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Jewang Muaythai GYM/제왕회관 이야기1552

CEO와 거지의 차이점 서울역에 나가면 노숙자들이 정말 많습니다. 정말 사정이 어려워 노숙자가 된 사람들도 있지만 그냥 거지 생활이 자체가 생활이 되어 버린 사람들도 많습니다. 동냥하는것이 자신의 삶이 되고 얻어 먹는것이 당연하다고 생각하니 다른것을 아무것도 못하게 된것입니다. 자신은 그렇게 .. 2013. 10. 13.
조금 흔들려도, 조금 실수해도 괜찮습니다. 조금 흔들려도, 조금 실수해도 괜찮습니다. 자신을 너무 자책하지 마세요. 흔들림 또한 사람이 살아가는 모습입니다. 방황하고, 실수하고 수많은 시행착오를 겪으며 성장해 나가는 것이 우리의 삶이죠. 그뒤에 오는 소중한 깨달음이 있습니다. 그것은 다시 희망을 품는 시간입니다. 적당.. 2013. 10. 10.
경험하지 않은 일 우리가 살아가면서 공기나 물에 대한 고마움을 느끼기가 어렵습니다. 왜냐하면 태어날 때부터 숨은 저절로 쉬어지고 물도 쉽게 주어지기 때문입니다. 부모의 은혜도 그와 같습니다. 태어날 때부터 엄마와 아빠가 먹여주고, 입혀주기 때문에 원래 그런 것으로 생각됩니다. 그래서 대부분.. 2013. 10. 9.
성공을 위한 12가지 명상 1.인격자가 성공한다 성공을 하기 위해서는 자신의 인격이 먼저 갖추어져야 한다 인격은 성공을 위한 밑거름이 되기도 하지만 훗날 성공을 하였을 때에는 그 성공을 받쳐주는 주춧돌이 되어 애써 이룬 성공이 무너지지 않게 지탱해 준다. 인격자가 되기 위해서는 남들에게서 믿음을 얻어.. 2013. 10. 7.
선택에 대한 책임 인생에는 답이 없습니다. 순간순간 선택만 있는 것입니다. 인생의 선택은 어렵게 느껴지고 망설여지지만 그것은 선택 자체가 어려운 것이 아니라 선택에 대한 책임을 회피하려하기 때문에 망설여지고 어려워지는 것입니다. 내가 돈을 빌렸을 때 '갚겠다'는 책임지는 태도만 가지면 선택.. 2013. 10. 6.
인생 리모델링 ‘인생 리모델링’이란 책 제목은 물론이고 ‘Breaking the Pattern.','상상할 수 있다면 무엇이든지 할 수 있다.‘라는 부제들은 시선을 끌기에 충분했다. 이것들보다 더 재미있는 일은 저자 플랫킨의 독특한 인생 경험담이다. 그는 몇 명의 여자와 사랑에 빠졌으나 언제나 나쁜 결과를 가져왔.. 2013. 10. 4.
인연 10년 전 샌프란시스코로 향하는 비행기 안에서 있었던 일입니다. 객실 승무원들이 한 차례의 서비스를 마친 후, 일부가 벙커(여객기 안에 있는 승무원들의 휴식처)로 휴식을 취하러 간 시간이었습니다. 서씨는 더 필요한 것이 없는지 객실을 둘러보고 있는데 할머니 한 분이 계속 화장실을.. 2013. 10. 1.
AMAZING! MUAYTHAI 제왕회관!! 왜 무에타이를 좋아하는가? 무엇이 무에타이에 열광하게 하는가? 내가 무에타이를 좋아하는 이유는 딱 하나 "실전성"때문이다. 만약 시간이 흐르면서 스포츠적인 요소가 가미되어 실전성이 떨어진다면 아마도 난 무에타이를 그만둘지도 모른다. 얼마나 강하기에 라고 묻는 사람이 있다면,,,,설명불가다. 왜냐하면 무에타이의 강함은 실제로 강자들의 경기를 눈앞에서 지켜보지 않거나 스스로가 무에타이 수련을 경험하지 않으면 그 매력은 전해지기 어렵기 때문이다. 학설과 주장에 따라 짧게는 500년에서 길게는 1000년의 역사가 있다는 무에타이... 역사와 기원에 대해서는 논란의 여지가 있지만 어쨋든 긴 역사가 있는 격투기인 것은 틀림 없다. 등록된 선수만 1만명이 넘는 태국에서의 무에타이 특징은 비슷한 형태의 전세계 가장 대.. 2013. 10. 1.
무에타이 일일 트레이닝 수련생 입장에서 어떻게 하면 운동을 잘 할수 있을까?^_^ 하는 고민쯤은 누구나 한번쯤 해봤을 것입니다. 지금부터 기술하는 것은 제왕회관에 제자라면 누구나 수행해야 할 수련 과정임으로 반드시 수행되어져야 할 것입니다. 먼저 체육관에 나오게되면 마음가짐부터 달라져야 합니다. 오늘은 무엇을 어떻게 얼마 만큼 훈련할 것인지 등등을 마음속으로 정리해보는 것이 중요합니다. 우선 도장에 들어서면 먼저 운동복으로 갈아입고 단체운동을 하는 경우에는 빠르게 합류하시고 개인운동을 하는 경우에는 아래의 순서에 따라 훈련에 임해야 합니다. 운동하기 싫은날일지라도 반드시 이것만큼은 해주고 놀기바람^-^ 첫번째, 간단한 스트레칭을 이용하여 훈련시 발생할 수 있는 인대와 관절부상등에 대비하여 기본적인 워밍업을 실시합니다. 개인적인.. 2013. 9. 30.
