보통 그 다음에 완전히 의식을 회복하는 것을 말한다.
기절은 의학용어로 실신이라고도 하며 혈압이 떨어져 뇌로 가는 혈액 공급이 일시적으로 원활하지 않을 때 발생한다.
대개 기절한지 1-2분 내에 의식을 회복한다.
기절의 원인은 탈수증부터 장시간 앉아있다가 갑자기 일어서기, 심각한 심장질환 등등 다양하다.
그 사람을 부축해서 천천히 바닥에 눕힌다.
기절해서 쓰러지는 사람은 스스로 손을 뻗어
자신을 다치지 않게 보호할 수가 없다.
기절하면서 심각한
부상을 입는 경우는 드물지만
바닥에 부딪치지 않게 잡아준다.
물론 내가 다칠 염려가 없을 때만
기절하는 사람을 잡아준다.
기절하는 사람이
나보다 덩치가 크면
나까지 위험에 처할 수 있으니 조심한다.
툭툭 치거나 흔들어서
정신을 차리는지 지켜본다.
대개 기절한 사람은 빨리 정신을 차린다
보통 20초-2분 사이
°기절해서 넘어지면서 머리와 심장의 위치가 동일해진다.
이런 자세로 있으면 심장이 뇌로 피를 보내기가 보다 수월해진다. 따라서 기절만큼이나 의식 회복도 순식간이다.
°기절한 사람이 의식을 되찾으면
가지고 있는 병이나 기절의 원인을 물어본다.
두통, 발작, 아린감, 가슴 통증, 호흡곤란 등은
모두 심각한 증상이다.
이런 증상이 있는 경우에는 구급대를 불러야 한다.
느슨하게 풀어 편안하게 해준다.
°바닥에 눕히고
15-20분 이상 휴식을 취하게 한다.
피가 뇌로 가기에 충분한 시간이다.
°기절한 사람 주위에
공간을 확보하고 신선한 공기를 부채질 해준다.
공공장소에서 기절하면 무슨 일이 일어났는지 보기 위해 사람들이 몰려든다.
도와주는 사람만 빼고
모두 뒤로 물러나라고 한다.
°기절한 사람이 의식을
되찾고 안정되면 물과 음식을 준다.
물과 음식을 주면 생기를 되찾게 될 것이다.
보통 기절의 원인은 탈수증과 저혈당증(혈당이 정상 수치 이하로 감소)이다.
°기절했던 사람이
너무 빨리 일어서지 못 하게 한다.
몇 분 동안 계속 누워있으라고 한다.
이렇게 해야 뇌로 가는 혈류량이 완전히 회복되기 때문이다. 게다가 갑작스럽게 일어서면 다시 기절할 수도 있다.
사람들은 일단 기절했다가 깨어나면
너무 빨리 툴툴 털고 일어서서
걸으려고 한다.
°기절한 사람이
머리 부상을 입거나
호흡곤란, 가슴 통증, 심한 두통과 같은 증상을 동반하거나
임신, 심장병 등 지병이 있는 경우에는
의사와 상의해야 한다.
그리고 다른 사람에게 자동 제세동기를 찾아보라고 한다.
목 부분에서 맥박이 가장 강하게 뛰므로
기절한 사람의 목을 짚어본다.
목의 기관 옆에 검지와 중지를 대고 맥박을 잰다.
°한 번에 목의 한쪽 옆만 짚고 맥박을 잰다.
목의 양 옆을 짚고 맥박을 재면 피가 뇌로 가는 것을 방해할 수 있다.
°맥박이 잡히면
기절한 사람의 두 발을 잡고
다리를 바닥에서 들어올린다.
이렇게 하면 혈류가 다시 뇌로 가게 할 수 있다.
주변에 의료인이 있는지
찾아본다.
°기절한 사람 옆에 무릎을 꿇고 앉는다.
°기절한 사람의 가슴에 한 쪽 손꿈치를 올려놓는다.
°다른 손을 그 위에 포갠다.
°팔꿈치가 굽혀지지 않도록 주의한다.
°상체의 체중을 실어 기절한 사람의 가슴을 압박한다.
°가슴이 적어도 5cm 눌릴 정도로 압박한다.
