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트레이닝667

주어진 오늘을 사랑하고 최선을 다하자 어제가 있고 오늘이 있고 내일이 있다는 것은 참 좋은 일입니다. 어제는 지나갔기 때문에 좋고 내일은 올것이기 때문에 좋고 오늘은 무엇이든 할 수 있기 때문에 좋습니다. 나는 어제를 아쉬워 하거나 내일을 염려하기 보다는 주어진 오늘을사랑하고 기뻐합니다. 오늘안에 있는 좋은 것을 찾고 받아들이고 내일을 준비하는 것이 얼마나 즐거운지 모릅니다. 하루하루 새로운 아침이 주어지는 것은 새 기회의 기쁨을 날마다 누리라는 뜻입니다. 오늘안에 있는 좋은것이 어떤 것인지는 누구보다 자신이 잘 알며 어떻게 하면 하루가 좋아지는지도 자신이 다 알고 있습니다. 어제의 내일인 오늘을 소중히 여기고 기뻐하리라는 마음입니다. 2018. 1. 5.
그땐 그랬지 돌아보면 웃음도 나고 한숨도 납니다.^^ 그땐 그랬지 돌아보면 웃음도 나고 한숨도 납니다.^^ 나름 애쓰면서 바쁘게 걸어온 시간... 이맘때면 늘 그랬듯이 아쉬움 쪽으로 무게가 기우는 건 사람인지라 어쩔 수 없나 봅니다. 올 한해 잘한 일을 생각해보면 힘들고 고단한 삶의 여정 속에서도 열심히 살아준 땀과 숨이 감사합니다. 올 한해 잘못한 일을 생각해보면 누군가 나로 인해 상처를 받지는 않았는지 용서도 미루고 사과도 미룬 것이 정말 미안하기만 합니다. 연말이면 버릇처럼 아쉬움과 후회를 하는 사이 휙 떠나버리는 해와 달과 별과 마음 오늘 만큼은 그냥 보내지 말고시작할 때 계획하고 준비를 했듯이 끝 날 때도 마무리를 잘 했으면 좋겠습니다. 후회란 사랑이 부족해서 생기는 거라 봅니다. 못다 한 사과, 못다 한 용서, 못다 한 사랑 아직도 때는 늦지 않.. 2017. 12. 31.
2017 무에타이 제왕회관 송년수련회 https://youtu.be/nkBYpL_jQoI ✔최강의 파이터가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶??무에타이는 #무에타이 전문도장에서~ 배우는 것이 가장 잘 배울 수 있는 방법중에 하나이며 운동을 잘 하기 위한 첫번째 조건입니다. ✔ ??무에타이 ??제왕회관™ 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 ; 호신부, 선수부, 지도자부, 주말부 모집 ▶도장오픈 : 평일 ㏘4시~㏘11시 ▶수련상담 : 평일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : ☎HP.010-5405-7731 ▶도장위치 : 대전 보건대4거리-한국폴리텍대학 입구 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muayt.. 2017. 12. 28.
2017년 12월 첫째주 무에타이 제왕회관 주말 훈련 안내 물이 조금밖에 없는 ...작은 우물이 하나 있습니다. 길을 가던 한 나그네가 ...몹시 목이 말라 우물가로 갔습니다. 그는 우물가에 마실만한 것이 없다며 ...화를 내며 돌아갔습니다. 얼마 후 ... 또 다른 한 사람이 우물가에 왔습니다. 그는 마실만할 정도로 물이 충분하지 않은 것을 알고는 ... 두 손을 가지런히 모아 물을 떠서 마셨습니다. 만일 ... 앞에 온 나그네가 성냄을 죽이고 ... 조금만 더 생각을 했다면 ... 목마름을 해결할 수 있었을 것입니다. 이처럼... 어리석은 사람과 지혜로운 사람의 차이는 멀리 있는 것이 아니라... 성냄과 분노를 참아내는가 아닌가에 달려 있습니다. 살다보면 화나는 일 많치만 화가 좀 치밀어 올라오더라도 그 순간에는 함부로 말을 내뱉지 마세요. 화가 나는 순간 .. 2017. 12. 1.
