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제왕회관 휴게실4250

가..나..다..라..사랑 ♡━┓ ┃가┃장 소중한 ┗━┛사람이 있다는건 '행복' 입니다. ♡━┓ ┃나┃의 빈자리가 ┗━┛당신으로 채워지길 기도하는 것은 '아름다움' 입니다. ♡━┓ ┃다┃른 사람이 ┗━┛아닌 당신을 기다리는것은 '즐거움' 입니다. ♡━┓ ┃라┃일락의 향기와 ┗━┛같은 당신의 향을 찾.. 2013. 11. 1.
꼭 소리내서 읽어보삼^_^ 꼬마 혼자 있는 집에 불이났다. 그래서 꼬마는 119 에 전화를 했다 꼬마 : 아더띠 우디디베 부났떠여 소방관은 혀짧은 꼬마가 말 하는것이 너무 웃겨서 소방관 : 머라구 꼬마야? 다시 한번 말해 볼래? 꼬마 : 아더띠 우디디베 부났떠여~~ 소방관 :(너무 웃겨서) 꼬마야 뭐라고 5 번만 말해볼래.. 2013. 10. 31.
삼십오 종류의 남정네들^^ 01.미 친 넘 : 한번 달라고 매일 쫒아 다니는 넘. 02.더 미친 넘 : 한번 하면 그만이지 또 달라고 쫒아 다니는 넘. 03.죽 일 넘 : 할 때는 좋아라 하고 하고나서 맛없다고 지랄하는 넘. 04.개같은 넘 : 하고 나서 동네방네 소문내고 다니는 넘. 05.멋 진 넘 : 하고 나서 평생동안 입 다물고 있.. 2013. 10. 31.
출발 드림팀은 애덜 장난이네요^^ 이거참,,,게임하다 다 죽것넹 ㅎㅎ 2013. 10. 31.
다이어트를 하는데 체중이 늘어난다? 나도 몰랐던 체중증가원인 체중증가원인 1. 우울 대부분의 항우울제는 체중 증가를 유발합니다. 만일 우울한 증세로 인해 약을 복용하고 있다면 2.3~6.8kg 정도가 늘어나는 것을 각오해야 한다고 하는데요, 항우울제를 복용하는 사람의 경우 고지방, 고칼로리의 음식을 더 많이 먹고 있을 가능성이 크다고 합니다. 항.. 2013. 10. 31.
가을철 체중증가를 막는 8가지 습관 가을에 체중이 증가하기 쉬운 이유는 겨울을 앞두고 신체가 지방을 축적해 두려는 습성이 있기 때문이라고 알려져 있다. 하지만, 한겨울에도 따뜻한 실내 생활을 하는 현대인에게는 이보다는 심리적인 원인이 더 클 것이다. 노출이 심한 여름에는 몸매에 신경을 쓰다가도, 스웨터로 배를 .. 2013. 10. 31.
덜 먹고 많이 움직여도 체중증가? 섭취량을 줄이고 활동량은 늘려도 별다른 체중 변화가 없다면? 비만이나 과체중의 기본적인 원인은 섭취와 소비의 불균형이지만 간혹 다른 원인에 의해 체중이 증가하기도 한다. 여성의 경우 임신을 하면 체중이 증가하며, 생리 주기에 따라서도 주기적으로 영향을 받는다. 노화 역시 영.. 2013. 10. 31.
나 생리통 때문에 미치겠어 하시는 분 주목 ✐ 생리통의 종류: 속발성생리통/원발성생리통 골반질환에 유무에 따라 나뉘는데 골반질환이 있어서 통증이 생기면 '속발성', 그 반대의 경우가 '원발성' 입니다. 본인의 생리통은 원인이 뭔지 검진부터 해보셔야죠.★ ✐ 원발성생리통의 원인: 자궁수축운동에 관여하는 '프로스.. 2013. 10. 31.
혈압약부작용 제약회사에는 혈압, 당뇨 치료약이 있다. 없다 예를 한번 들어볼까요? 한번먹기 시작하면 평생먹어야 한다는 .약은? 바로 혈압약이다. 실제로 혈압약은 이롭기보다도 해롭다는 증거들이 갈수록 드러나고 있다. 혈압약 장기복용하는 사람은 더 심각한 심장질환 위험과 겪지 않아도 될 부.. 2013. 10. 31.
