thaiboxing179 라자담넌 Rajadamnern Stadium Rajadamnern 경기장(สนาม มวย ราชดำเนิน) 룸피니와 함께 라자담넌은 현대 무에타이를 위한 2개의 주요 경기장 중 하나입니다 . 라자담넌 경기장에는 자체 순위 시스템과 최대 미들급(160 lbs)의 챔피언 타이틀전이 열립니다. 1941년 국무총리인 태국 육군 원수 쁠랙 피분 송 크람은 Rajadamnern 도로에 전국적인 무에타이 경기장을 건설하라는 명령을 내립니다. 1941년 3월 1일에 258,900 바트 프로젝트 기초 석재가 세워졌습니다. 제2차 세계 대전중 건축 자재가 부족하여 1945년 8월까지 프로젝트가 중단되었습니다. 공사가 재개되자 완료하는데 불과 4개월이 걸렸습니다. 첫 무에타이 시합은 1945 년 12 월 23 일에 열렸습니다. 티켓 가격은 70~300 바트 사이입니.. 2004. 5. 2. 경기전 무조건 해야 하는 필수 루틴 5가지 무에타이를 배우다보면 필연적으로 올라가야 하는 링~^^ 제왕회관에서 모두다 올라가라고 강제하는 건 아니지만 본인들 스스로 무에타이를 잘 하고 싶다면 빼놓을 수 없는 수련 과정이라고 생각하기에 그 중요성은 교육을 통해 수련자들 대부분 알고 있습니다. 열심히 훈련하고 시합을 앞두고 있다면 아래 사항 참고하시기 바랍니다. 1) 이미지 트레이닝 누구나 중요한 순간을 앞두고 긴장이 됩니다. 이럴 때 긴장을 덜 수 있는 방법은 무엇일까요? 바로 그것은 시합 장면을 상상하는 이미지 트레이닝으로 오늘 어떤 플레이를 할 것인지,,, 경기장은 어떤지,,, 구체적인 경기 장면을 머릿 속에서 먼저 느껴보세요. 2) 긍정적인 마인드 심기 긍정적인 생각은 긍정적인 결과를 가져옵니다. 짜증이 섞인 말투와 부정적인 언어들 대신 긍정.. 2004. 4. 17. 안 되는 일에 마음을 쓰지 마라 마음의 즐거움은 얼굴을 빛나게 하지만, 근심은 사람의 뼈도 상하게 한다. 마음을 잘 지키는 자가 성을 빼앗는 자보다 낫다. 마음에서 생명이 나오며, 마음에서 건강도 나오고, 마음에서 성공과 장수도 나오기 때문이다. 마음이 아프면 궁궐도 좋은 줄 모르나 마음이 즐거우면 초가삼간에서도 만족한다. 이러한 마음을 상하게 하는 제일 중요한 적은 심려다. 심려는 아무에게도 도움이 안 된다. 인생은 고해 라는 부처의 말처럼 우리가 매일매일 생기는 근심 거리를 다 마음속에 뿌리를 내리게 한다면 마음의 짐이 너무 무거워 견디지 못한다. 소중한 사람이 떠나고, 아끼던 물건을 잃어버렸을 때 잃어버렸다고 생각하지 말고 원래의 자리로 돌아갔다는 사실을 바로 보면 우리는 심려에 빠지지 않는다. 즉, 우리가 잃은 것은 사실 아무것.. 2004. 4. 15. 실력 있는 사람은 절대로 교만하지 않다!! 장원급제 후 파주 군수로 부임한 맹사성이 나웅선사를 찾아갔습니다. “저에게 평생 좌우명이 될 만한 말씀을 해 주시지요.” 이야기를 들은 선사가 대답했습니다. “나쁜 짓을 하지 말고 부디 좋은 일만 하십시오.” 그러자 맹사성이 버럭 화를 내며 “그런 말은 삼척동자도 다 아는 것 아닙니까? 내가 겨우 그런 말을 듣자고 여기까지 온 줄 아십니까?” 선사가 다시 말합니다. “이왕 오셨으니 차나 한 잔 하고 가시지요.” 그러면서 찻잔에 차가 바닥에 넘쳐흐르도록 계속 따르는 것이었습니다. “스님! 찻잔이 지금 넘치고 있는데 왜 멈추지 않고 계속 따르십니까?” 