제왕회관 휴게실/질문&답변33 제가 킥복싱 스파링을 잘하는 방법 있을까요? /질문/ 제가 킥복싱 스파링을 하면 맞는거 밖에 없어요. 잘하는 방법 있을까요? 어떤 상황에서 어떤 콤보를 써야 할까요? /답변 / 킥복싱이든 무에타이든 일단 수련을 왜 하는지 본인한테 한번 물어보면 좋을것 같군요.^^ 왜냐하면 수련효과를 극대화 하기 위해서는 가장 먼저 수련에 대한 개념 정리가 필요하거든요. 개념정리~ 실력이란 기술+체력+정신력의 상태를 의미합니다. 굳이 점수로 환산해 보자면~ 기술30+체력30+정신력30=실력100 이렇게 되겠군요^^ 훈련이란 무엇일까요? 예를 든다면 두 사람이 있는데 한 사람은 '수련한다'라고 생각하며 도장에 다니고 또 한 사람은 '배운다'라고 생각하며 도장에 다니는데 위 질문자의 질문내용으로 보아 두번째 경우에 해당하는 분이겠죠. '배운다'라고 생각하며 다니는 사람.. 2023. 1. 18. 무에타이 뺨 상황에서 상대를 넘어뜨리는 의미는..... 질문자 / 킥복싱과 무에타이의 가장 큰 차이점은 킥복싱의 경우 주먹타격, 킥타격, 무릎타격 그 자체로 보아야 하지만 무타이를 넘어뜨리는 기술이 있다던데 이것은 일종의 유술이 가미된 형태로서 다른 무술에는 없는 기술입니까? 답변 / 그냥 넘기는게 목적일까요? 넘어뜨린다고 해서 득점이 있는 것도 아닌데 말이죠. 무에타이 경기룰에 넘어진 상대는 공격할 수 없습니다. 그러나 넘어진 상대가 아닌, 넘어지고 있는 경우라면 예기가 달라지겠죠^^ 즉, 심판이 스톱을 외치기 전까지는 공격이 허용되는 부분을 이용한 공격 방법이라고 생각하시면 맞을 듯 합니다. 물론 상대의 발란스를 무너뜨린다는 것은 상대의 공격을 무력화시키는 아주 좋은 방법이구요^^ 정리하자면, 넘기는 목적이 단순하게 넘기기 위한 행위가 아니라, 그 과정에.. 2021. 10. 21. 킥복싱 스파링 잘 하는 방법을 가르쳐 주세요 /질문/ 제가 킥복싱 스파링을 하면 맞는거 밖에 없어요. 잘하는 방법 있을까요? 어떤 상황에서 어떤 콤보를 써야 할까요? /답변 / 수련을 왜 하는지 본인한테 한번 물어보면 좋을것 같군요. 수련의 효과를 극대화 하기 위해서는 가장 먼저 수련에 대한 개념 정리가 필요합니다. 개념정리~ 실력이란 기술+체력+정신력의 상태를 의미합니다. 굳이 점수로 환산해 보자면~ 기술30+체력30+정신력30=실력100 이렇게 되겠군요^^ 훈련이란 무엇일까요? 예를 든다면 두 사람이 있는데 한 사람은 '수련한다'라고 생각하며 도장에 다니고 또 한 사람은 '배운다'라고 생각하며 도장에 다니는데 위 질문자의 질문내용으로 보아 두번째 경우에 해당하는 분이겠죠. '배운다'라고 생각하며 다니는 사람들은 매일매일 먼가를 배우러 다닌다고 .. 2021. 10. 2. 좋은 체육관 찾는 방법을 알고 싶어요 질문내용 / 체육관은 한번 들어가면 오랜 기간을 다니는데 만약 열심히 운동했는데 나중에 알고 보니 체육관이 가르치는 실력이 별로여서 내 실력이 안좋을 수 있잖아요. 어차피 가르치는 관장님들도 실력이 다 다를텐데..... 어떻게 하면 좋은 체육관을 찾을 수 있을까요? 답변입니다. 안녕하세요 반갑습니다. 좋은 체육관을 찾는군요. ㅎㅎ 그래도 어느 정도 좋은 체육관에 대한 개념은 갖고 계시는 것 같네요. 보통 좋은 체육관이라고 하면 분위기 좋은 체육관, 즐겁게 재미있게 가르치는 체육관을 예기하는데 말이죠.^^ 좋은 도장 찾는 방법에 대해서 알아보겠습니다. ✔첫째. 체육관 선택 무술을 잘 하기 위한 수련자의 첫번째 관문은 역시 체육관 선택입니다!! 말씀하신대로 본인이 열심히 하는 것도 중요하지만 관장들 실력이 .. 2021. 9. 29. 킥복싱 관련질문입니다 아래는 네이버 지식in에 질문으로 올라온 글입니다. 혹시 킥복싱을 3년 정도 배웠다는 친구가 있는데 단증이 없다는데 그게 맞는거에요? 이게 무슨 자존심인지 모르겠는데 제가 합기도 3단이거든요? 근데 친구가 갑자기 나타나서는 자기는 킥복싱 3년을 배웠데요 근데 단증 하나 없다는데 합기도는 특성상 취미반은 안되고 어찌어찌하다보면 단증은 다 따게 되어 있는데 킥복싱은 좀 다른가 싶어서요 친구가 말도 안되는 자존심을 쳐 부리길래 궁금해서 한번 질문 해봅니다 보고 저도 한번 배워보려구요 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 위 질문 내용을 읽으면서 "참 무섭다"는 생각이 들었습니다. 