표현하라!! 마음에서 미안한 느낌이 들때는 미안하다고 말해야 합니다. 고맙지만 쑥스러워서 고맙다는 말을 못하면 상대방이 섭섭해 합니다. 쑥스러워 사과 하지 않으면 불신이 생기기도 합니다. "고맙습니다." "감사합니다." "사랑합니다." 고맙다는 소리를 들으면 자랑스러운 마음이 생겨나고 감사하다는 말을 들으면 으쓱해지고 사랑한다는 말을 들으면 누구든 삶이 즐거워 집니다. 마음속에만 자리잡고 표현하지 못했던 그 말들... "고맙습니다." "감사합니다." "사랑합니다." 표현하면 삶이 즐거워 질지모릅니다^^ 2013. 9. 27.
ㄱr장 하찮은 ㅅr람,ㄱr장 필요한 ㅅr람 ㄱr장 하찮은 ㅅr람,ㄱr장 필요한 ㅅr람 세상에 쓸모없는 사람은 아무도 없다는사실을 명심해야 한다. 겉보기에는 보잘것없고 아무런 도움이 될 것 같지 않은 사람도 언제가 기회가 되면 가장 유용한 인재가 될 수 있는 법이다. 도산 안창호 선생 역시 “모난 돌이나 둥근 돌이나 다 쓰임.. 2013. 9. 27.
우리는 사람입니다. 우리는 사람입니다, 사람이기 때문에 잘못도 있고 용서도 있습니다. 사랑에 웃고 울고, 배신으로 속고 속이고, 또 때로는 욕심에서 웃고 울면서 우리는 아픈상처를 주거나 받으며 오늘을 살아가고 있는 사람입니다. 너나 없는 잘못도 있지만 그나마 반성과 참회의 눈물이 있고 너나 없이 .. 2013. 9. 27.
사람을 보는 9가지 지혜 공자가 말했다. 무릇 사람의 마음은 험하기가 산천보다 더하고 알기는 하늘보다 더 어렵다. 하늘에는 그래도 봄, 여름,가을, 겨울의 사계절과 아침, 저녁의 구별이 있지만 사람은 꾸미는 얼굴과 깊은 감정 때문에 알기가 어렵다. 외모는 진실한 듯하면서도 마음은 교활한 사람이 있고, 겉.. 2013. 9. 25.
얼빠진 사람으로 살지 말자!! 가진 것 없는 자들의 설움은 가진 자들의 외면에서 생기고 못난 자들의 설움은 잘난 자들의 외면에서 생기고 혼자 사는 자들의 설움은 함께 사는 자들의 외면에서 생기고 아픈 자들의 설움은 건강한 자들의 외면에서 생기듯 설움과 외면은 동기간입니다.^^ 세상에 외면 받아야 할 사람들은 따로 있는데... 사람들은 오히려 그들을 따릅니다. 아이들 세계나 어른들 세계나 왕따는 외면에서 오는 것입니다. 왕따는 범죄입니다. 한 사람의 인생을 망가뜨리거나 죽음으로 몰고 가는 중대한 범죄행위입니다 이것을 좀 더 비약하면 살인입니다. 왕따에 동참한 사람들은 살인 미수에 일조한 사람들입니다. 다만 패거리 정서에 휘말려 그것이 죄인 줄을 인지하지 못하는 것일뿐... "나만 아니면 돼" 하는 안전불감증과 도덕불감증에 걸려있기 때문.. 2013. 9. 25.
공격은 잘하는데 방어는 잘 못한다고? 그런건 없다. 그건 너의 착각일뿐,,, 공격도 션찮을것이다^^ 공격력은 곧 방어력이다. 공격 잘하는데 방어 잘 못하는 사람은 없다. 그대가 만약 방어가 약하다고 생각한다면 공격력도 부족한것이니 반드시 채워야 한다. 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 니맘대로 취미부, 내맘대로 선수부 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 실시로 결원시 보충 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00 ▶방문상담 : 월~금요일 ㏘6시~㏘7시 ▶도장전화 : HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS편의점 지하 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 (🇲🇲렛웨이 🇯🇵킥복싱 국제전 대회 출전 선수 모집중) ✔ Foreigners.. 2013. 9. 24.
장점을 볼때는 두눈을 크게 뜨고 상대를 바라보면서 무슨 생각을 하실까요? 어디가 예쁜지? 어디 흠잡을 곳은 없는지? 지혜가 있는 사람은 부족한 사람이 가지고 있는 장점에 감동하지만, 어리석은 사람은 나보다 훌륭한 사람이 가지고 있는 약점을 찾아내 올림픽 금메달을 딴것처럼 흥분한다 하네요. 당신은 한줄의 칭.. 2013. 9. 24.
