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다이어트2651

창덕궁 창덕궁은 창경궁의 이웃 궁궐입니다. 경복궁의 동쪽이어서 동궐이라고도 하 지요. 창덕궁의 후원이 바로 조선 궁궐 의 정원 원형이 그대로 보존되어 있는 비원입니다. 1997년,유네스코에 세계문화유산으로 등재 되었습니다. 조선의 법궁이 아니면서도 창덕궁은 오히려 경복궁보다 더 많이 정궁으로 사용 된 곳이기도 합니다. 임진왜란때 무너졌다가 다시 중건한 이후,1868년, 경복궁이 새로 지어질 때까지 대부분의 임금들은 창덕궁을 정궁으로 사용했습니다. 태종 5년 경복궁에 이어 두 번째로 지어 진 궁궐이기도 합니다. 정종에게 양위 받은 태종이 한양으로 환도하면서 경복 궁 동쪽 향고동에 창덕궁을 지었습니다. 태조가 여기서 승하했지요. 창덕궁을 감싸고 있는 산은 북한산의 보현봉입니다. 돈화문이 정문입니다. 서울 사대 문 .. 2004. 5. 30.
창경궁 창경원입니까? 창경궁입니까? 지금도 이 물음에 바로 창경궁이라고 대답하는 사람은 어른치고 별로 없습니다. 동물들이 우글거리고 밤 벚꽃놀이의 추억이 자랑스러운 사람들이 기억하는 창경궁은 동물원일 뿐입니다. 그러나 창경궁은 조선의 궁궐이었고, 일제는 왕과 그 가족들이 살던 궁궐을 동물들의 똥오줌으로 더럽히고 사쿠라를 심어서 벚꽃놀이를 즐기는 오락원으로 전락시키고 말았습니다. 조선의 모든 것을 유린하고 악랄하게 무너트린 일제의 궁궐에 대한 모독은 치밀하고 끈질겼습니다. 1907년 일제는 고종을 강제로 폐위시켜 경운궁에 유폐하고 맙니다. 뒤를 이은 순종은 동궐인 창덕궁으로 이어시켰습니다. 창덕궁은 창경궁과 담장 하나를 두고 이어져 있는 궁궐입니다. 순종 1년, 11월에 창덕궁으로 이어하는 왕을 위한다는 명목으로.. 2004. 5. 30.
프로복싱 Jr플라이급 챔피언 역사 1920년 프로복싱이 활발했던 뉴욕주가 주니어체급을 처음 채택했을 때 J.플라이급의 한계 체중은 -109lbs 였다. 그러나 불과 2년 뒤 현 WBA의 전신인 NBA는 세인의 관심은 물론, 선수도 거의 없다시피한 J.플라이급, J.밴텀급과 J.페더급은 인정하지 않기로 결정해 단 한번의 세계타이틀전도 없이 소멸하고 말았다. 그로부터 약 반세기가 지난 1974년말 WBC는 텔레비전의 전세계적인 보급을 통해 프로복싱이 인기스포츠로서 절정의 인기를 구가하자 새 챔피언에 의한 새로운 타이틀을 정립할 필요성을 느끼게 되었고, 결국 J.미들급에 이어 -108lbs(-48.980kg)를 한계체중으로 하는 J.플라이급을 신설하고 나섰다. ​는 즉시 랭킹을 급조하여 1975년 1월부터 발표했고, 4월 4일 이탈리아의 산시.. 2004. 5. 30.
THE CAMP KAFAI FASAÏ 더 캠프 카파이 파사 카파이 파사 무에타이 캠프 This camp is situated in the village from Taso to 2 km of Baan Prasat in the region of Surin, in the Northeast of the Thailand. The Kafai Fasaï (Coffee of the Blue Sky) is a tiny camp at the bottom of a wood. His infrastructure is so archaic that the camp seems abandoned. The boxing ring, in full air, is pathetic state and punch bags are all half torn… Kafai Fasaï was to create by.. 2004. 5. 30.
SURANAREE GYM 수라나리 무에타이 체육관 수라나리 무에타이 체육관 This camp is located in the town of Nakhon Ratchasima (Khorat), in the North-East of Thailand. Called Khorat this city is one of most important of the area of the North-East, an authentic city, very far from the many invaded places tourists whom one frequently finds in Thailand… KHORAT CITY The Suranaree Gym exist since 15 years and is in “Boxing Stadium Suranaree” which makes part.. 2004. 5. 30.
