성냄과 불평의 뿌리를 잘라내고 잘게 다진다.
교만과 자존심은 속을 빼낸후 깨끗히 씻어 말린다.
짜증은 껍질을 벗기고 반으로 토막을 낸 후에 넓은 마음으로 절여둔다.
주전자에 실망과 미움을 한 컵씩 붓고 씨를 잘 빼낸 다음 불만을 넣고 푹 끓인다.
미리 준비한 재료에 인내와 기도를 첨가하여 재료가 다 녹고 쓴맛이 없어지기까지 충분히 달인다.
기쁨과 감사로 잘 젓고 미소를 몇개 예쁘게 띄운후 깨끗한 믿음의 잔에 부어서 따뜻하게 마시고 좋은하루 되세요.
무에타이에 미쳐볼 사람들~
함께 땀 흘릴 열정적인 분들 오세요.
최고의 낙무아이가 목표인 그대만 오시요.
무에타이 제왕회관총본부
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