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Jewang Muaythai GYM/제왕회관 이야기1552

사랑하는 사람들과 벗이되어 동행할 수 있다면 마음이 맞는 사람과 아침 공기를 마시며 산책할 수 있다면 손을 잡지 않아도 따스한 온기가 가슴으로 느껴져 내내 미소가 떠나지 않는다면 욕심 없는 행복에 만족하겠습니다. 마음이 닮은 사람과 한 곳을 바라보며 걸어갈 수 있다면 눈빛이 말하는 것은 읽을수 있어 가슴으로 포근하게 .. 2017. 4. 29.
신입 제자들~~ 언제 키우니~~^^ 2017. 4. 29.
오늘은 아름다운 미래로 가는 길목 "오늘"이란 말은 싱그러운 꽃처럼 풋풋하고 생동감을 안겨줍니다 마치 이른 아침 산책길에서 마시는 한모금의 시원한 샘물 같은 신선함이 있습니다. 사람들은 누구나 아침에 눈을 뜨면 새로운 오늘을 맞이하고 오늘 할 일을 머리 속에 떠올리며 하루를 설계하는 사람의 모습은 한송이 꽃.. 2017. 4. 29.
눈물 없는 인생이 어디 있으랴 비가 산과 들을 가려서 내리고 바람이 나무와 풀을 가려서 불던가 바위틈 작은 풀꽃에도 비는 내리고 갈대밭 풀벌레소리에도 바람은 다녀가네 풍랑이 치고 해일이 일다가도 파아란 하늘이 얼굴을 내밀면 제 가슴 쓸어안고 고요해지는 바다여 살다 보면 누구나 울고 싶을 때가 있.. 2017. 4. 27.
눈물 없는 인생이 어디 있으랴 비가 산과 들을 가려서 내리고 바람이 나무와 풀을 가려서 불던가 바위틈 작은 풀꽃에도 비는 내리고 갈대밭 풀벌레소리에도 바람은 다녀가네 풍랑이 치고 해일이 일다가도 파아란 하늘이 얼굴을 내밀면 제 가슴 쓸어안고 고요해지는 바다여 살다 보면 누구나 울고 싶을 때가 있.. 2017. 4. 27.
자신감 역경이 닥치면 '왜'냐고 묻기 전에 '어떻게'를 생각하세요. 왜 하필 이런 일이 나에게 생겼는지 한탄하지 말고, 위기를 벗어날 방법부터 찾아야 합니다. 그리고 이보다 더 괴로운 일을, 행복해 보이는 저 사람도 겪었다는 걸 기억하세요. 고난의 최대 적수는 자신감입니다. 생각만으로 스스.. 2017. 4. 20.
관계와 소통의 법칙 좋은 관계를 만들거나 유지하고 싶다면 되도록 내 말을 줄이고 다른 사람의 이야기에 귀를 기울일 줄 알아야 한다. 남의 말을 경청하는 것은 사람의 마음을 헤아려 주는 것이다. 경청을 잘하려면 ‘8대 2의 법칙’을 지켜야 한다. 여덟 마디를 듣고, 두 마디만 하라. 중간 중간에 짧은 질문.. 2017. 4. 20.
만성피로 이기는 11가지 방법 1.배가 고프지 않더라도 아침은 먹어라. 아침을 먹은 사람이 먹지 않은 사람에 비해 정신적으로나 육체적으로나 더 좋은 컨디션을 보인다는 연구결과가 나온 적이 있다. 아침을 먹는 사람이 코티솔의 농도가 낮아 것은 스트레스를 적게 받는다는 연구 결과가 있다. 2. 3~4시간 마다 한 번씩 .. 2017. 4. 19.
회심 돌이 마음 남을 미워하면 저쪽이 미워지는 게 아니라 내 마음이 미워진다. 부정적인 감정이나 미운 생각을 지니고 살아가면 그 피해자는 누구도 아닌 바로 나 자신이다. 하루하루를 그렇게 살아가면 내 삶 자체가 얼룩지고 만다. 인간관계를 통해 우리는 삶을 배우고 나 자신을 닦는다. 회심(回心), .. 2017. 4. 19.
마음이 열려 있는 사람 마음이 열려 있는 사람 곁에는 사람들이 언제나 머무르기를 좋아합니다. 지나치게 주관이 강하고 마음이 굳어 있고 닫혀 있는 사람 곁에는 사람이 떠나가는 것입니다. 다른 사람들의 이야기에 귀를 귀울이고 열린 마음으로 모든 사람을 대한다면 그 사람 가까이 있고 싶어 할 것입니다. .. 2017. 4. 17.
삶의 가장 큰 힘은 겸손 잘난 사람과 못난 사람의 차이는 겸손입니다^^ 겸손은 첫째, 나를 낮추는 겸손, 둘째, 상대를 높이는 겸손, 셋째, 자기를 이기는 겸손으로 낮출수록 커지는 삶의 지혜라고 할 수 있습니다. 겸손한 사람은 자신에 대해 자신감과 책임감을 함께 가지고 있습니다. 요즘처럼 이기적이고 자기 중.. 2017. 4. 17.
불가능은 자신이 만드는 것이다 진정한 낙무아이에게 ... 가장 큰 자랑거리는 ... 절대 넘어지지 않는 것이 아니라... 넘어질 때마다 ... 다시 일어난다는 사실이다. 그대는 진정한 낙무아이인가? 무에타이에 미쳐볼 분들!! 함께 땀 흘릴 열정적인 분들!! 최고의 낙무아이가 목표인 그대만 오시요!! ----------------------------------.. 2017. 4. 7.