SINGHKLONGSI GYM 싱클롱시 체육관 싱클롱시 무에타이 체육관 This camp is in the village of Ban Kokram, in the district of Nong Muang, which is 50 kilometers of the famous city of Lopburi, ” The city of the monkeys “. The province of Lopburi is 150 kilometers in the North of Bangkok… Singhklongsi means ” The Lions of Klongsi “, this name was given by the founder of the camp, Chuchiph Popiam. Mr Popiam was born in Ban Klongsi in the province .. 2004. 5. 30.
자살,,, 삶과 죽음의 선택 자살을 말하는 사람은 실제 자살하지 않는다? 흔히 우리는 자살 시도자들을 비하하곤 한다. ‘관심을 끌기 위해 죽으려는 척만 한다’ 거나 ‘진짜 자살하려는 사람은 자살 의도를 공공연히 이야기하지는 않는다’, ‘자살하려는 사람들은 좀 이상한 사람들이다’ 는 등의 이야기들이 대표적이다. 그러나 누구에게나 나타나는 ‘자살의 징후’라는 것이 있다. 이를 신중하게 살펴 그들의 생각과 의견을 경청하고 공감하며, 대안을 탐색하고 참여를 유도해 자살을 막아야 하는 것이다. 하지만 자살에 대한 오해와 편견을 갖고 있다면 자살의 징후를 신속하게 파악하기도 그들의 생각과 의견에 공감하기도 쉽지 않다. 그렇기 때문에 일반인이 자살과 자살하려는 사람들에 대한 기본적인 정보를 알고 있는 것은 중요하며 특히 사실보다는 흔히 알려진 .. 2004. 5. 30.
내마음 길에 오늘은 네가 왔으면 좋겠다 내마음 길에 오늘은 네가 왔으면 좋겠다 이유 없는 날 대답 없는 날 오늘 그런 날 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 훈련량과 시간을 니맘대로 취미부, 훈련량과 시간을 내맘대로 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 조건, 여건 따지지 않고 끝까지 열심히 할 사람만 오시요. ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00 ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS편의점 지하 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 P.S 제대로 끝까지 열심히 할 사람만 오시요. ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR GYM!! TEL.042-635-7730 .. 2004. 5. 30.
자신감이란 자기 자신을 믿는 것이다. 자신감이란 자기 자신을 믿는 것입니다. 자기 자신이 나는 가치가 있다고 믿는 것입니다. 자신이 훌륭하다고 스스로 아는 것이야말로 진정한 자신감입니다. 자신이 없다고 스스로 생각하는 사람은 타인이 좋다고 말해 주지 않으면 자신이 좋은 사람이라고 느끼지 못합니다. 그대는 좋은 사람이 맞습니다^^ 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 훈련량과 시간을 니맘대로 취미부, 훈련량과 시간을 내맘대로 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 조건, 여건 따지지 않고 끝까지 열심히 할 사람만 오시요. ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00 ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS.. 2004. 5. 30.
무엇이든 할 수 있을때 열심히 하면 고민하지 않아도 된다 실직을 당한 친구가 있었습니다. 살아갈 길이 막막하다고 몇 개월을 고민하고 술에 취해 있는 모습을 보았습니다. 고민의 핵심은 간단합니다. 취직이 안된다는 것이었습니다. 왜 안될까요? 경제가 어려워서? 천만의 말씀~ 핑계를 외부에서 찾지마세요 당신이 채용할 만한 사람이 아니기 때문입니다. 그렇다면 해결책이 나온 것입니다. 채용할 만한 사람으로 변신하면 되는 것입니다. 그러니 불필요한 고민은 하지마세요. 고민은 10분이면 충분합니다.^^ 그리고 살아오면서 운동도 열심히 하고 공부도 열심히 하는 사람이 인생살이에 대해 불평하는 사람을 나는 여태껏 본 적이 없습니다.^^ 무엇이든 할 수 있을때 열심히 하면 고민하지 않아도 됩니다.^^ ✔ EMI team 무에타이 제왕회관총본부 대전가양도장 수련생 모집 ✔ ▶모집.. 2004. 5. 30.