질문자는 마치 자신이 알고 있는 것이 일반적으로 도장들은 모두 다 자기 도장과 같다고 생각하는거 같습니다. 제가 합기도는 해본.. 2021. 9. 20. 무에타이 대회라면서 왜 킥복싱 룰로 시합하나요? 무에타이 관련 질문을 많이 받는데요. 답변을 하다보면 중복되는 질문들이 많은데 요즘은 이런 질문들이 많습니다. ㅡㅡㅡㅡㅡ 김00님의 질문 내용 요약 ㅡㅡㅡㅡㅡ 서울에서 운동을 하고 있는 학생인데요 작년부터 시합을 나가고 있는데요 얼마전에 관장님이 무에타이 출전하라고 해서 시합을 나갔습니다. 그런데 시합룰이 작년에 나갔던 킥복싱 시합과 별반 다를게 없었습니다. 팔굽도 못하게 하고, 잡고 무릎도 2번까지만 하라고 하고, 킥캐치도 못하게 하던데, 분명 무에타이 단체에서 주최하는 무에타이 시합이었는데, 왜 무에타이 대회라면서 킥복싱 룰로 시합을 하는건가요? ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 이런 유형의 질문들이 많이 올라오는데요. 무에타이 대회를 킥복싱이나 K1대회와 헷갈려하는 분들이 많습니다. 잘 모르.. 2020. 1. 19. 무에타이1단, 킥복싱1단, 격투기1단 단증 가격이 얼마인가요? ----------------네이버에 올라온 질문입니다------------------------ 여러 체육관에 물어봤는데 가격이 다 다르네요 그리고 아마추어대회 출전비가 얼마정도하는지도 궁금합니다. ----------------------------------------------------------------- ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 지극히 주관적인 답이니 판단은 수련자들의 몱^^ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 제왕회관 대표 최민규관장입니다^^ 단체마다 조금씩 차이가 있지만 보통 관장(체육관)이 협회(단체)에 보내주는 1단 단증 가격은 보통 1만5천~2만원 정도합니다. 그리고 그 단증을 체육관에서 수련생에게 건네줄때 받는 금액은 정해져 있지 않습니.. 2017. 2. 21. 이런질문드리긴 좀 거북하지만.. 카이저님의 질문내용입니다. ---------------------------------------------------- 관장님이 무에타이에 대해 안목있으시고 뿌리가 깊으신 분이신거 같아서 질문합니다. 개인적으로 장난으로 질문할 생각은 추호도 없구요.. 정말 제가 정통무에타이를 좋아하고 그 역사까지도 알고 싶어서 그러는데 뭐 때가되면 실제로 태국 현지로 떠날맘도 있구요.. 혹시 이곳에서 가르치지 않는다면 국내에서 무에보란을 가르치는곳이 어디인지 아시나요? 현재 저는 서울거주중이고 다른지역도 괜찮습니다. 무에보란은 비록 품세형일지라도 기초만 배우고 싶어서.. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 참~ 어렵네요^^ 혹시 영화 옹박의 영.. 2013. 8. 1. 무에타이와 버마복싱(레훼ㆍpradal serey)에 대해서 질문합니다. mr조던님의 질문내용입니다. -------------------------------------------- 제가 무에타이와 버마복싱인 레훼 모두 관심이 많은데요.. 최근들어서 미얀마측에서 무에타이의 원류는 자신들이며 무에타이는 태국이 원조가 아니라 우리(미얀마)가 원조다라고 밝혔는데요.. 실제로 태국의 고대 무에보란이 버마복싱과 흡사하다고 하는데요.. 무에타이와 버마복싱이 역사적으로나 현실적으로나 실제로 연관이 있는건가요? pradal serey와 레훼모두 미얀마와 관계가 있다고 하길래 올려봅니다. 그리고 무에타이보다 버마복싱이 더 실전적인가요? 듣자하니 무에타이룰에 글러브는 없고 경기는 고대 무에타이식으로 진행되며 무에타이룰에다 박치기를 허용하고 낭심까지도 가격할수도 있는 오픈룰이라는데 사실인가요? .. 2013. 8. 1. 