이 시작되었습니다. 건강한 삶을 위하여 내 몸과 마음의 온도를 체크해 보세요. 생명의 절대 진리인 온도 속에 건강과 행복, 평화가 있습니다. ^^ 2014. 12. 1.
[스크랩] 투투우(미얀마) vs 에드워드(미국) ㅡ Lethwei Fight2014.12 Too Too vs Edward, Myanmar Lethwei Fight Dec 2014 Myanmar Lethwei Fight of Too Too (Myanmar, Red) and Edward (USA, Blue) on International Letwhay Challenge Fight 28 Dec 2014 at Yangon, Myanmar. Lethwei (Letwhay) also known as Burmese Boxing and Myanmar Traditional Boxing may well be the most brutal and exciting form of kickboxing the world has ever seen. Lethwei is in many way.. 2014. 12. 1.
보통 남자의 삶 남자나이 28살 대학교 졸업후 어렵게 취업한 나의 첫 직장 행복하다. 월급200만원 연봉2400정도 받으면서 첫 사회 진출. 친구들에 비해 빨리 취직한 느낌도 들고 나는 성공의 한걸음 더 빨리 시작한다 생각한다. 지내다보니 남들 갖는 차도 갖고 싶어서 구입한 아반떼md 1800만원 월급 200에 핸.. 2014. 12. 1.
내가 좀 더 살아도 될까요? 지금 이 순간이 ... 괴로워 견딜 수 없어도... 현재 상황만으로 ... 자신의 인생을 속단하지 마세요... 살아 숨쉬는 한 ... 희망은 있습니다... 2014. 11. 28.
한국무에타이협회 지도자 교육 안내 교육일시 ㅡ 2014.11.29~30 오후1시 ~ 6시 교육일정 ㅡ 오후 2.00~3.00 스파링 및 무에타이 기본기술 지도법 ㅡ 오후 3.00~3.30 무에타이 응용기술 지도법 ㅡ 오후 3.30~4.00 빽치기 및 활용기술 지도법 ㅡ 오후 4.00~4.30 미트치기 및 선수 지도법 ㅡ 오후 4.30~5.00 뺨 기본기 및 응용 전술 지도법 ㅡ 오후 5.00~6.00 마스대련 및 실전대련 지도법 교육 참가관련 문의시 지원자격이 안되는 분들이 문의하는 경우가 종종 있습니다. 지도자 교육은 어떻게 하면 잘 가르칠 것인가를 고민하는 교육이지 무에타이 기초 교육을 하는 것이 아닌데 간혹 타무술을 수련하고 있는데 무에타이 체육관을 운영하고 싶다면서 참가할 수 있냐고 묻는 사람들이 있는데 결론부터 말씀드린다면 그런.. 2014. 11. 27.
과민반응, 난폭성, 과다 성욕은 집안 내력이다 결혼 전 양가 부모들이 상대 집안 내력을 꼼꼼히 살피는 데는 다 이유가 있다. 결혼 당사자들이 연애기간 서로에 대해 파악할 수 없는 무언가가 있기 때문이다. 아이 두 셋을 낳은 후 남편 혹은 부인의 ‘이상한 성격’이 뒤늦게 드러난다면 앞이 캄캄해질 것이다. 갑자기 난폭해지고 의.. 2014. 11. 27.
사과할 때 피해야 할 말과 행동 8가지 진심으로 한 사과건만 어쩐지 상대방의 분노에 기름칠 한 것 같다고? 혹시나 사과를 하는 방식이 잘못된 것은 아닌지, 다음 NG 상황을 바탕으로 사과할 때 피해야 할 말과 행동을 참고해 미안한 그 마음을 제대로 전해보시길. 1."미안해, 근데 말야..." 당신이 억울한 부분도 있을 거다. 하지.. 2014. 11. 26.
죽음의 위기 넘길 수 있는 생활 상식들 이가 부러졌을 때는 우유에 담그세요 이가 부러졌을 때는 치주인대 세포가 마르지 않도록 주의해야 한다. 이 세포 조직은 건조한 환경에 노출되면 쉽게 죽기 때문이다. 보존 용액에 넣어 병원에 가져가야 하는데, 우유나 생리식염수를 사용해도 된다. 그러나 수돗물에는 세포를 죽이는 .. 2014. 11. 26.
열등감에 관한 이야기 장애와 콤플렉스에 정면으로 대결하라. 자신을 드러내기 위해서는 먼저 자신을 인정해야 한다. 그리고 자신의 결점을 극복하려면 그에 상응하는 값진 목표를 세우는 것이 매우 중요하다. 열등감을 거만과 오만으로 포장하게 되면, 열등감은 더욱 더 깊어진다. 나는 소소한 기쁨들을 가장.. 2014. 11. 26.
세월처럼 무서운 건 없다 결혼을 결심하고 나에게 주례를 부탁하는 몇몇 제자들에게 앞으로 오래도록 꾸준하게 사랑할 수 있겠느냐고 묻습니다. 물론 그들의 대답은 한결같이 예 입니다. 그러나 긴 세월, 한 남자와 한 여자가 변함없이 사랑하며 건강하게 사는 일이라는게 결코 쉬운 일은 아닙니다. 세월은 계곡.. 2014. 11. 26.
아버지의 눈물... 세상에서 가장 든든한 '아버지' 천하무적 아버지라도 자식 앞에서는 유리잔입니다. 풍족해진 세월 뒤, 아버지의 웃음은 더 가난해졌습니다. 등 굽힌 그 동안의 짐들... 아직도 자식이라는 짐을 내려놓지 못해 막걸리 잔에 울컥하시는 아버지... 자식이 나이가 들어도 아버지에겐 마냥 어린.. 2014. 11. 25.
