정신 에너지를 뺏는 스트레스 3가지
정신 에너지를 뺏는 스트레스 3가지가 있는데, 첫 번째가 포기할 걸 포기 못하는 것. 두 번째가 미운 마음을 갖는 것. 세 번째가 열등감을 갖는 것입니다. 포기할 걸 포기 못하고, 누군가에 대한 미운 마음과 열등감도 갖고 사는 것,,, 나 자신을 힘 빠지게 하는 일임을 알면서도 우린 때때로 벗어나지 못하고 허우적거리고 있지요^^ 그런데 모든 번민과 고민, 집착이 하나도 없는 인간이 존재할 수 있을까요? 성직자도 아니고, 우리 같은 평범한 사람들에겐 언제나 그런 것들이 따라다니며, 우릴 괴롭히고, 힘 빠지게 하지요^^ 혹시 '포기할 걸 포기 못하고' 사는 게 있나요? 객관적인 상황이나 시기로 봐서는 포기해야 하지만 여전히 포기 못하는 일! 그런데 포기하지 않아서 마음이 스트레스 받고, 힘들더라도 계속 갖고..
2022. 8. 8.
세계 7대 불가사의
"세계 7대 불가사의에 대해 아는대로 적으시오" 라는 선생님의 문제에 한 학생의 특별한 답입니다. 1.볼 수 있는 것, 2.들을 수 있는 것, 3.말할 수 있는 것, 4.느낄 수 있는 것, 5.웃을 수 있는 것, 6.생각할 수 있는 것, 7.사랑할 수 있는 것, 학생의 불가사의처럼 우리에겐 주어진 일상이 기적입니다. 아침에 눈을 뜨면 하루가 주어졌음이 기적이고, 저녁 노을 석양을 바라보며 감사할 수 있음이 기적이고, 다시 아침이 오면 참하게 살아 낸 삶이 기적입니다. 오늘이 바로 그 기적입니다.^ㅡ^ team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서..
2022. 7. 22.
나는 1960년대에 태어났습니다.
기다랗고 커다란 안테나가 달린 흑백TV에 리모컨이 없는 로터리식 이어서 손으로 직접 채널을 돌렸던 걸 기억합니다. TV화면이 잘 안나오면 한사람이 옥상에 올라가서, 실외안테나를 좌우로 돌려 안테나 방향을 맞추곤 하였고, TV에는 문도 달려있었고, 열쇠가 있는 TV도 있었으며, 상다리처럼 다리가 달린 TV도 있었습니다. 친구들과 동네사람들이 모여서 김일, 홍수환, 김기수 등의 스포츠 경기와 여로, 팔도강산, 아씨 같은 드라마와, 전투, 600만불의 사나이, 소머즈, 원더우먼 등의 외국 드라마를 보았습니다. 이른 아침 부억에 나가 아궁이에 나무를 때거나 연탄을 갈았습니다. 때로는 곤로에 불을 붙여 밥을 하시던 어머니를 기억합니다. 산에서 뗄깜용나무베어오기, 들에서 소풀베어오기 등의 집안일도 거의 매일했고 그..
2022. 6. 17.
수련자에게 3가지 독....
첫째.탐욕 지나친 욕망, 지나친 집착, 지나친 욕심,,, 좋은 것은 가지고자 하는 욕구, 싫은 것은 밀어내고자 하는 욕구,,, 부자는 되고 싶고 일은 하기 싫고 밥은 누군가가 해주면 좋고 놀러는 다니고 싶고 등등 많은 것이 탐에 해당합니다. 둘째. 노여움, 화냄, 짜증, 분노,,, 가지고 싶은데 못갖을 때 화를 내죠. 싫은데 자꾸 다가오면 화를 내죠. 아이들이 말을 안들으면 화를 내죠. 과제분리 안되고 있죠? 사랑하는 사람을 보고 싶은데 안보여주면 화가 나죠. 과제분리가 안될때 화를 내서 상대를 조종하려고 합니다. 싫은 사람 보기 싫은데 봐야할때 화가 나죠. 부자가 되고 싶은데 안되면 화가 나죠. 셋째. 어리석음 자신이 못생겼다고 생각하는 어리석음, 자기수용이 안되고 있는거죠? 자신이 잘생겼다고 생각하는..
2022. 6. 10.
좋은 가정은....
가정의 달 5월... 가족이라면서 힘들고 어렵다고 버리고, 싫다고 버리는 사람들,,,, 유난히 많은걸 생각케 하는 가슴아픈 5월입니다. 좋은 가정을 이루는 것은 고가의 차, 집, 의자, 책상, 소파가 아니라 그 소파에 앉은 부모의 미소입니다. 좋은 가정을 이루는 것은 자동차나 식구가 드나드는 장소가 아니라 사랑을 주려고 그 문턱으로 들어오는 부모의 설레이는 모습입니다. 행복한 가정은 사랑이 충만한 곳이고 그곳에는 비난보다는 용서가, 주장보다는 이해와 관용이 우선되며, 자식들의 웃음소리와 부모의 노래가 들리는 곳입니다. 좋은 가정은 상처와 아픔은 싸매지고, 슬픔은 나눠지고, 기쁨은 배가 되며, 부모가 존경받는 곳, 왕궁도 부럽지 않고, 돈은 그다지 위세를 못 부리는 그런 곳이 바로 좋은 가정입니다. tea..
2022. 5. 9.
