대전가양동1011 위암에 좋은 약선요리 4가지 소화기관의 최전선인 위는 암이 잘 발생하는 기관이다. 특히 전통적으로 짜고 매운 음식을 즐겨 먹는 우리나라의 경우 위암 발생률이 유난히 높은 편이다. 이러한 위암을 미리미리 예방하고 치료하는 데 큰 도움이 되는 최고의 음식 네 가지를 소개한다. 1. 항암효과 뛰어난 오행 항암밥 .. 2016. 8. 18. 땀 흘려야 암 막는다 '땀' 흘려야 암(癌) 막는다. 사망 원인 1위를 차지하는 암. 암을 예방하기 위한 대표적인 방법으로는 금연 균형 잡힌 식습관 꾸준한 운동 등이 꼽힌다. 최근에는 하루 종일 앉아 있는 사무직과 컴퓨터 사용자가 급증하면서 운동의 중요성은 더욱 주목받고 있다. 그렇다면 운동은 암 발생 위.. 2016. 8. 18. muaythai Thepnimit BEAST MODE!!!! Thepnimit Sitmonchai preparing for his fight on Friday, 19th August! -------------------------------------------------- JEWANG MUAYTHAI STORY 태국전통무술 무에타이 전문도장 "제왕회관총본부" TEL.042.635.7730 HP.011.405.7731 대전보건대4거리 - 한국폴리텍대학 입구 -------------------------------------------------- 국내최초 이종격투기 .. 2016. 8. 17. 태국 무에타이 ko 하일라이트 team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ EMI team 무에타이 제왕회관총본부 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 : 취미-호신-다이어트부, 선수-지도자부, 주말부 ▶모집인원 : 각부별 정원 10명이내 미달시 보충 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘4:00~㏘12:00 ▶주말훈련 : 토~일요일 ㏘4:00~㏘6:00 ▶방문상담 : 월~토요일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : HP.010-5405-7731 TEL.042-635-7730 ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 *공휴일은 휴관이지만 훈련 희망자 있을시 운영. *제어 가능한 반려견 -4마리 이하 입장 가능. ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR mu.. 2016. 8. 17. 아픈 만큼 삶은 깊어진다 흐르는 물이 고이면 썩어져 가듯 움직임이 정지되면 마음엔 잡초가 자라납니다. 상처받기 두려워서 마음을 가두어 놓고 잡초를 무성히 키울 바에야 차라리 어울리는 세상속에서 속마음 열어 놓고 사는 것이 좋을 듯 합니다. 들어야 할 것들은 듣기 싫고 가지고 있는 것은 버리기 싫지만 .. 2016. 8. 16. 무에타이 주말 특훈 안내 /// 주말훈련 참가자격 /// 1. 제왕회관에 등록된 수련생 2. 제왕회관 공식카페 회원 3. 제왕무에타이에 관심있는 모든 자 /// 주말훈련 참가비용 /// 1. 제왕회관총본부에서 현재 수련중인 수련생 - 무료 2. 제왕회관 각 지역 지부에 등록하고 기수를 부여받은 회원 - 3만원 3. 그외 참가자 - 5만.. 2016. 8. 16. 런닝머신 30배 효과~악마의 운동법 열심히 해보세요 2016. 8. 14. 2016년 8월 둘째주 무에타이 제왕회관 주말훈련 안내 https://youtu.be/ryP-UD2sF6A ✔최강의 파이터가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶??무에타이는 #무에타이 전문도장에서~ 배우는 것이 가장 잘 배울 수 있는 방법중에 하나이며 운동을 잘 하기 위한 첫번째 조건입니다. ✔ ??무에타이 ??