제왕회관에서는 무에보란도 가르치나요? mr조던님의 질문내용입니다. -------------------------------------- 제가 무에타이 자체에 아주 관심이 많고 또 태국 정통무에타이를 표방하는 제왕회관이라기에 혹시나해서 물어보는것이지만 무에타이뿐만 아니라 고대 무에보란도 가르치나요? 아니면 향후 가르치실 의향은 있으신가요? ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 도장 설립 초창기에는 관심있는 몇몇 제자들에게 지도를 했었는데 훈련의 효률성 때문에 중단했습니다. 요즘은 초등생을 비롯해서 여자들 그리고 나이든 성인들도 취미삼아 운동을 하지만 기회가 되면 링에 오르고 싶어하고 그러다 보니 수련방식이 형이 아닌 실전방식으로 변하게 된것이지요. 솔직히 요즘 실전이 아닌 형을 배울려고.. 2013. 8. 1. 질문입니다 ^^; 앗112님의 질문내용입니다. ------------------------------------------------- 안녕하세요 개인 적인 질문인데요 ^^; Kma-FC 이번 시합에서도 타이틀 매치가 있나요?? 타이틀매치는 선수 자격이 어떻게 되는지 궁금합니다 전적이 중요한지 아니면 전초전을 치뤄야 하는지 등등이요 ^^; 주제넘는 질문이 아니였길 바랍니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 대회에 관련하여 나올만한 질문사항은 Kma-FC 카페에 올려 놓았습니다. Kma-FC 카페로 go go~~ http://cafe.daum.net/kmafc/TCBM 덧붙이자면,,,, 시합은 수련의 연장일 뿐입니다. 즉 수련의 한 방법일 뿐, 그 이상의, 또는.. 2013. 8. 1. 체육관문의요~~ coolhotman님의 질문내용입니다. --------------------------------------- 대전에서 운동하다 서울로 왔는데 체육관이 잘 없어서 그런데 혹시 서울시 송파구 지역에 제왕회관 연관체육관이나 아시는 체육관있으시면 소개좀 해주시면 감사하겠습니다~~~ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 서울지역에는 안타깝게도 제왕회관 지부도장이 없습니다. 현재 서울에 있는 이면주 선수에게 도장운영을 건의했었는데 이면주 선수가 너무 어려워해서 어떻게 될지는 잘 모르겠습니다. 참고해 주시고요^^ 그리고 무에타이 체육관을 소개한다는 것은 쉽지 않은 일입니다. 대충 짐작은 하시겠지만^_^ 무에타이라는 운동은 각 도장마다 가르치는 스타일이 제각각.. 2013. 8. 1. 질문있습니다 전설의바람님 질문내용입니다. ------------------------------------- 질문 있습니다. 제가 입관을 할려고 하는데 나이는 20세 이고 남자 체중120인데 복장은 어떻게 됩니까? 남자선수들 시합때 보면 윗통 벗고 트렁크만 입고 하는데 체육관에도 남자는 무조건 윗통 벗고 운동합니까? 만약 트렁크 구입을 하면 내가 원하는색 사이즈를 구입 할 수 있습니까? ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 네~~ 제대로 알고 있네요. 모두 맞습니다. 물론 아닌 체육관도 있을 수 있습니다. 체육관 운영 방법은 각각의 체육관에서 정하는 것이니까요. 도장을 한번 방문하시면 가장 정확한 답변을 얻을수 있습니다^-^ 2013. 8. 1. 제왕회관태평지부랑 무에타이제왕회관의 같은곳?? 조편님의 질문내용입니다. -------------------------------------------------- 안녕하세여~!! 무에타이를 배우고 싶은 한 중학생입니다 제가 아버지한테 진지한표정으로 '아버지 저 운동보내주세여' 그러더니 아버지도 진지한표정으로 '그래'하셔서 무에타이를 보내 달라했거든요. 그래서 미리 찾아보고 말하라고 하셔서 찾아보는데 네이버에 제왕회관 태평지부랑 무에타이 제왕회관이 나오는거에요. 처음에는 다른곳에 있는줄 알았는데 같은 태평동에 있더라구요. 그래서 같은 도장인가 궁금해서요~ 같은곳 맞나요?? 만약 다르다면 차이점 좀 알려주세요. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 결론부터 말씀드린다면 제왕회관 지부도장이.. 2013. 8. 1. 