내 인생의 소중한 사람들 어느 때인가 내 인생의 소중함을 깨닫게 되었을 때, 바람에 떨어지는 나뭇잎, 길가에 피어 있는 작은 꽃, 작은 돌 하나까지도... 내게는 다 삶의 의미가 되었다. 그 중에서도 내 인생의 가장 큰 의미는 내 이웃들의 슬픈이, 내 이웃들의 기쁨 이, 내 이웃들의 외로움 이, 내 이웃들의 미움 이, 내 이웃들의 착함 이, 내 이웃들의 가난함 이...., 이 모두는 내 삶의 이유이다. 내 소중한 이웃이 없다면 내 인생은 무슨 의미가 있을까? 사랑하고 미워하고, 함께 울고 웃고, 괴로워할 수 있기에 내 인생은 진정한 의미가 있는 것이다. 그리고 이 모든 것이 가난할지라도 내 삶을 풍요롭게 해 주는 것이다. 그러나 이 소중한 삶의 시간들은 너무도 짧다. 그러니 더 노력하자. 이 귀한 삶의 시간들이 그냥 소홀히 지나.. 2017. 11. 12.
2017.11.05.무에타이 제왕회관 주말 훈련 안내 https://youtu.be/k5_N2wdCoUA ✔최강의 파이터가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶??무에타이는 #무에타이 전문도장에서~ 배우는 것이 가장 잘 배울 수 있는 방법중에 하나이며 운동을 잘 하기 위한 첫번째 조건입니다. ✔ ??무에타이 ??제왕회관™ 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 ; 호신부, 선수부, 지도자부, 주말부 모집 ▶도장오픈 : 평일 ㏘4시~㏘11시 ▶수련상담 : 평일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : ☎HP.010-5405-7731 ▶도장위치 : 대전 보건대4거리-한국폴리텍대학 입구 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muayt.. 2017. 11. 2.
뇌를 힘들게 하는 나쁜 습관들 1. 밤 9시 이후 식사하는 습관 밤 9시 이후에는 우리의 뇌가 휴식에 들어가는 시간으로, 이때 식사를 하는 것은 뇌를 피로하게 만든다. 2. 험담하는 것 욕설이나 막말 등의 부정적인 말을 가장 먼저 듣는 것은 바로 자신의 귀. 때문에 부정적인 단어는 뇌를 둔화시킨다. 3. 항상 같은 일상 패턴 회사와 집만 왕복하는 등 매일 정해진 생활만 하는 사람들은 매너리즘에 빠지기 쉬고 이 매너리즘이 뇌의 기능을 둔화시킨다. 때문에 가끔은 통근 경로를 바꾸는 등 일상생활에 작은 변화를 주자. 4. 비만 비만은 바로 만병의 근원이자 뇌세포 손상의 원인이 된다. 따라서 식생활에 신경쓰고 운동을 꾸준히 하자. 5. 운동부족과 수면부족 하루 종일 몸을 움직이지 않는 데다 밤잠이 모자란 사람들은 운동을 관장하는 뇌 영역이 .. 2017. 10. 7.
이런 사람 하나 있었으면 마음이 울적할 때 저녁 강물 같은 벗 하나 있었으면 날은 저무는데 마음산그리메처럼 어두워올 때 내 그림자를 안고 조용히 흐르는 강물같은 친구하나 있었으면 . . . 울리지 않는 악기처럼 마음이 비어 있을 때 낮은 소리로 내게 오는 벗 하나 있었으면 그와 함께 노래가 되어 들애 가득 번지는 벗 하나 있었으면 ... 오늘도 어제처럼 고개를 다 못 넘고 지쳐 있는데 달빛으로 다가와 등을 쓰다듬어 주는 벗 하나 있었으면 ... 그와 함께라면 칠흑속애서도 다시 먼길 갈 수 있는 벗 하나 있었으면 - - - ✔최강의 파이터가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶??무에타이는 #무에타이 전.. 2017. 10. 7.