체중이 늘어나는 뜻밖의 이유 5가지 살이 찌는 것은 당사자가 잘못된 생활방식을 선택한 탓이라고 많은 사람이 생각한다 "하지만 실상 비만은 우리가 통제하기 어려운 요인들에 대한 신체의 반응일 수 있다”고 조지타운 대학교 메디컬 센터 정신의학과의 로버트 히데이야 교수는 말한다. [미국 폭스뉴스 25일자] 1. 당신은 .. 2013. 10. 31.
행복이요? 별로 어렵지 않습니다^^ 행복이요? 별로 어렵지 않습니다. 누구든지 이 세상에는 완벽한 사람이 존재하지 않습니다. 다시 말해서 누구나 도움이 필요한 법이죠. 누군가는 당신의 도움을 필요로 합니다. 그에게 필요한 존재가 되어주면 됩니다. 행복의 완성은 내 것을 채우는 삶이 아닌 다른 사람의 마음을 채우는 일이다. 나에게 필요한 사람만 찾지 말고, 나를 필요로 하는 사람을 찾아보자. 고개를 돌려 주위를 살펴보자. 그리고 먼저 손을 내밀자. 남에게 주는 것도 연습이 필요하다. 남에게 주는 일을 게을리 하면 내게 필요 없는 것조차도 남에게 주지 못하게 된다. 큰걸 바라는 게 아니다. 다정한 미소, 따뜻한 손길, 마음이 담긴 한 마디, 그것만으로도 충분하다. 2013. 10. 30.
한쪽눈이 없는 엄마 우리 어머니는 한쪽 눈이 없다.. 난 그런 어머니가 싫었다. 너무 밉고 쪽팔리기 때문에.. 우리어머니는 시장에서 조그마한 장사를 하셨다. 그냥 나물이나 초나 여러가지를 닥치는 대로 캐서 파셨다. 난 그런 어머니가 너무 창피했다. 초등학교 어느날이였다.. 운동회때 엄마가 학교로 오셨.. 2013. 10. 30.
사과 3개에 100만원 조폭 뺨치는 할인마트 인천 남구에 사는 신모씨(70·여)는 할인마트에서 5000원하는 사과 3개를 200배인 100만원에 사는 황당한 꼴을 당했다. 지난 9월 신씨는 남구의 한 전통시장에 있는 할인마트에서 장을 봤다. 사과 3개가 들어있는 사과 봉지를 갖고 나오다 깜빡 잊고 계산을 못하고 나오자 마트 직원 서너명이 .. 2013. 10. 30.
인성교육...... <원문> 子曰(자왈) 弟子, 入則孝, 出則弟(제자, 입즉효, 츨즉제), 謹而信(근이신), 汎愛衆而親仁(범애중이친인), 行有餘力則以學文(행유여력즉이학문) - 논어(학이편) - <풀이> 공자께서 말씀하셨다. ‘배우는 사람은 집안에서는 효도하고 밖에서는 공손하며, 말과 행동은 삼가되 믿.. 2013. 10. 29.
미혼 남녀들, 데이트 할 때 술 마시는 목적은? 미혼남녀들은 이성교제 초기단계에 상대와 빨리 친해지기 위해 술을 활용하는 것으로 드러났다. 결혼정보회사 비에나래(대표 손 동규)가 재혼전문 온리-유와 공동으로 9월 24일부터 10월 5일 사이에 전국의 초혼 및 재혼 희망 미혼남녀 518명(남녀 각 259명)을 대상으로 전자메일과 인터넷을.. 2013. 10. 29.
소주 법령 발포 제 정 2013.07.01법률 제1844호 공 포 2013.07.25 개 정 2013.10.28 시행처 : 주법관리연구원 제1조(첫잔 음용) ① 첫잔을 받을 시에는 지위고하, 남녀노소의 구분 없이 두 손으로 공손히 받도록 한다 ② 첫잔을 받은 후 45도로 손목을 꺾은 후 한 번에 털어 넣도록 한다(이하‘원샷’) ③‘카~’하는 용.. 2013. 10. 29.
세포가 건강해지는 식습관 이전까지는 건강한 식습관을 말할 때 5대 영양소를 따졌다면 이제는 세포 중심으로 관점을 바꿔야 한다. 노화는 세포의 노화이고, 병에 걸렸느냐, 안 걸렸느냐는 세포가 정상이냐, 비정상이냐에 따른 것이다. 세포가 좋아하는 음식을 먹어야 하는 이유다. 1. 현미, 콩, 팥 등 딱딱한 곡류를 .. 2013. 10. 29.