살다보면 만나진다 살다보면 만나지는 인연 중에 참 닮았다고 여겨지는 사람이 있습니다 한번보면 그 사람의 속마음과 감추려는 아픔과 숨기려는 절망까지 다 보여지는 사람, 아마도 전생에 무언가 하나로 엮어진게 틀림없어 보이는 그런 사람, 깜짝 놀랍기도 하고 화들짝 반갑기도 하고 가슴에 메이기도 한 그런 인연이 살다보면 만나지나 봅니다. 겉으로 보여지는 것 보단 속내가 더 닮은 그래서 더 마음이 가고 더 마음이 아린 그런 사람, 그러기에 어렵고 그러기에 목도 메이고 모른 척 지나치기엔 할 일이 아닌 것 같고 지켜보기엔 안쓰러워 보듬어가며 마음을 터야 하는 사람, 그렇게 누군가와 닮아 버린 사람을 살다보면 만나지나 봅니다. 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 훈련량과 시간을 니맘대로 취미부, 훈련량과 시간을 내맘.. 2004. 5. 30.
일본을 보면 우리가 보인다 "일본은 안 되네요. 역시 한 번 왔다가 끝난 거니까." 일본의 심야 다큐멘터리에서 고미 다카노리가 던진 이 한마디는 일본 격투기의 현실을 그대로 보여 주고 있다. 종합격투기 시장의 버블이 꺼졌다. 경기는 좀처럼 살아날 생각을 않는다. 젊은 세대 사이에서 고미를 알아보는 사람이 거의 없다. 그가 운영하는 체육관 "구가야마 라스칼 짐"은 관원이 없어 매달 적자를 면치 못한다. 그는 한때 세계 최대 규모를 자랑한 격투기 단체 프라이드의 73kg급 챔피언이었다. 베테랑 파이터로 여전히 UFC 라이트급에서 뛰고 있다. 하지만 지금 그에게 닥친 현실은 차갑다. 초라한 말년이다. ◆ 장기 불황, 잃어버린 10년, 일본 체육관 사업의 몰락 2007년 프라이드가 문을 닫은 후 10년, 일본 격투기 업계는 극심한 불황을.. 2004. 5. 30.
최제왕(제왕회관56기) vs 박남규(제왕회관146기) https://youtu.be/999Er_ZzRCg 중1들의 스파링 훈련 최제왕(제왕회관56기) vs 박남규(제왕회관146기) team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Fo.. 2004. 5. 30.
누군가의 가슴에 못을 박았다면,,, 남편이 미울 때마다 아내는 나무에 못을 하나씩 박았습니다. 남편이 바람을 피우거나 외도를 할 때에는 아주 굵은 대못을 쾅쾅쾅 소리나게 때려박기도 했습니다. 남편이 술을 마시고 행패부리고 욕설을 하거나 화나는 행동을 할 때에도 크고 작은 못들을 하나씩 박았고, 그렇게 못은 하나씩 늘어났습니다. 그러던 어느 날, 아내는 남편을 불러 못이 박힌 나무를 가리키며 이렇게 말합니다. "이봐요! 이 못은 당신이 잘못 할 때마다 내가 하나씩 박았던 못이에요! 이제는 더 이상 못박을 곳이 없네요. 이 일을 어찌하면 좋습니까?" 나무에는 크고 작은 못이 수 없이 박혀 있었습니다. 남편은 못 박힌 나무를 보고는 말문이 막힙니다. 그날 밤 남편은 아내 몰래 나무를 끌어안고, 엉엉 소리내어 울었습니다. 그 후 남편은 차츰 변합.. 2004. 5. 30.
체면과 과시의 한도 "체면이 밥먹여 주냐" 신사체면에 어디가서 공짜밥을 먹기 위해 줄을서서 기다릴수 없어 꼬로록하는 소리를 들으면서도 공짜밥(?)을 먹지 않고 지나치거나, 어느 모르는 상가집에 들러 막걸리라도 한잔 얻어먹을 수 있는데도 발길을 돌리는 사람들에게 던지는 말이다. 체면 때문에 본능적인 욕구를 참거나 아쉬운 부탁을 자제하기도 한다. 그러면서도 "내 나이가 얼만데 티코를 타고 다니겠냐! 어렵다는 시절에 대학까지 나왔는데! 친구들은 하나같이 다 잘 사는줄 아는데!" 이처럼 체면 때문에 자기의 처지에 맞지않은 과욕을 부리기도 한다. 돈만 많이 준다면 똥통이라도 지겠다는 마음을 가져야 하는데, 그 알량한 체면(자존심)때문에 이것저것 가리다 거지꼴을 벗어나지 못하기도 한다. 그러다 보니 가진것 없이 어느새 나이만 먹고 노.. 2004. 5. 30.
