본문 바로가기

운동761

사랑을 미루지 마라 우리는 좀더 형편이 나아지면,,, 나중에 돈을 벌면,,, 성공하고 나서,,, 마음이 아직 내키지 않아서,,, 여유가 생기면,,, 지금은 바빠서,,, 이렇게 말하지는 않나요? 세월은 기다려 주지 않습니다. 사랑을 아끼지 마십시요! 사랑은 퍼다 나를 수록 자꾸만 샘솟는 샘물과 같습니다. 무에타이에 .. 2017. 3. 17.
양치질해도 입냄새가 나는 이유 있다. 입냄새의 대부분이 구강내 염증으로인해서 생기지만 위장기능이나 간기능이 안좋아도 구취는 생길수 잇답니다. 우리 주위에는 입냄새 때문에 고민하는 분들이 있습니다. 이러한 구취는 자신은 잘 모르는 경우가 많습니다. 그래서 아내가 혹은 지인이 이야기를 해줌으로써 알게 되어 더 .. 2017. 3. 16.
자기마음이라는 정원에서 사람의 마음은 정원과 같아서 지혜롭게 가꿀수도 있고 거친들판처럼 버려 둘 수도 있다. 하지만 가꾸든지 버려두던지 반드시 싹은 돋아 난다. 유용한 씨앗을 뿌리지 않는다면 어디선가 쓸모없는 잡초씨가 날아와 무성하게 자라게 되는것이다. 정원사가 자기정원에 사는 잡초는 뽑아 버.. 2017. 3. 10.
스승으로서 제자들에게 해줄 단 3가지 내가 제자들에게 스승으로서 해줄 것은 단 세 가지다 첫째는 내 제자들이 고난을 딛고 어려운 여건과 환경속에서 고유한 자기 개성을 찾아갈 수 있도록 자유로운 의지 속에 놓아두는 일이다. 둘째는 안 되는 건 안 된다를 새겨주는 일이다. 살생을 해서는 안 되고, 약자를 괴롭혀서는 안 .. 2017. 3. 9.
세상은 절대 당신을 포기하지 않는다 무엇을 하든 ,... 하다 보면 누구나 한두 번쯤 슬럼프를 겪게 마련이다. 슬럼프가 온다는 것은 뭔가 한계에 봉착했다는 뜻이다. 뒤집어 말하면, 슬럼프를 느낀다는 건 그 동안 자신이 일을 잘 해왔다는 증거이기도 하다. 어떤 실적도 없이 늘 지지부진한 사람에겐 슬럼프가 찾아오지 않는.. 2017. 3. 3.
2017년3월4일 토요일 무에타이 주말훈련 안내 주말수련 시간을 조금 늦췄습니다. 2시~4시까지^^ 주말에 특별한 스케쥴 없는 사람들은 나와서 운동합시다. 그리고 수련후에는 낙무아이회 모임이 있습니다. 행복에 있어서 중요한 것들은 많지만 그중에 가장 중요한 것은 좋은 인간관계라고 생각합니다. 또한 인간관계는 다른 형태의 자본이라고도 말할 수 있습니다. 남녀노소, 시간, 공간을 불문하고 많은 사람들이 스마트폰을 들여다보고 있는 것은 누구와의 대화를 통해 인간관계를 확대하기 위함일 것입니다. 사람들마다 휴대전화에 수백 명의 전화번호를 입력해놓고 있는가 하면, 페이스북이나 카톡을 통해 수많은 친구들을 확보하고 있습니다. 그래서 자신은 많은 사람들과 네트워킹이 잘 되어있다고 생각을 하는데^^ 이것은 큰 착각 일 수 있습니다. 사람들은 이렇게 일반적으로 네트워.. 2017. 3. 2.
몸 상태에 따른 건강 목욕법 목욕의 종류 고온욕 욕탕에 들어갔을 때 몸이 뜨겁게 느껴지는 온도의 물에 몸을 담그는 목욕법입니다. 신체의 면역력을 높게 해주며 열에 약한 바이러스들을 없애주거나 활동을 저지시켜줍니다. 체내의 지방이나 혈액 속에 녹아 있는 찌꺼기, 화학성분을 제거하는 효과도 있습니다. 미.. 2017. 2. 27.