비운 마음에 복과 덕이 채워지다 작은 티끌에도 부딪치면 소리가 나는데 티끌마저 없는 빈 공간은 소리마저 사라집니다. 한 생각, 한 행동에도 과보가 따르지만 공한 마음에는 받을 업보가 하나도 없습니다. 얻고 잃는 것은 인과의 당연한 흐름임에도 불구하고 악마의 속삭임과 같아서 이에 속으면 일희일비 하게 됩니다. 우리 삶이라는게 속상함의 연속이죠. 내가 바라는 바대로 되지 않는 일이 전체로 따지고 보면 절반에 이른다고 할 수 있습니다. 물론 나머지 절반중에는 내 뜻대로 되는 경우도 있겠네요. 인과 즉, 원인과 결과는 어느 것이 더 많고 더 적지 않는 법이기 때문입니다. 이렇게만 보자면 이득도 손해도 없을 것이나 마음에 들지 않는 것이 두드러지게 많게 느끼는 것은 어디까지나 욕심이 앞서기 때문이겠죠. 속상한 일이 생기면 마음이 불안하고 화가 .. 2017. 9. 25.
내가 당신을 사랑하는 이유 내가 당신을 사랑하는 이유는 당신을 생각만 해도 기분이 좋아지기 때문입니다. 아무리 힘든 일이 생겨도 당신만 생각하면 저절로 힘이 생겨나 이겨낼 수 있기 때문입니다. 내가 당신을 사랑하는 이유는 언제나 따뜻함으로 날 맞아주기 때문입니다. 상처로 얼룩진 마음으로 다가가도 당신의 따뜻함으로 기다렸다는 듯 감싸주기 때문입니다. 내가 당신을 사랑하는 이유는 당신은 내가 그리워하는 것들을 모두 갖고 있기 때문입니다. 넓게 펼쳐진 바다도, 밤하늘에 반짝이는 별도, 아름다운 노래도, 가슴을 울리는 시도, 당신의 가슴 속에 가득 채워져 있다고 믿기 때문입니다. 내가 당신을 사랑하는 이유는 수많은 이유가 있습니다. 수만가지 이유를 붙여 물어봐도 당신을 사랑하는 진정한 의미는 유구무언, 묵욱부답. 다 표현해 낼 수 없기 .. 2017. 9. 22.
친구... 지금 와줄 수 있는가? 2017년 9월 6일, 삶을 마감한 전 연대 교수 마광수씨가 자살하기 1시간 전 친구와 통화를 한 사실이 알려졌다. 마교수는 그날 12시경 친구에게 전화를 걸어 '나 지금 너무 힘든데 와줄 수 없니?'하고 말을 건넸다. 친구는 3시까지 가기로 했는데 그로부터 1시간 후 마교수는 숨진 채로 발견되었다. 마교수는 왜 죽음을 앞두고 친구에게 전화를 했을까? 힘들었던 그의 외로움을 알리고 싶어설까? 죽음을 결심하고 친구에게 사후 처리를 부탁할 셈이었을까? 죽음을 마주 하고 있는 사람의 마음은 어떨까? 마교수에 대한 판단은 아직도 사람마다 다르지만 그가 마지막 한 말이 참 마음을 아프게 한다. '나 지금 힘든데 와줄 수 없니?' 누구나 다 이럴 때가 있으리라. 그때 자신의 마음을 전할 사람이라도 있으면 좋으련만... 2017. 9. 21.