무에타이 용품 대해서 전설의바람님의 질문내용입니다. --------------------------------------------- 안녕 하세요 제가 무에타이 용품 와이루때 선수가 목에 건 꽃목걸이 포말라잇 이라고 하는데 구입을 하고 싶은데 어디에서 구입을 해야 됩니까? 제왕회괸에서 구입 가능 합니까? 아니면 구입 가능 한 곳을 답변 부탁드립니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 꽃으로 만든 진짜 포말라잇을 국내 용품점에서 판매한다는 예기는 들어본적이 없어서 모르고요^^ 만든것은 [무에타이용품]이라고 함 검색해 보시면 구입이 가능할 것 같네요^^ 제왕회관에서는 트렁크 외에는 판매하지 않습니다.^_^ 2013. 8. 1. 무아이보란 품세 CatDog2님의 질문내용입니다. ----------------------------------------------------- 오늘 체육관에서 무아이보란 품세를 배웠습니다. 그 품세 이름이 머죠? 생각나는건 기본 끝나면 1급 배우고 그담 계속 이어가는거와 1급 2급 3급 이렇게 있었어요. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 질문하신 내용은 현재 배유고 있는 도장에 물어봐야지 여기에서 물어보시면 어떻게 하나요~ㅠㅠ 2013. 8. 1. 무아이보란;; CatDog2님의 질문내용입니다. ------------------------------------------------------ 제가 도장에 4일 못가서 지금 배우는거 인터넷에 보고 배울께요 라고 문자했습니다 그러자 사부님께서 '무아이보란배우고있다 무아이보란인터넷에 찾아보고 오거라' 라고 하셧는데 여기 무아이보란 자료실 보니 동영상이 다 다르던데 머 배우라는건지 몰라서 여기 올려봅니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 어느 도장에 다니시는지 모르겠지만,,, 해당 도장에 문의하시는게 원하시는 답변을 얻을 수 있습니다. 왜냐하면 도장마다 가르치는 방식이 다르기 때문에 현재 수련중인의 지도방식과 여기 제왕회관의 지도방식이 다를 수 있기 .. 2013. 8. 1. 무에보란에대해서 아러멀님의 질문내용입니다. ----------------------------------- 신문을 읽다가 무에보란이란는 무술에 대해 알게됐습니다. 그런데 무에보란이 무아이보란인가요? 그리고 인터넷에서 보니까 무아이보란의 실전성이 람무아이보다 떨어진다고 하고 신문에서는 무아이보란(무에보란?)이 실전성이 있다고 하던데 어느말이 진실인가요? 마지막으로 무아이보란만 배우고 싶으면 무아이보란만 배울 수 있나요? 진짜 마지막으로 제가 예전에 샌드백을 차봤거든요. 제가 아는데로 찼는데 발등이 아프더라구요. 그리고 가끔씩 정강이도 아프던데 왜그런가요? 그리고 어떻게 차야 되나요? ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 우선 무에보란과 무아이보란은 같은 의미입니다. 태.. 2013. 8. 1. 국내 무에타이 단체들의 중앙도장들을 알고 싶네요 텔레비캅님의 질문내용입니다. -------------------------------------- 무에타이에 관심이 많다보니 여기저기 자료들을 많이 찾게 되고, 그러다 보니 좀 더 실력있고 색깔있는 도장들을 찾게 되더군요. 국내에는 많은 무에타이 단체들이 있는것으로 아는데요. 그 단체들을 이끌고 있는 중앙도장을 알고 싶네요. 아무래도 단체의 분위기나 실력등등을 객관적으로 알아보기 위한 방법으로 좋을거 같아서요. 그냥 단체와 중앙도장 정도만 알려주시면 저에게 많은 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 국내에는 많은 무에타이 단체가 있습니다. 그중에 무에타이라는 단일명칭을 사용하는 단체와 중앙도장은.... 한국무에타이협회.. 2013. 8. 1. 너무 궁금합니다. 착한남자님의 질문내용입니다. --------------------------------------------- 제가 생각하기에는, 체육관을 볼때. 챔피온경력이 있는 관장님이 운영하는 체육관도 좋지만... 