이왕 할 거면 1등을 해라. 이왕 할 거면 1등을 해라. 나는 젊은이들에게 늘 이렇게 말한다. ‘이왕 할 거면 1등을 해. 2등은 아무도 기억하지 않아’ 너무 모질고 가혹한 말처럼 들릴지 모른다. 하지만 1인자가 되어야 남에게 더 많이 베풀 수 있고, 이웃을 살필 여유를 갖게 되며, 사회와 국가를 위해 봉사할 능력을 .. 2013. 9. 23.
민족의 대명적 추석의 유래와 하는 일 민족 최대의 명절 추석이 이젠 하루 앞으로 다가왔네요. 가족, 친지 모여서 즐거운 시간 보낼 준비는 하셨나요? 사실 음식 만드는 일은 조금 피곤하지만 가족과 친척들이 오랜만에 모여 차례를 지내고, 준비한 음식들을 맛있게 먹을 생각을 하면 기분이 좋아지집니다. 가족과 친지들이 모.. 2013. 9. 16.
대화할 때 이것만큼은 주의하자. 1. 불평 불만을 입에 달고 살지 마라. 불평 불만만 쏟으면 안될 일만 연속된다. 투덜습관은 악성 바이러스다. 2. 열심히 경청하면 마음의 소리까지 들린다. 상대의 말에 집중하라. 3. 시비에 끼어들지 말고 자기 길로 가라. 시비에 휘말리면 두고두고 후회한다. 4. 말에는 견인력(牽引力)이 .. 2013. 9. 16.
인생에는 3개의 통장이 있다. 하나는 돈과 재물의 통장이요. 다른 하나는 인간관계의 통장이요. 마지막 하나는 영혼의 통장이다. 첫번째 통장은 마이너스가 될수도 있지만 두번째 통장은 항상 잔고를 유지해야 하고 세번째 통장은 조금씩 잔고를 늘려가야한다. 돈 부자보다는 사람 부자가 되고 사람 부자보다는 영혼 .. 2013. 9. 16.
깨어남 누군가 괴한에게 쫓기자 나를 좀 숨겨달라고 기도를 하게 되었습니다. 그럴 때 숨을 곳을 발견하면 구원을 받았다고 말하겠죠. 하지만 만약 그 상황이 꿈이었다면 어떨까요? 꿈에서 깨어나면 괴한도 없고 구원도 없습니다. 이처럼 근본적인 해결책은 눈을 뜨고 꿈에서 깨는 것이지 괴한을.. 2013. 9. 13.
정의로운 사회 정의로운 사회라는 것은 진실이 왜곡되지 않고 진실이 구현되는 세상. 법과 기회가 모두에게 평등하게 적용되는 공정함을 가져야 합니다. 여기에서 말하는 평등의 뜻은 모두가 똑같이 가져야 하고 모두가 똑같이 산다는 의미가 아닙니다. 성실하고 똑똑한 사람은 더 잘 살고 게으른 사람.. 2013. 9. 13.
최민규관장의 무에타이 이야기 / 때람뚜와 자세 수정하는 3가지 방법 무에타이 때람뚜와 훈련하는 방법 - 1 도장에 있는 링줄에 발을 쭉뻗어서 발목이 링줄에 가도록 올려놓고 킥하는 자세중 결과자세를 취한다. 이 동작은 때람뚜와시 상체를 세워주는 훈련과 허리의 틀림을 자연스럽게 해주는 방법입니다. 잘 따라해보세요. 첫번째 자신의 허리 정도 되는 높이에 발을 올려 놓습니다. 도장에 있는 링줄을 이용하면 좋습니다. 두번째 상체를 세운 상태에서 허리를 틀어 때람뚜와 결과자세를 취하고 다시 원위치로 돌아옵니다. 이 두동작을 반복합니다. 유연성이 부족한 사람들은 옆구리에 부담을 느낄수도 있지만 시간이 흐를수록 때람뚜와에 필요한 유연성이 만들어 질 것입니다. ㅡ 훈련시 주의할 점 ㅡ 때람뚜와 결과자세를 만든 동작에서 시선이 발끝을 바라 볼 때, 골반이 중앙보다 안쪽으로 약건 들어와 있.. 2013. 9. 12.
마음의 시야를 넓혀보자 한 줌의 소금을 작은 물컵에 넣으면 매우 짜지만 넓은 호수에 넣으면 짠맛을 모르듯 삶의 고통들도 소금과 같으니 우리 마음도 작은 물컵이 되지 말고 큰 호수가 되어야 하는데 말입니다^^ 인생에서 만나는 삶의 고난들은 결국 그 부피나 크기에 좌우되는 것이 아니고 그것을 받아들이는 우리 마음의 그릇 문제이니 내면의 삶을 좋은 것들로 채우려면 마음의 시야를 넓혀야 합니다. 고로 오늘 하루도 내 마음에 좋은것들로 가득 채우는 하루 만들어야 겠습니다^ㅡ^ 2013. 9. 12.

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