우리의 짧은 인생... 어떤이는 거짓말을 하고 또 어떤이는 그 거짓말을 퍼뜨리고 또 어떤이는 그 와중에 편을 가릅니다. 이 모든것이 사익을 추구하는 마음에서 비롯된다는게 문제입니다. 인정을 받으려면 스스로의 노력을 통해서여야지 이렇게 타인을 헐뜯고 깍아내리면서 상대를 공격하는 이들을 보고있노라면 화가 나는게 아니라 그저 불쌍한 마음이 듭니다. 우리가 살면서 크게 착각하는게 세상을 판단하는 스스로의 잣대가 얼마나 빈약하고 실속없이 구부러져 있는지 스스로 잘 모른다는 사실입니다. 주변을 둘러보면 현명한 분들은 스스로의 잣대를 점검하는데 시간을 들이지 그 잣대를 남에게 갖다 대는데 시간을 들이진 않거든요. 우리의 짧은 인생!! 깨달음의 시간은 아니더라도 최소한 남에게 피해주는 삶은 말아야 겠습니다. 그러기 위해서 오늘도 수련정진합시.. 2017. 9. 15.
무에타이 파이터 차나존 하일라이트 team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎TEL.042-635-7730 ☎HP.01.. 2017. 9. 13.
혜경제왕 HaeGyeog Jewang 공자의 수제자 중 자공이 정치에 관해 이야기하며 '나라가 잘되는 비결'을 물었습니다. 이에 대해 공자는 "족식(足食)과 족병(足兵),신(信)"이라고 답했습니다. 족식은 생활의 안정이고 족병은 자주국방이며 신은 국가의 공신력을 뜻하기에 경제 안정과 국방, 백성의 믿음을 얻는 것이라는 설명이었습니다. 그러자 제자 자공은 공자에게 다시 물었습니다. "그 세 가지 중 하나를 버려야 한다면 스승님은 무엇을 버리시겠습니까?" 이 물음에 공자는 '족병'을 버리겠다고 말했습니다. 자공은 이에 대해 남은 두 가지 중 하나를 더 버려야 한다면 무엇을 버릴지 다시 물었습니다. 공자는 망설임 없이 '족식'을 택했습니다. 마지막 남은 것은 '신'이었는데 공자는 이렇게 말했습니다. "나라는 군대가 없어도 존재할 수 있고, 경제력.. 2017. 7. 6.
2017년 제20차 무에타이 세미나 안내 https://youtu.be/FnSeCtB6Mlg ✔최강의 파이터가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶??무에타이는 #무에타이 전문도장에서~ 배우는 것이 가장 잘 배울 수 있는 방법중에 하나이며 운동을 잘 하기 위한 첫번째 조건입니다. ✔ ??무에타이 ??제왕회관™ 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 ; 호신부, 선수부, 지도자부, 주말부 모집 ▶도장오픈 : 평일 ㏘4시~㏘11시 ▶수련상담 : 평일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : ☎HP.010-5405-7731 ▶도장위치 : 대전 보건대4거리-한국폴리텍대학 입구 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muayt.. 2017. 6. 26.
2017년 6월 마지막주 무에타이 제왕회관 주말 훈련 살다보면 만나지는 인연 중에 참 닮았다고 여겨지는 사람이 있습니다. 한 번을 보면 다 알아버리는 그 사람의 속마음과 감추려는 아픔과 숨기려는 절망까지 다 보여지는 사람이 있습니다. 아마도 전생에 무언가 하나로 엮어진게 틀림이 없어 보이는 그런 사람이 있나봅니다. 깜짝 깜짝 놀랍기도 하고 화들짝 반갑기도 하고 어렴풋이 가슴에 메이기도 한 그런 인연이 살다가 보면 만나지나 봅니다. 겉으로 보여지는 것 보단 속내가 더 닮은, 그래서 더 마음이 가고 더 마음이 아린 그런 사람이 있나봅니다. 그러기에 사랑은 어렵고, 그리워하기엔 목이 메이고, 모른 척 지나치기엔 서로에게 할 일이 아닌 것 같고 마냥 지켜보기엔 그가 너무 안쓰러워 보듬어가며 그런 하나하나에 마음을 터야 하는 사람 그렇게 닮아 버린 사람을 살다가 보.. 2017. 6. 24.