한 걸음 밖에서 바라보기 이상하게도 남에게 섭섭했던 일은 좀처럼 잊혀지지 않는데 남에게 고마웠던 일은 슬그머니 잊혀지곤 합니다. 반대로 내가 남에게 뭔가를 베풀었던 일은 오래도록 기억하면서 남에게 상처를 줬던 일은 쉽사리 잊어버리곤 합니다. 타인에게 도움을 받거나 은혜를 입은 일은 기억하고 타인.. 2017. 2. 27.
우리가 잊고 사는 것들 먼 길 여행 다녀온 사람은 가장 먼저 느낄 것이다. 집만큼 편안한 곳이 없다는 걸... 수많은 사람과 부딪히며 살아가는 사람들은 느낄 것이다. 지금 내 옆에 있는 사람이 최고라는 것을... 새로운 것에 대한 호기심에~ 여기저기 관심을 가져보지만~ 결국 익숙해져 있는 것들이 좋다는 걸 ^^ .. 2017. 2. 27.
삶의 지혜가 묻어나는 글 사람들은 그때...라고 지나버린 후회스런 말을 자주 한다 그때 참았더라면, 그때 잘했더라면, 그때 알았더라면, 그때 조심했더라면, 훗날에 지금이 바로 그때가 될텐데 ... 지금은 아무렇게나 보내면서, 어리석게도 오늘도 자꾸 그때만을 찾고 있다. 변명하는 사람에겐 발전이 따르지 않고.. 2017. 2. 22.
우리는 생각한대로, 또 마음먹은 대로 살 수 없다. 우리는 생각한대로, 또 마음먹은 대로 살 수 없다. 우리가 겪는 물리적 제약과 육체적 제한은 즐기고 싶은 것을 다 즐길 수 없으며, 선택하고 싶은 대로 다 선택할 수 없도록 한다. 우리는 표현하고 싶은 것을 다 표현하지 못한다. 언어 표현의 한계와 사회의 틀은 내가 이해하는 모든 사실.. 2017. 2. 16.
MUAYTHAI FIGHT ㅡ 세리야이 vs 사얀렉 무에타이 경기 MUAYTHAI FIGHT ㅡ 세리야이 vs 사얀렉 무에타이 경기 무에타이에 미쳐볼 사람들~ 함께 땀 흘릴 열정적인 분들 오세요. 최고의 낙무아이가 목표인 그대만 오시요. 무에타이 제왕회관총본부 TEL.042.635.7730 HP.011.405.7731 대전보건대4거리 - 한국폴리텍대학 입구 http://muaythai.or.kr http://무에타이.com http.. 2017. 2. 15.
야자수 차는 여자 무에타이 선수 야자수 차는 여자 무에타이 선수 무에타이에 미쳐볼 사람들~ 함께 땀 흘릴 열정적인 분들 오세요. 최고의 낙무아이가 목표인 그대만 오시요. 무에타이 제왕회관총본부 TEL.042.635.7730 HP.011.405.7731 대전보건대4거리 - 한국폴리텍대학 입구 http://muaythai.or.kr http://무에타이.com http://nakmuay.co.kr http.. 2017. 2. 15.
MUAYTHAI FIGHT ㅡ 2017년 1월 태국 최고의 무에타이 KO 하일라이트 MUAYTHAI FIGHT 2017년 1월 태국 최고의 무에타이 KO 하일라이트 무에타이에 미쳐볼 사람들~ 함께 땀 흘릴 열정적인 분들 오세요. 최고의 낙무아이가 목표인 그대만 오시요. 무에타이 제왕회관총본부 TEL.042.635.7730 HP.011.405.7731 대전보건대4거리 - 한국폴리텍대학 입구 http://muaythai.or.kr http://무에타.. 2017. 2. 15.
비만으로 걸릴 수 있는 질병들 1 유방암 18세 이후에 체중이 10kg 이상 증가한 여성이 폐경기 이후 유방암에 걸릴 확률은 체중을 일정하게 유지한 여성에 비해 2배나 높다. 과도한 체지방이 혈액 속의 에스트로겐' 양을 증가시켜 유방암 발생 가능성이 높아지는 것이다. 이는 폐경기 여성에게 호르몬 치료를 했을 때 유방.. 2017. 2. 9.
