살 빼는 가장 쉬운 법?

당신이 현재 몸매에 만족하지 못하는 이유는?

"쉬운~" 라는 단어에 현혹되었기 때문입니다.^_^

 

쉬운 방법만 찾는 사람은

결코 다이어트에 성공할 수 없다는 사실을 알아두세요.

 

그렇다면 다이어트는 어렵게 해야 하는가?

No No ㅜ.ㅜ

절대아닙니다.

 

성공률이 가장 높은 다이어트는

재미있게 하는 것입니다. ^^ ;

 

재미있는 모든 운동에는 상대와 스코어가 있으며..

상대가 강할수록 운동은 재미있는 법이지요.!!

 

다이어트 또한 강력한 상대와의 싸움이라 생각하세요.

상대는 바로 "게으른 내 자신"입니다.^-^