시차 지금 보이는 태양은 8분전의 태양이다. 빛이 지구에 닿는 시간이 8분이기 때문이다 내 앞의 너는 몇 분 전의 너이기에 서로 닿는 시간이 엇갈리는 걸까 네 체온은 얼마나 걸려야 내게 도착해 서로의 시차를 좁힐 수 있는 걸까 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 훈련량과 시간을 니맘대로 취미부, 훈련량과 시간을 내맘대로 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 조건, 여건 따지지 않고 끝까지 열심히 할 사람만 오시요. ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00 ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS편의점 지하 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 P.S 제대로 .. 2004. 5. 30.
한국무에타이협회 단증 발급 자격 기준 한국무에타이협회는 승단의 개념을 취득에서 부여로 즉, 시합경력이 일정 수준에 도달하면 자동으로 부여되는 방식으로 변경함으로써 사실상 기존의 승단 방식을 폐지했습니다. 단증발급에 대한 단상!! 예전에 그러니까... 지금처럼 경기가 보편화되어 있지 않을 당시에는 수련자가 가지고 있는 실력이 어느 정도인지 알수가 없었기 때문에 어떤 방법으로든 실력을 검증하는 절차가 필요했을 것이고 그것이 단증제도라고 생각합니다. 하지만......... 현대에 들어오면서 모든 무술이 경기화 되어가고 있고 그로인해 많은 무술동호인들과 매니아들이 경기에 참가하여 그 실력을 검증받을 수 있는 기회가 너무나 많아졌습니다. 오히려 선수가 없어서 시합을 못할 정도입니다. 다시말해서 지금은 단증을 발급하여 실력을 문서화하지 않아도 얼마든지.. 2004. 5. 30.
숨 가쁜 인생길 살다보니 탄탄대로만 있는 것이 아니라 꼬불꼬불 산길과 숨차게 올라야 할 오르막길 금방 쓰러져 죽을 거 같아 주저앉았을 때 밝은 빛이 보이는 등대 같은 길도 있다 숨 가쁜 인생길 이리저리 넘어져 보니 어느새 함께 가는 벗이 생겼고 따뜻한 눈으로 바라보고 아껴 주는 아름다운 이들이 함께 가고 있다 결코 만만치 않는 우리 삶 스스로 터득한 삶의 지혜와 깨우침을 준 내 인생에 참 고맙다고 말하고 싶다 한 치 앞을 모르는 우리의 내일을 처진 어깨 감싸 주고 토닥이며 참 좋은 이들과 함께 가는 동행 길 그 또한 행복이 아니겠는가! 오늘도 즐거운 하루를~ ^.^ 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 훈련량과 시간을 니맘대로 취미부, 훈련량과 시간을 내맘대로 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명).. 2004. 5. 30.
울타리를 넘어라 항상 열심히 노력하는 한 청년이 있었습니다. 하지만 청년은 하는 일마다 실패만 거듭했습니다. 청년은 실망하고 좌절하여 고향에 돌아와서는 아버지께 한탄하듯이 말했습니다. "아버지의 가르침대로 꾸준히 노력했지만 결과는 계속 실패로 끝나고 말았습니다. 제가 무엇을 잘못한 것일까요?" 아버지는 아들에게 산책하러 가자고 했습니다. 그리고 한 목장에 도착해 울타리 안에 있는 염소를 가리켜 보았습니다. 염소들은 울타리 안의 풀을 다 뜯어먹고 울타리 밖으로 나가려고 버둥거리고 있었습니다. 몇몇 염소는 땅을 파헤치기도 했지만 여의치 않았습니다. 그러던 중 한 염소가 울타리 위를 바라보더니 천천히 울타리를 타고 넘기 시작했습니다. 결국 울타리를 넘어 새로운 풀을 뜯는 염소를 보며 아버지는 말했습니다. "염소조차 앞이 막혀.. 2004. 5. 30.