도대체 얻으려는게 무엇이지.. 어느 병원의 게시판에 이런 글이 적혀 있었다고 합니다. "전갈에 물렸던 분이 여기서 치료를 받았습니다. 그 분은 하루만에 나아서 퇴원하였습니다. 어떤 분은 뱀에 물렸습니다. 그 분은 치료를 받고 3일만에 건강한 몸으로 퇴원했습니다. 어떤 사람은 미친개에게 물려 현재 10일 동안 치료를 받고 있는데 곧 나아서 퇴원할 것입니다." 그리고 마지막 줄에는 이렇게 적혀 있었습니다. "어떤 분은 인간에게 물렸습니다. 그 후 여러 주일이 지났지만 그 분은 무의식 상태에 있으며 회복할 가망도 별로 없습니다." ... ... 사람 관계가 얼마나 어려운지를 말해주는 글이겠죠. 몸에 난 상처는 언젠가는 아물고 회복이 됩니다. 그러나 마음의 상처를 입게 되면 아주 오래도록 벗어나기 어렵습니다. 상처받아 괴로워하는 사람중 다수.. 2017. 6. 22.
주의와 배려에 대하여 지친 퇴근길.. 지하철 안내방송이 나옵니다. "전동차 안에서 스마트폰으로 음악이나 동영상을 보실 때는 이어폰을 사용하여 옆사람에게 피해가 가지 않게 주의하시기 바랍니다." 지친 퇴근길이라 그랬는지 주의라는 말이 왠지 날서게 들립니다. 그럼 어떤 단어가 좋았을까요? 배려를 한번 넣어봤습니다.^^ "전동차 안에서 스마트폰으로 음악이나 동영상을 보실 때는 이어폰을 사용하여 옆사람에게 피해가 가지않도록 배려해 주시기 바랍니다." 공공장소라서 다소 환기시키는 경고성 메시지로 주의가 나은건지, 삭막한 세상에 부드러운 배려가 나은지...어렵네요.^^ 권력이 억압이냐 이데올로기냐에서 벗어나 실생활에 더 깊숙하게 진입해오는 오늘날 표준화, 상품화, 경쟁, 질서유지 등 다양한 방법론에 길들여진 우리들... 이러한 생활속 .. 2017. 6. 22.
술 마신 뒤 먹으면 좋은 음식... 2017. 6. 20.
태국 무에타이 파이터 싱담 하일라이트 team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎TEL.042-635-7730 ☎HP.01.. 2017. 6. 20.
무에타이 패드웍~~ team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ EMI team 무에타이 제왕회관총본부 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 : 취미-호신-다이어트부, 선수-지도자부, 주말부 ▶모집인원 : 각부별 정원 10명이내 미달시 보충 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘4:00~㏘12:00 ▶주말훈련 : 토~일요일 ㏘4:00~㏘6:00 ▶방문상담 : 월~토요일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : HP.010-5405-7731 TEL.042-635-7730 ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 *공휴일은 휴관이지만 훈련 희망자 있을시 운영. *제어 가능한 반려견 -4마리 이하 입장 가능. ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR mu.. 2017. 6. 20.
무에타이 타이파이트 KO 하일라이트 team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎TEL.042-635-7730 ☎HP.01.. 2017. 6. 20.
무에타이 멋진 ko 하일라이트 team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎TEL.042-635-7730 ☎HP.01.. 2017. 6. 20.
쁘아카오 vs 구후이~ 중국 쿤룬 파이트 경기 team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 취미,선수,지도자,주말부 ▶훈련방법 : 관장이 직접 지도하는 훈련방식 (본도장에서는 절대로 사범이나 코치가 지도하지 않습니다.) ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 선착순 모집 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘12:00 ▶주말및공휴일 : ㏘5:00~㏘7:00(신청시 운영) ▶방문상담 : 예약제HP.010-5405-7731(방문날자시간예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎TEL.042-635-7730 ☎HP.01.. 2017. 6. 20.