°가슴 압박 속도는 1분당 약 100회이다.
°구조대가 도착해서 인계받을 때까지 계속 기절한 사람의 가슴을 압박한다.
team Emperor Muaythai Institute(EMI)
✔ EMI team 무에타이 제왕회관총본부 수련생 모집 ✔
▶모집대상 : 취미-호신-다이어트부, 선수-지도자부, 주말부
▶훈련방법 : 단체수련× 소수개인지도 방식
▶모집인원 : 각타임 정원10명(미달시보충)
▶수련시간 : 월~금요일 ㏘4:00~㏘12:00
▶주말휴일 : 토~일요일 ㏘4:00~㏘6:00
▶방문상담 : 월~금요일 ㏘5시~㏘6시
▶상담예약 : HP.010-5405-7731 TEL.042-635-7730
▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구
▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4
✔ Foreigners are welcome ✔
▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎TEL.042-635-7730 ☎HP.010-5405-7731
▶ADDRESS : B1F, hyeseong BUILDING, 350, Uam-ro, Dong-gu, Daejeon, Republic of KOREA??
✔ 제왕회관™ 소개 ✔
??제왕회관™은 ??태국전통무술인 "무에타이"를 보급하기 위해 1992년 대전에서 최민규관장에 의해 설립되어 최고의 파이터 육성, 인의예지신(仁義禮智信/benevolence, righteousness, propriety, wisdom and sincerity)을 실천하는 생활무술인 양성을 목표로 최선의 노력을 다하고 있는 무에타이 전문도장으로서 공식명칭은 한글로는 "제왕회관"이라 하고 영문으로는 EMPEROR muaythai GYM, EMPEROR muaythai Institute, 영어 약자로는 EMI 또는 EMI team을 사용하며, 한자나 일본어, 중국어로는 "帝王會館"이라 표기하며, 공식지부도장은 명칭 뒤에 지부이름을 함께 붙여서 표기합니다.
✔ 제왕회관™ 프로필 ✔
▶1992년 무에타이 제왕회관 오픈
▶국내최초 무에타이 국가대표 배출
▶국내최초 종합격투기 초대챔피언 배출
▶국내최초 K-1 WGP 출전자 배출
▶국내최초 체육관 정원제 실시
▶국내최초 단증 유료 발급제도 폐지
▶국내최다 챔피언 타이틀 보유자 배출
▶세계복싱평의회(WBC) 무에타이 라이트급 한국챔피언 배출
▶세계무에타이연맹(WMF) 무에타이 헤비급 세계챔피언 배출
▶Spirt-MC1 종합격투기 무제한급 챔피언 배출
▶J-NETWORK KOREA 반탐급 한국챔피언 배출
▶한국무에타이협회(KMA) 핀급 챔피언 배출
▶Kma-FC 무에타이 라이트급 챔피언 배출
▶한국무에타이연합회(KMTF) J.플라이급 챔피언 배출
▶대한무에타이연맹(KMF) 플라이급 챔피언 배출
▶크레모아 플라이급 챔피언 배출
▶대한격투기협회(KKA) 라이트급 챔피언 배출
▶MAX-POWER 반탐급 챔피언 배출
▶대한종합격투기총연맹(DMF) 무에타이 반탐급 챔피언 배출
▶국제킥복싱연맹(IKBF) 페더급 챔피언 배출
▶한국무에타이협회(KMA) 플라이급 챔피언 배출
▶세계프로킥복싱총연맹 반탐급 챔피언 배출
▶FIGHTER-BOOM 반탐급 챔피언 배출
▶FIGHTER-BOOM 헤비급 챔피언 배출
▶MAX-FC 여자페더급 챔피언 배출
▶한국킥복싱협회(KBA) 페더급 챔피언 배출
▶코리아무에타이협회 페더급 챔피언 배출
▶한국격투기연맹 페더급 챔피언 배출
▶세계프로태권도연맹 미들급 챔피언 배출
▶한국무에타이협회 J.핀급 챔피언 배출
▶세계격투사협회 무제한급 챔피언 배출
▶한국무에타이연합회 헤비급 챔피언 배출
▶MAX-POWER 라이트급 챔피언 배출
등등 다수
✔ 제왕회관 관련 SNS ✔
★제왕회관_채널1 https://www.youtube.com/c/muaythaiemperor
★제왕회관_채널2 https://www.youtube.com/channel/UCI1lyJd663FITw_iW1pn0BQ