당신은 아무 일 없던 사람보다 강하다 우리는 입으로만 먹는게 아니라 눈으로도 먹고 귀로도 먹습니다. 슬픈 장면을 너무 많이 본 사람은 그 사람의 몸에서 슬픈 냄새가 납니다. 좋은 음악, 좋은 책을 많이 먹은 사람에게는 좋은 향이 납니다. 사람은 눈으로, 코로, 피부로, 입으로 먹습니다. 그렇게 먹은 것들로 인해 냄새가 납.. 2017. 2. 9.
아름다운 인생 누군가에게 꼭 필요한 사람으로 살아가는 것 그것은 참으로... 의미있는 삶을 살아가는 일이다 누군가의 마음에 따뜻한 사랑로 살아가는 것 그것은 참으로... 행복한 생을 살아가는 일이다 누군가의 가슴에 고운 둥지를 틀고 살아가는 것 그것은 참으로... 아름다운 인생을 살아가는 일이.. 2017. 2. 7.
지금이라는 선물~~ 행복한 사람이란 일생을 살다가 뜻하지 않은 일로 빙 돌아가야 할 일이 생겼을 때 그 우회로에 있는 풍경을 즐길 줄 아는 사람이라고 합니다. 지금 이 순간도 소중한 시간임을 다시 깨닫게 됩니다. 오늘도 내 인생에 돌아오질 않을 소중한 하루이니깐요.^^ 이 주어진 지금이라는 선물을 알.. 2017. 2. 7.
내자지덕 결혼하고 부터는 마눌님 시키는대로 찍소리 안하고 따라가니 하는 일마다 운수대통이라... 쓰러지는 아파트 사면 재개발 들어가고~ 구석진 땅을 사면 신도시가 들어서고~ 주식을 사면 연일 상종를 이어가고~ 아무튼 짧은 시간에 큰 돈 벌어 졸부가 되었는디... 이사람 어딜가나 유식하게 .. 2017. 2. 7.
마음이 예뻐지는 인생차 성냄과 불평의 뿌리를 잘라내고 잘게 다진다. 교만과 자존심은 속을 빼낸후 깨끗히 씻어 말린다. 짜증은 껍질을 벗기고 반으로 토막을 낸 후에 넓은 마음으로 절여둔다. 주전자에 실망과 미움을 한 컵씩 붓고 씨를 잘 빼낸 다음 불만을 넣고 푹 끓인다. 미리 준비한 재료에 인내와 기도를 .. 2017. 2. 6.
무에타이 제왕회관총본부 수련생들 스파링 훈련중 무에타이에 미쳐볼 사람들~ 함께 땀 흘릴 열정적인 분들 오세요. 최고의 낙무아이가 목표인 그대만 오시요. 무에타이 제왕회관총본부 TEL.042.635.7730 HP.011.405.7731 대전보건대4거리 - 한국폴리텍대학 입구 국내최초 종합격투기 초대챔피언 배출도장 "제왕회관" 국내최초 K-1 WGP(World Grand Pics) .. 2017. 2. 6.
285기 최한결 수련생 참 열심히 합니다. 2017. 2. 6.
차 있는 분들 "꼭"읽어두세요. 주차장 내에서 누가 내 차를 손상시켜놓고 뺑소니 했다면? 보통 CCTV 블박 확인해서 잡으려고 하시죠? 주차장이 유료 이거나 혹은 입출구에 차단기가 있는 주차장이라면, 주차장법19조. 17조에 의거해서.! 주차관리인이 혐의 무죄를 입증 못하고 범인을 잡지 못할 경우 주차관리 업체측에서 .. 2017. 2. 6.
틀린 게 아니라 다른 것이다 다르다고 틀렸다 말하지 마라. 틀린게 아니라 다른 것이다. 틀리다는 것은 잘못되었다는 의미지만 다르다는 것은 같지 않다는 의미다. 당신과 내가 틀린게 아니라 살아온 시간과 생각이 다른 것 뿐이다. 세상 무엇이든 모두 각자의 기준이 다를 수 있으니 그 과정에서 서로 부딪히고 조금.. 2017. 2. 6.

티스토리툴바