제왕회관™ 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 ; 호신부, 선수부, 지도자부, 주말부 모집 ▶도장오픈 : 평일 ㏘4시~㏘11시 ▶수련상담 : 평일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : ☎HP.010-5405-7731 ▶도장위치 : 대전 보건대4거리-한국폴리텍대학 입구 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muayt.. 2016. 8. 11. 인생은 화를 어떻게 다스리느냐에 따라 달라진다 화가 날때 화를 내지 않으면 홧병이 생기지만 화를 내면 화를 내는 만큼 우리는 행복을 잃어버립니다. 타인을 향해 화를 내고 분노를 표출한다 생각하지만 결국 화를 낸 자신을 다치게 합니다. 화를 내는 것도 습관이라고 합니다. 살아가면서 화를 내는 것만 줄여도 당신의 인생은 지금보.. 2016. 8. 7. 노인은 늙은 사람이고, 어르신은 존경받는 사람이다 노인은 세월가면 자연히 늙는다고 생각하는 사람이고, 어르신은 자신을 가꾸고 젊어지려고 노력하는 사람입니다. 노인은 자기 생각과 고집을 버리지 못하는 사람이고, 어르신은 상대에게 이해와 아량을 베풀 줄 아는 사람입니다. 노인은 상대를 자기 기준에 맞춰 부정적으로 평가하는 .. 2016. 8. 7. 지혜는 삶의 선물이다. 삶은 과거에 일어난 일들... 그리고 지금 일어나는 일들을 통해서... 우리에게 지혜를 준다. 지혜는 ... 우리가 축적한 ... 물질의 양에서 오는 것이 아니다. 그보다는 오히려 ... 그것을 얻기 위해 들인 ... 노력으로부터 오는 것이다. 지혜는 우리의 마음이 ... 바닥까지 내려간 깊은 수렁이나.. 2016. 8. 7. 어느 에어컨 기사님의 양심고백 본인 직업이다 보니 전기요금 알려주고 싶어서요. 각 가정 마다 에어컨이 있을겁니다. 벽걸이, 스텐드, 또는 여유로운 집은 천정형. 전기요금 비싸다는 생각에 가끔 사용하는 집이 있을겁니다. 그럴바엔 아에 구입을 말았어야지요~ 고가제품 한철사용후 10년후 버리는거 아깝지 않을까요?.. 2016. 8. 7. 세치 혀가 너의 인격이다 보지않았거든 보았다 하지말고 듣지않았거든 들었다 하지말라. 그릇된 선입견이 너의 눈을 멀게하고 요망한 세치 혀가 너의 입을 갉는다. 겉이 화려하다고 그 사람 생활가지 요란한게 아니며 차림새가 남루하다고 그 사람 지갑까지 빈곤한것은 아니다. 그 사람과 말 한마디 섞어 보지 않.. 2016. 8. 6. 8월 첫째주 무에타이 주말훈련 https://youtu.be/EC0JUu5kBV0 ✔최강의 파이터가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶??무에타이는 #무에타이 전문도장에서~ 배우는 것이 가장 잘 배울 수 있는 방법중에 하나이며 운동을 잘 하기 위한 첫번째 조건입니다. ✔ ??무에타이 ??제왕회관™ 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 ; 호신부, 선수부, 지도자부, 주말부 모집 ▶도장오픈 : 평일 ㏘4시~㏘11시 ▶수련상담 : 평일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : ☎HP.010-5405-7731 ▶도장위치 : 대전 보건대4거리-한국폴리텍대학 입구 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muayt.. 2016. 8. 5. Pornsanae(red) vs Pakon(blue) https://youtu.be/WfsDtJ5pD5Q Pornsanae 13Coingym vs Pakon Sakyotin @ Lumpinee - Fight of the Year 2010 Pornsanae(red) vs Pakon(blue) Lumpinee fight of the year 2010 Lumpinee 5.3.10 124lbs ✔ 최강의 낙무아이가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶??무에타이는 #무에타이 전문도장에서~ 배우는 것이 가장 잘 배울 수 있는 방법중에 하나이며 운동을 잘 하기 위한 첫번째 조건입니다. ✔ ??무에타이 ??제왕회관™ 수련생 모집 ✔ ▶대상 ;.. 2016. 