★제왕회관_채널3 https://www.youtube.com/channel/UCgzECO8NKqwYLOcRFNdw_Bg
★제왕회관_채널4 https://www.youtube.com/channel/UCmEw5Dnf0V1KfKi9u-PPF7Q
★제왕회관 페이스북 https://www.facebook.com/emperorkickboxinggym
★제왕회관 인스타 https://www.instagram.com/emperormuaythai
★제왕회관 대표 밴드페이지 http://band.us/@thaiboxing
★제왕회관 총본부 밴드페이지 http://band.us/@muaythai
★제왕회관 킥복싱 밴드페이지 https://band.us/@kickboxing
★제왕회관 공식카페 http://cafe.daum.net/koreamuay
★제왕회관 공식블러그 http://blog.daum.net/muaythaimma
★제왕회관 샵 https://marpple.shop/kr/muaythai
★기타
https://masterchoi.skyrock.com/
https://www.tumblr.com/blog/emperormuaythai
https://emperormuaythai.blogspot.com/
https://www.reddit.com/user/muaythai1992/
https://www.pinterest.co.kr/emperormuaythai/_created/
#무에타이 #제왕회관 #muaythai #제왕무에타이 #대전무에타이 #무에타이제왕회관 #다이어트 #엠페러짐 #엠퍼러무에타이 #대전가양동무에타이
#무에타이짐 #무에타이짱 #최민규 #타이복싱 #태국무술 #태국 #대전다이어트 #킥복싱 #대전킥복싱 #격투기
#대전격투기 #실전무술 #엠퍼러 #무에타이엠퍼러짐 #보건대행복기숙사 #동대전초등학교 #흥룡초등학교 #동아마이스터고 #동대전중학교 #보건대
#한국폴리스텍 #명석고 #가양동 #비래동 #송촌동 #자양동 #삼성동 #용전동 #중리동 #원동
#대동 #이종격투기 #종합격투기 #technik #MixedMartialArts #emperor #emperorgym #emperormuaythai #emperorkickboxing #emperormma
#EMI #EMIteam #kickboxing #mma
제왕회관, 무에타이, 킥복싱, 격투기, 다이어트, 엠페러짐, 대전가양동무에타이, 무에타이짐, 무에타이짱, 최민규,
타이복싱, 태국무술, 태국, 대전무에타이, 대전다이어트, 대전킥복싱, 대전격투기, 실전무술, 엠페러, 엠페러무에타이,
무에타이엠페러짐, 무에타이킥복싱, 무에타이기술, 무에타이도장, 무에타이체육관, 킥복싱기술, 킥복싱다이어트, 킥복싱체육관, 다이어트운동, 호신술,
emperor, emperorgym, emperormuaythaigym, thaiboxing, muaythai, kickboxing, kickboxer, fight, fighting, muaythaifight,
fighter, padwork, thaiboxen, kickboxen, kickboxing, team, training, workout, MixedMartialArts, emperormuaythai,
emperorkickboxing, emperormma, Kick, MMA, boxen, boxing, 최민규관장, 타이무술, 제왕회관총본부, 제왕회관가양지부,
엠페러짐, 무에타이기술, 스파링, 무에타이다이어트, 낙무아이, EMI, EMIteam,
무아이보란, 크라비크라봉, 와이크루, 몽콘, 옹박, andpxkdl, zlrqhrtld, 무에타이단증, technik, Martial Arts,
'제왕회관 휴게실 > 건강 이야기' 카테고리의 다른 글
| 무에타이 하는 사람들 회복력 올려주는 음식 (0) | 2022.04.20 |
|---|---|
| 주름을 예방하는 손쉬운 방법 8가지 (0) | 2022.03.15 |
| 당신의 허리가 아픈 10가지 이유 (0) | 2022.02.15 |
| 빨리 늙게 하는 일상 속 생활습관 7가지 (0) | 2022.01.04 |
| 림프액 (0) | 2021.12.10 |