돌려 말하지 않기 나이가 들면서 변한 것 중 하나는 대화의 기술이다. 다른 사람에게 내 생각을 전할 때 돌려 말하지 않고 직설적으로 말하는 횟수가 점점 늘고 있다. 하지만 어렸을 때처럼 말을 뾰족하게 내뱉는 것이 아니라 말의 끝을 내 쪽으로 돌려놓은 채 상대방에게 전해준다는 것. 상대방에게 칼을 .. 2017. 3. 27.
그대가 원하는 무에타이 실력은... 길은 걸어 가 봐야 길을 알게 되고 산은 올라 가 봐야 험한 줄 알게 된다. 길이 멀어지면 말의 힘을 깨닫게 되고 산이 높아지면 공기의 소중함도 깨닫게 된다. 동녘은 밝기 직전이 가장 어둡고 물은 끓기 직전이 가장 요란하듯 그대가 원하는 무에타이 실력은 막연히 오는 것이 아니라 인.. 2017. 3. 23.
노화를 막아주는 9가지 음식 1. 녹차 매일 3잔의 녹차를 마시는 사람은 장수한다는 연구결과가 일본에서 나온 바 있다. 녹차에는 강력한 항산화제인 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)이 풍부하게 들어 있다. 이 성분은 심장병과 알츠하이머병, 그리고 여러 가지 암 위험을 낮춘다. 녹차 속에 있는 항산화 성분의.. 2017. 3. 21.
가까운 사람들과 편하게 지내는 방법 우리는 어떤 말이나 행동을 하려고 할 때 먼저 상대를 헤아리는 습관을 가져야 한다. 왜냐하면 나에게는 사소한 말이 상대에게는 충격적인 말이 될 수도 있기 때문이다. 이렇게 내가 별의미 없이 던진 말이 상대에게는 깊은 상처를 건드리는 아픔이 되기도 한다. 삶의 환경이 다르고, 살.. 2017. 3. 17.
성공하는 사람들의 전형적인 10가지 특징 1. 힘든 것을 잘 견딥니다 힘들이지 않고 얻을 수 있는 것은 없습니다 있다면 그것은 내 것이 아닙니다 쉽게 얻은 것은 쉽게 잃어버립니다 2. 인간관계를 잘 풀어갑니다 소중한 것일수록 어렵습니다 인간관계가 가장 어려운 이유는 가장 중요하기 때문입니다 3. 결과보다는 과정에서 기쁨.. 2017. 3. 17.
사랑을 미루지 마라 우리는 좀더 형편이 나아지면,,, 나중에 돈을 벌면,,, 성공하고 나서,,, 마음이 아직 내키지 않아서,,, 여유가 생기면,,, 지금은 바빠서,,, 이렇게 말하지는 않나요? 세월은 기다려 주지 않습니다. 사랑을 아끼지 마십시요! 사랑은 퍼다 나를 수록 자꾸만 샘솟는 샘물과 같습니다. 무에타이에 .. 2017. 3. 17.
아름답게 늙는 지혜 아르테미스 혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것을 최고의 행복이라 생각하자. 젋었을 때 보다 더 많이 움직이자. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자. .. 2017. 3. 12.
인생의 처세술 12가지 법칙 제1법칙 윗사람보다 잘나 보이려고 하지 말라. 윗사람이 편안하게 윗자리를 누리게 하라. 윗사람에게 잘 보인답시고 당신의 재능을 지나치게 과시하다가는 오히려 화를 부를 수도 있다. 윗사람이 실제보다 훌륭하게 보이도록 배려하라. 그러면 당신은 큰 권력을 얻게 될 것이다. 제2법칙 .. 2017. 3. 12.
자주 쓰면 좋은 말들 1. 상대의 능력을 200% 이끌어 내는 말은 "당신을 믿어"입니다. 2. 껌처럼 작아지는 용기를 크게 키우는 말은 "넌 할 수 있어"입니다. 3. 부적보다 더 큰 힘이 되는 말은 "널 위해 기도 할께"입니다. 4. 충고보다 효과적인 공감의 말은 "잘 되지 않을 때도 있어"입니다. 5. 돈 한 푼 들지 않고 호감.. 2017. 3. 11.
억겁의 인연 눈 깜짝할 사이를 "찰나" 라고 합니다. 손가락을 한 번 튕기는 시간을 "탄지" 라고 합니다. 숨 한번 쉬는 시간은 "순식간" 이라고 합니다. 헤아릴 수 조차 없이 길고 긴 시간을 "겁"이라고 합니다. 실제로 흰두교에서는 43억2천만년을 "한 겁" 이라 합니다. 참으로 대단한 시간입니다. 상상 조.. 2017. 3. 11.
내 인생은내가 만든다 순리를 거슬러 행동한다는 뜻의 도행역시(倒行逆施) 사장은 힘들어도 견디지만 직원은 힘들면 사표낸다. 연인은 불쾌하면 헤어지지만 부부는 불쾌해도 참고 산다. 원인은 한가지 일에 대한 책임감과 압력이다. 수영할 줄 모르는사람이 수영장 바꾼다고 해결이 안되고... 일하기 싫은 사.. 2017. 3. 11.
자기마음이라는 정원에서 사람의 마음은 정원과 같아서 지혜롭게 가꿀수도 있고 거친들판처럼 버려 둘 수도 있다. 하지만 가꾸든지 버려두던지 반드시 싹은 돋아 난다. 유용한 씨앗을 뿌리지 않는다면 어디선가 쓸모없는 잡초씨가 날아와 무성하게 자라게 되는것이다. 정원사가 자기정원에 사는 잡초는 뽑아 버.. 2017. 3. 10.

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