선사께서 다시 대답을 합니다. “찻잔의 물이 넘쳐 바닥을 적시는 것은 아는데 왜 지식이 넘쳐 자신의 인품을 망치는 것은 모르십니까?” 이 소리를 들은 맹사성이.. 2004. 3. 21. 다이어트 목적의 유산소 운동법과 이해 다이어트를 하는 대다수의 사람들은 다이어트가 힘들다고 합니니다. 그도 그럴 것이 그런 사람들을 실제로 살펴보면 유행하고 있는 말도 안되는 다이어트 방법을 그대로 따라하거나 운동자체를 너무 어렵고 힘들게 합니다. 사실 조금의 노력과 요령만 알면 보다 다이어트를 쉽게 할 수 있습니다. 하지만 많은 정보들 속에서 무분별하게 잘못 배운 운동 지식들과 그런 정보들을 제공하는 트레이너들로 인해 다이어트에 관한 오해들이 너무나도 많습니다. 하지만 이제는 팩트의 시대입니다. 조금만 공부하고 노력하면 팩트를 알 수가 있습니다. ●유산소 대사의 오해와 ● ●다이어트 목적의 유산소 운동 요령● 사람들이 잘못 알고 있는 것 중 하나가 유산소 대사에 관해서인데 30분~40분간 운동한 이후부터 유산소 대사가 이루어져 지방이 에너.. 2004. 3. 12. 사람은 연륜이 쌓여 갈 때 비로소... 시리아의 북쪽에 위치한 타우라스 산 정상은 조류의 제왕인 독수리들이 터를 잡는 서식지로 유명합니다. 타우라스 산은 척박하여 독수리들은 사냥할 먹이가 많지 않았지만, 그중에 1년에 두 차례씩 이곳을 넘어서 이동하는 두루미들을 공격해 허기진 배를 채우곤 했습니다. 그런데 그중에서도 독수리의 먹이가 되는 것은 그냥 날아가지 않고 끊임없이 울어대며 날아가는 두루미입니다. 덕분에 독수리들은 그 소리를 듣고 쉽게 두루미를 찾아 항상 사냥을 할 수 있었습니다. 하지만 나이가 많은 노련한 두루미들은 산을 넘는 동안 거의 희생하지 않고 무사히 살아 남았습니다. 그 이유는 나이 든 두루미들은 산을 넘기 전에 돌멩이를 입에 물고 하늘을 날아올랐습니다. 입에 문 돌의 무게만큼 무거운 침묵이 두루미를 안전하게 지켜준 것입니다... 2004. 3. 7. 자신을 힘들게 하는 것은 무엇일까? 전자제품 매장에서 한 손님이 TV를 고르고 있었습니다. 판매원은 손님에게 성심성의껏 여러 제품의 TV의 장점과 기능을 열심히 설명했습니다. 하지만 판매원의 설명을 다 들은 손님은 좀 더 알아보겠다는 말만 남긴 채 매장을 그냥 나섰습니다. 제법 긴 시간의 노력이 허사로 돌아갔지만 판매원은 낙담하지 않고 다시 환한 표정으로 일했습니다. 헛수고한 판매원을 위로하려던 다른 직원들은 그 모습에 의아해했습니다. “저렇게 설명만 잔뜩 듣고 그냥 가버렸는데 뭐가 그렇게 기뻐서 웃고 있어요?” “그냥 가버린 저 손님 덕분에 저는 이제 곧 실적을 올릴 수 있을 거예요.” 웃으며 말하는 판매원의 말에 다른 사람들은 더욱 영문을 알 수 없다는 표정을 지었습니다. 판매원은 여전히 싱글벙글 웃으며 계속 말했습니다. “내가 물건을.. 2004. 3. 7. 최제왕(제왕회관56기/가수원초6) vs 권순호(제왕회관134기/대전중1) 주말훈련~ 최제왕(제왕회관56기/가수원초6) vs 권순호(제왕회관134기/대전중1) team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ EMI team 무에타이 제왕회관총본부 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 : 취미-호신-다이어트부, 선수-지도자부, 주말부 ▶훈련방법 : 단체수련× 