챔피온을 많이 배출한 체육관이 더욱 좋은 체육관 같습니다. 과거 와 현재, 우리나라에서 챔피온을 많이 배출한 체육관이 어떤곳들이 있는지? 인터넷에서 알아보니, 못 찾겠습니다. 챔피온을 많이 배출했을것 같은 체육관을 찾아도, 지부가 너무 많습니다. 제가 현재는 근처 체육관에서 운동을 배우겠지만... 나중에는 챔피온을 많이 배출한 체육관에서 운동을 하는것을 목표로 운동하고 싶고, 너무 궁금해서 조금 이상할 수 있는 질문합니다. ---------------------------------------------.. 2013. 8. 1. 제왕회관 훈련프로그램에 대한 질문 서민선님의 질문내용입니다. ------------------------------------------------ 우선 인사부터 드립니다. 가입한지 얼마되지는 않았고 조만간에 체육관에 등록할 예정인데요. 제왕회관총본부에서 가르치는 훈련프로그램하고 지부도장들의 훈련 프로그램이 같다고 하던데 사실인가요? 그리고 체육관에서 수련할때 그냥 편한 체육복을 입고 하는 건가요? 전에 다니던 체육관의 운동복이 있는데 그걸 입어도 되나요? 그리고 한곳에 등록하면 다른 제왕회관도 다 이용할 수 있다고 하던데 사실인가요? ---------------------------------------------- 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 제왕회관 지부도장 등록 조건중에 하나가 본부도장과 같은 훈련프.. 2013. 8. 1. 무릎 기술에 대한 질문 박종천님의 질문내용입니다. --------------------------------------- 진정한 무릎공격을 배우기 위해 요즘 한창 열심히 운동하고 있는 수련생입니다. 그런데 많이 막히네요. 저희 도장의 관장님께 물어봐도 잘 안갈차주시고....왜그런지는 모르겠어여.. 무릎기술의 종류에 어떤 것들이 있는지 좀.... 답변주세요! --------------------------------------- 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 현재 도장에 등록해서 수련을 하고 있는 수련생이라면 수련에 관련된 의문사항은 무조건 도장에서 해결하라고 조언합니다. 그걸 해결하려고 도장에 등록한 것이니까요^^ 어차피 가르치는 방법은 도장마다 다르니 다른 도장에서 어떻게 가르치느냐는 중요하지 않.. 2013. 8. 1. 실력있는 무에타이 도장을 찾는 방법은... 소천님이 질문 내용입니다. -------------------------- 실력있는 무에타이 도장을 찾는 방법은... ------------------------- 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 좀 더 정확하게 설명하자면 실력있는 도장을 찾는게 아니라 실력있는 관장을 찾아야 합니다. 실력있는 관장이 운영하다가 운영을 포기하고 다른 사람에게 넘겼다면 그 도장이 계속 실력있는 도장일까요? 아니죠^^ 그래서 정확하게는 실력있는 마스터를 찾아야 하는 것이고 실력있는 마스터라는 것은 제자들이 입증하겠죠. 예를 든다면 체육관 홍보자료의 지도자 소개란에 단체의 직책이나 심판증, 단증, 공인단체 등등의 외적인 내용 잔뜩 적어 놓은 사람과 간단하게 직접 육성한 제자들의 챔피언 타이틀을 적어 .. 2013. 8. 1. 정강이 단련은 어떻게 하나요? 무에타이 수련시 정강이 단련은 어떻게 하나요? ----------------------------------------- 안녕하세요. 반갑습니다. 제왕회관 대표 최민규 관장입니다. 결론부터 말씀드리자면 무에타이 수련생들이 하는 정강이 단련법으로 특별히 정해놓은 것은 없습니다. 지도자나 수련자들이 필요에 따라 다양한 방법을 선택하는 것으로 생각하시면 될 듯 합니다. 보통의 수련자들은 오래도록 샌드백과 미트치기를 하고, 스파링을 하며 부딪치고 하다보니 자연스럽게 강한 정강이가 만들어진 것이지 특별히 강한 정강이를 만들기 위한 방법을 사용하지는 않습니다.^^ 한루 1~2시간 취미로 배우는 보통의 수련생이라면 열심히 수련하세요. 어느날 강해진 자신의 정강이를 느낄 수 있을때까지요^^ 2013. 8. 1. 이전 1 2 다음