아는게 힘이다!! MMA의 기술체계 MMA의 기술체계는 굉장히 방대하다. 애초에 무규칙에 뿌리를 두고 있기 때문에 기본적으로 모든 기술을 포함한다고 할 수 있다. 현대 MMA는 격투 기술 관련 정보 항목 중 대부분의 기술이 허용된다. 초기 MMA의 선수들은 가라테, 복싱, 레슬링, 무에타이, 삼보, 유도, 킥복싱, 프로레슬링, 중국권법까지 강함을 주장하는 세상의 모든 무술들이 각자 자신들의 기술로만 대결하는 이종 격투 무술 대결의 양상을 보였다. 그러나 시간이 흐르면서 중국권법, 태권도, 스모, 카포에라, 프로레슬링 등 실전성이 부족한 무술들과 아이키도, 군용무술 등 성격 자체가 격투 경기에 맞지 않는 무술들이 도태되었으며, 정도회관 가라테, 대도숙 공도, 유도, 삼보 등 강력하지만 대중적이지 못하거나 주류 무술의 하위호환 격으로 치부되는.. 2004. 5. 30.
Kiatmookao Singdum Saint Denis GYM 키아트무카오 싱둠 생드니 체육관 키아트무카오 싱둠 생드니 태국의 무에타이 세계에서 모든 사람들은 Kiatmoo 9 Gym (태국어로 9 = Kao) 파이터의 탁월한 명성을 알고 있습니다. 이 작은 컨트리 체육관은 국내 최고의 체육관 중 하나가 되었습니다. 지방의 무에타이 선수를 링의 스타로 만드는 대담한 단계를 성공한 Mr. Sutjai Pumprakhon이 만들었습니다. 무에타이 캠프는 북동부 지역의 큰 도시인 부리람에서 30km 떨어진 Takothapi 지역의 N°9 마을에 위치하고 있습니다. 20년 동안 Kiatmookao 체육관은 "Thai Sports Authority"의 권위 있는 기관에서 2002년과 2013년에 "올해의 최고의 체육관"으로 두번 선정되었습니다! KIATMOOKAO 체육관은 무에타이 역사의 일부입니다 이 유.. 2004. 5. 30.
오카미 유신 Yushin Okami Yushin Okami는 현재 ONE Championship에 서명한 일본의 종합 격투기 아티스트 입니다. 2002년부터 프로 경쟁자였던 Okami는 UFC , PRIDE , Pancrase , M-1 Global , World Series of Fighting , DEEP , Professional Fighters League에서 경쟁했습니다 . 이름 / 오카미 유신, 岡 見 勇 信, Yushin Okami 나이 / 1981년 7월 21일 일본 가나가와 출생 신장 / 188cm 체중 / 84kg 소속 / Wajyutsu Keisyukai 전적 / 51전 37승 14패 경기기록 / Win 37–14 Agilan Thani Decision (split) ONE Championship: Century Par.. 2004. 5. 30.
SOR JOR PIAK UTHAI GYM 소르 조르 피악 우타이 체육관 소르 조르 피악 우타이 체육관 The gym Sor Jor Piak Uthai is located in the province of Uthai Thani in the heart of central Thailand. It’s the largest boxing camp in the region, it’s located in the village of Ban Bueng Thap Tae near the town of Lum Khao. This camp has existed for about ten years, it belongs to the Chief of Police of Uthai Thani, Mr. Paphavich Buasawadee better known as Piak Pao. The gym is ne.. 2004. 5. 30.
THE CAMP SOR PETCHNANGTHO 소르 펫치낭토 무에타이 캠프 소르 펫치낭토 무에타이 캠프 This atypical camp is right in the heart of the region Isaan (Northeast), he’s near Countryman Road 4057 in the village of Nangtho, next to Yang which is situated in the province of Nakhon Ratchasima, in 50 km in the North of the city of Buriram. The Sor Petchnangtho (The Diamond of Nangtho) opened in 2012. SOR PETCHNANGTHO IS A CAMP WITH A SIMPLE INFRASTRUCTURE AND RUDIMENTARY A.. 2004. 5. 30.

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