마랏 그리고리안 Marat Grigorian 이름 / Marat Grigorian, 마라트 그리고리안 나이 / 1991년 5월 29일 벨기에 아르메니아 예레반 출생 신장 / 176cm 체중 / 70kg 전적 / 70전 57승 1무 11패 32KO승 타이틀 / 2019 Glory 라이트급 챔피언 2017 쿤룬파이트 World Max Tournament 챔피언 K-1 S.미들급 챔피언 2015 K-1 World MAX GP-70kg 챔피언 WRSA -73kg 세계챔피언 경기기록 / Date Result Opponent Event Location Method Round Time 2019-12-07 Win Elvis Gashi Glory 73: Shenzhen 선전 중국 KO (Punches) 5 . 2019-10-12 Win Tyjani Beztati .. 2013. 10. 29.
행복하게 사는거 그리 어려운거 아닙니다!! 수천 년을 살아온 바위가 어느날 신에게 물었습니다. "신께서 인간들을 보실 때 가장 신기한 것이 무엇인지요?" 신께서 미소지으며 이렇게 말씀하셨습니다. "첫째는 어린 시절엔 어른 되기를 갈망하고 어른이 되어서는 어린 시절로 돌아가기를 갈망하는 것이 나는 무지하게 웃긴다." "둘째는 돈을 벌기 위해서 건강을 잃어버린 다음 그 건강을 되찾기 위해서 번돈 모두 병원에 바치는 것이 신기하구나." "셋째는 미래를 염려하다가 현재를 놓쳐 버리고는 결국 미래도 현재도 둘 다 누리지 못하는 것이다." "인간들은 절대 죽지 않을 것처럼 살지만, 조금 살다가 살았던 적이 없었던 것처럼 죽는 것이 신기하더구나." 신이 바위의 머리를 쓰다듬어 주었고 바위는 잠시 침묵에 잠겼다가 바위가 나즈막히 말했습니다. "그러면 인간들이 .. 2013. 10. 29.
물과 당신의 심장 잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야하기 때문에 자기전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!! 심장마비와 물 - 이런 것을 전에는 영 몰랐었네요! 흥미있네요.... 제가 몰랐던 사실... 제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그 처럼 자주 오줌을 누어야 .. 2013. 10. 28.
자가 진단을 위하여 - 건강하게 관리합시다 - 인체 해부도 인체 해부도를 소개함은 이제 우리가 스스로의 건강을 관리함에 있어 자가 진단에 작은 도움을 드리고자 하는데 있읍니다. 사람의 수명이 연장되어감에 따라 의사에게만 의존했던 건강문제가 자기의 몫이 되어가고 있기때문에 자기의 건강을 자기가 진단하고 관리해 가야한다는것입니.. 2013. 10. 28.
자도 자도 피곤한 당신을 위한 '건강 수면법' '잠이 보약이다'라는 속담과 같이 음식을 먹는 것만큼이나 중요한 수면은 건강의 필수 요소이다. 하지만 급하게 돌아가는 사회생활에서 과도한 스트레스를 받은 현대인들은 쉽게 잠들기 어렵거나, 잠이 든 다음에도 자주 깨거나 깊은 잠을 잘 수 없는 등 수면 장애에 시달리고 있다. 충분.. 2013. 10. 28.
나폴레옹과 레오나르도 다 빈치의 수면법 "남자는 세 시간, 여자는 다섯 시간 그리고 바보는 여섯 시간 - 나폴레옹" 나폴레옹은 밤중에 잠을 얼마 자지 않고도 낮에 조금씩 분산해서 잠을 잠으로써 수면 시간을 충당했다. 얼마나 오래 잤느냐보다는 몇 번 잠이 들었는가를 더 중요하게 생각했다. 레오나르도 다 빈치는 몹시 긴장된.. 2013. 10. 27.
4분의 3원칙 물건이 120퍼센트 꽉 차고 나서야 반응을 보일 것이 아니라, 75퍼센트 정도 차 있을 때 짐을 덜어 낼 준비를 한다. 예를 들어 수납 선반의 길이가 1미터라면 75센티미터까지만 물건이 놓여 있어야 한다. 옷장에 있는 옷걸이에도 최고 75퍼센트까지만 옷들이 차 있어야 옷장을 편리하게 사용 .. 2013. 10. 27.

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