합성비타민 많이 먹으면 일찍 죽는다.

아직도 합성비타민과 천연비타민을 구분못하는 사람들이 많은듯ᆢ

 

합성비타민의 진실?

그것이 알고싶다.

 

합성비타민 많이 먹으면 과연 일찍 죽을까?

결론은 '일찍 죽는다'이다.

그럼 합성비타민의 원료는 무엇으로 되어있을까?

비타민의 정체는 과연 무엇일까?

바로 땅에서 퍼올리는 석유에서 화학적인 방법으로 추출한 것이다.

석유에서 비타민이 나오다니...

흔히들 비타민은 과일이나 채소, 곡류에서 추출하여 만드는 것으로 알고있지만 일반적으로 섭취하는 화학비타민은 99%가 인공화학적인 방법으로 합성한 것이다.

 

천연비타민과 합성비타민은 무엇이 다를까?

천연비타민의 체내흡수율은 70%이상이지만 화학비타민의 체내흡수율은 10%정도에 불과하다.

 

최근 연구결과에 의하면 합성비타민은 실제로 영양결핍을 초래할수 있다고 한다.

합성비타민을 섭취할시에는 천연음식에서 일반적으로 발견되는(비타민의 정상적인 작용을 돕는) 보조요소를 따로 섭취해야만 한다. 합성비타민에서는 이런 보조요소들이 포함되어있지 않기 때문이다.

 

그래서 합성비타민을 섭취하면 잠시 컨디션이 좋아지는 것 같지만 체내에서 이런 보조요소들이 고갈되기 쉽기때문에 몸상태는 점점 나빠지는 것이다.

합성비타민은 체내 영양소를 공급하는 것이 아니라 몸을 과도하게 자극한다.

 

「즉 어떠한 과학도 자연을 대체할수 없다.」

 

사실 우리가 평상시에 마시는 비타민 음료나 종합비타민 등은 대부분 화학비타민이고 극히 일부는 천연성분을 약간 첨가한 수준이다.