그저 물 흘러가는 대로, 바람이 부는 대로,,, 많이 담는다고 해서 마음이 넉넉해지는 것은 아닙니다. 아무리 담고 채운다고 해도 넓은 마음이 한없이 풍족해지는 것도 아닙니다. 그저 비워 내는 것이 담아두는 것보다 편할 때가 있습니다. 봄의 파릇함을 담아 두고 싶다고 해서 여름이 오지 않는 것도 아니며, 가을의 낭만을 한없이 즐기고 싶다 해서 가슴 시린 겨울이 오지 않는 것도 아닙니다. 그저 오는 대로 담아 두지 말고 흘려보내면 됩니다. 사랑 만을 담아 두고 싶다고 해서 이별의 슬픔을 피할 수 있는 것도 아니며, 행복한 추억만 담아 두고 싶다고 해서 눈물의 기억을 지울 수 있는 것도 아닙니다. 그저 물 흘러가는 대로, 그저 바람이 부는 대로, 담아 두지 말고 보내면 됩니다. 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 니맘대로 취미부, 내맘대로.. 2014. 11. 24.
쁘아카오 vs 종합격투기 파이터 대결 Buakaw VS MMA Fighter team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎T.. 2014. 11. 24.
인생에서 배운 30가지의 교훈 1. 인생은 공평하지 않습니다. 그렇다 하더라도 여전히 인생은 좋습니다. 2. 의심이 들 때는 그저 약간만 앞으로 전진하십시오. 3. 인생은 매우 짧습니다. 즐기십시오. 4. 당신이 아플 때 당신의 직업은 당신을 지켜주지 않습니다. 친구와 가족만이 당신 곁을 지켜줄 것입니다. 5. 빚은 매달.. 2014. 11. 22.
다시마의 기적 1. 당뇨를 예방한다 다시마는 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자에게 특히 좋은 식품. 다시마의 식이섬유는 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내린다. 2. 갑상선 질환을 예방한다 목 부위에 있는 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬이 부족하면 .. 2014. 11. 22.
세상이 따뜻해지는 3초의 비밀 엘리베이터를 탈 때잠시 닫기(▷◁) 단추를 누르지 말고 기다려 보자. 누군가 아픈 아이 때문에 달려오고 있는지도 모른다. 기다린다는 것은 열려 있음(◁▷)이므로. 출발신호가 떨어졌는데도 앞차가 서 있어도 빵빵거리지 말고 3초만 기다려 주자. 그사람은 인생의 중요한 기로에서 갈등.. 2014. 11. 22.
잠 잘오게하는 10가지 방법 1. 오전 중에는 태양과 마주한다. 아침은 스트레스와 불규칙한 생활로 망가진 생체 리듬을 정돈하기 좋은 때다. 일어나면 가장 먼저 커튼을 열고 온몸으로 태양의 기운을 맞이한다. 2. 한꺼번에 몰아 자지 않는다. 휴일 늦잠은 생체 리듬을 엉망으로 만든다. 아침에는 일단 일어났다가 낮.. 2014. 11. 22.
너희는 분명 멋진 곳에서 멋진 삶을 살 것 같다 전혁진(동대전초5/제왕회관 170기) 선수의 경기 장면 세상에 모든 것은 그 용도가 아니라도 다 쓸모가 있다. 러닝머신은 건조대로,,, 라이터는 병따개로,,,, 파리채는 회초리로,,, 책은 냄비 받침으로도,,,, 재미있는 건 흔하고 중요하게 생각하지 않은 것일수록 다른 곳에 많이 쓰이고 더 유.. 2014. 11. 22.
우리가 극복해야할 약점 - 자기가 무엇을 바라고 있는지 모르고 설명도 하지 못한다. - 무엇이건 내일로 미룬다. - 공부나 지식을 쌓고 싶은 의욕이 없다. - 우유부단하여 정면으로 일과 대결하고자 하지 않고, 모든 것을 책임 전가한다. - 문제를 해결하기 위한 명확한 계획을 세우려고 하지 않고 구실을 찾아 발뺌을 한다. - 자기만족처럼 불행한 것은 없다. 이것만은 구제할 방법도 없거니와 가능성도 없다. - 중요한 문제가 생겼을 때 , 직면하여 싸우려고 하지 않고 안이하게 타협하려는 태도의 근본 원인은 무관심에 있다. - 남의 잘못은 혹독하게 책망하나 자기 잘못은 여간해서 인정하려 하지 않는다. - 소망이 빈약해서 게으름뱅이처럼 안일한 타성에 젖어 있다. - 조그만 실패를 구실 삼아서 다시 시도하려고 하지 않는다. - 계획을 종.. 2014. 11. 22.
김장봉사를 다녀왔습니다^_^ 어둠이 지나면 밝음이 오듯이 밝음이 지나면 어둠이 옵니다. 영원한 것은 없습니다. 그것이 인생입니다. 밝음이 지나가고 어둠도 지나가듯이, 지금 나를 힘들게 하는 것도 내가 넘어서야 할 어려움도 지나가는 것입니다. 밝을 때 어둠을 준비하고 밝을 때 더 조심하면 됩니다. 언제 어떤 변화가 일어나든 겸허하게 변화를 받아들이고 나의 인생을 살아가면 됩니다. 2014. 11. 21.

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