소수개인지도 방식 ▶모집인원 : 각타임 정원10명(미달시보충) ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘4:00~㏘12:00 ▶주말휴일 : 토~일요일 ㏘4:00~㏘6:00 ▶방문상담 : 월~토요일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : HP.010-5405-7731 TEL.042-635-7730 ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome.. 2003. 11. 6. 저메인 드 란다미 Germaine de Randamie 저메인 드 란다미는 네덜란드의 이종격투기 선수입니다. 킥복싱 시합에서 무패를 기록한 그녀는 UFC( Ultimate Fighting Championship )에 참가 했으며 최초의 UFC 여성 페더급 챔피언 이었습니다. UFC에 합류하기 전에 de Randamie는 Strikeforce 페더급 부문에서 경쟁했습니다. 2020년 10월 19일 그녀는 UFC 여성 밴텀급 랭킹1위 , UFC 여성 파운드-포 파운드 랭킹7위 입니다. De Randamie는 킥복싱에서 30개의 녹아웃을 포함하여 46승 0패의 무패 기록으로 경쟁했습니다. 2008년 12월 19일 Revolution Fight Club 2에서 종합격투기 데뷔전을 치뤘습니다. 2010년 9월 11일, de Randamie는 플레이보이 파이트 나이트 .. 2003. 11. 5. 더 이상 킥복싱 격투기라 부르지 마라. 무에타이는 태국 국민들의 열광적인 호응에 힘입어 친구, 가족과 함께 무에타이 전용경기장 또는 TV 방송을 통해 즐길 수 있는 대중스포츠입니다. 무에타이는 인도와 중국의 무술과 유사함을 가진 태국 고유의 스포츠로써 많은 외국인 수련생이 있으며 일부 유능한 외국인 선수들은 태국 무에타이 프로 경기에 출전하기도 하며 직접 선수 생활을 하기도 합니다. 무에타이는 유럽과 미국등 외국 현지에 많은 수련생을 두어 스포츠로써 수출하고 있으며 109개 회원국을 가진 WMC를 운영하고 있기도 합니다. 태국스포츠의 진정한 자랑인 무에타이를 태국의 심장인 방콕의 무에타이 전용 경기장에서 실감나게 즐길 수 있습니다. 무에타이 역사의 시간을 거슬러 올라가 보면,,,, 무에타이는 시암 왕조의 시골마을의 축제놀이 문화중 하나인 무아.. 2003. 11. 5. 국내최초 공개 "무아이보란" 무아이보란 !! 국내최초공개 !! 아름다운 폭력 "MUAYBORAN" 무에타이의 뿌리 "무아이보란"을소개합니다. 1987년 8월 어느날. 태국 북동부 사콘 나콘(Sakon Nakhon)에 아주 오래된 절이 하나 있다. "와트프라다트" 종천사. 이곳은 17세기때 접경 라오스에서 들어온 타이복싱술이 특화 발전된 무술"MUAY BORAN"을 가르치는 최후 본산이다. 예로부터 내려오는 고도의 훈련과정을 견뎌내고 선택된 수련생들은 이 아름다운 폭력에 이끌려 이곳에서 무술의 기초단계를 익힌다. 온 몸이 문신으로 뒤덮인 어린 문화생들은 연약하나 잘 단련된 자신의 몸에 그려진 동물의 자세를 흉내낸다. 먹이를 덮치려는 찰나의 호랑이, 꼬리를 치켜세운 경직된 자세의 투계, 먹이를 찾아 평원위를 배회하는 거대한 독수리 등... 2003. 11. 5. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