8. 3. 여름방학 제왕낙무아이들 무에타이 특별수련회 안내 https://youtu.be/dvAN4BcKXaY ✔최강의 파이터가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶??무에타이는 #무에타이 전문도장에서~ 배우는 것이 가장 잘 배울 수 있는 방법중에 하나이며 운동을 잘 하기 위한 첫번째 조건입니다. ✔ ??무에타이 ??제왕회관™ 수련생 모집 ✔ ▶모집대상 ; 호신부, 선수부, 지도자부, 주말부 모집 ▶도장오픈 : 평일 ㏘4시~㏘11시 ▶수련상담 : 평일 ㏘5시~㏘6시 ▶상담예약 : ☎HP.010-5405-7731 ▶도장위치 : 대전 보건대4거리-한국폴리텍대학 입구 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muayt.. 2016. 8. 2. 성공 그리고 행복... 많은 사람들이 성공을 위해 열심히 달려가지만,,, 막상 왜 성공하려고 하냐고 물으면 그 대답은 굉장히 막연합니다. 그런데 자꾸 물어보면 결국 이렇게 대답합니다. "행복하려고요." 그렇습니다. 결국 행복하고 자유롭게 즐겁게 살려고 하는거잖아요. 그런데 행복을 위해 많은 시간을 낭.. 2016. 7. 31. 비움과 채움 농사를 모르는 사람들은 논에 물이 가득 차 있으면 벼가 잘 자라는 줄 압니다. 하지만 논에 물이 항상 차 있으면 벼가 부실해서 하찮은 태풍에도 잘 넘어집니다. 가끔은 물을 빼고 논을 비워야 벼가 튼튼해집니다. 우리도 때로는 삶의 그릇에 물을 채워야 할 때가 있고 때로는 물을 비워야 할 때가 있습니다. 인생은 흘러가는 것이 아니라 채우고 또 비우는 과정의 연속이니까요.^^ 그렇다면... 무엇을 채우고 무엇을 비우시겠습니까? ㅎㅎ 우리의 마음에는 저울이 있습니다. 가끔씩 가리키는 무게를 체크해보아야 합니다. 자신감이 무거워져 자만을 가리키는지... 여유로움이 무거워져 게으름을 가리키는지... 슬픔이 무거워져 우울을 가리키는지... 주관이 무거워져 독선을 가리키는지... 마음이 조금 무거워졌다고 느낄 땐 저울.. 2016. 7. 27. 마침표와 쉼표 마침표와 쉼표라는 글에 이런 부분이 있습니다. 마침표를 찍어야 할 때가 있고, 쉼표를 찍어야 할 때가 있다. 차마 마침표를 찍지 못해 쉼표를 찍을 때도 있다. 쉼표를 찍어야 할 때 마침표를 찍어서 두고두고 후회할 때도 있다. 쉼표와 마침표를 제대로 찍을지 아는 사람, 그 사람은 그의 인생에 있어서 이미 절반은 성공한 사람일지도 모른다. 혹시, 빈틈 없이 뭉쳐있는 마침표의 단단함에 이끌려 후회를 만든 적은 없는지, 소용돌이치는 쉼표의 꼬리에 휘말려 또 다른 후회를 만들지는 않았는지 생각해 보아야 한다. 더 늦기 전에 고쳐 쓰기를 해야 한다.라는 글입니다. 지금보다 앞으로의 삶이 더욱 멋지고 의미 있기를 원한다면 마침표를 위한 쉼표를 잘 찍고 다시 뛸 만반의 준비를 해야 합니다. 어떤 일을 꼭 해내고야 말겠.. 2016. 7. 26. 이글은 우리 모두가 꼭 읽어야합니다 미국 MD앤더슨, 세계적인 암센터에서 종신교수가 된 한국인이 있다. 김의신(71) 박사다. 그는 1991년과 94년 두 차례에 걸쳐 '미국 최고의 의사 (The Best Doctors in America)' 에 뽑히기도 했다. 연간 MD앤더슨을 찾는 한국인 암환자는 약 600명이다. 그중에는 대기업의 오너들도 있다. 김 박사는 세계.. 2016. 7. 25. 인생의 초청장 아름다운 얼굴이 초청장이라면 아름다운 마음은 신용장입니다. 초청장은 유효 기간이 있지만 신용장은 유효 기간이 없습니다. 오늘도 아름다운 따뜻한 마음 함께 나누며 어제보다 더 즐겁고 행복한 하루가 되시길 바라며 여름 장마에 비가 많이 내리는데 건강에 유의하시기 바랍니다. 인.. 2016. 7. 24. 제자리가 아니면 잡초가 된다 토종들풀 종자은행에 관한 기사가 눈에 들어왔습니다. 17년간 혼자서 전국을 돌아다니며 채집한 야생들풀 1백과 4439종의 씨앗을 모아 세웠다는 이야기였습니다. 한 사람이 뜻을 세워 아무도 돌아보지 않는 잡초들의 씨앗을 받으려 청춘을 다 바쳤다는 것은 그것만으로도 고맙고 자랑스러운 일이지요.^^ 하지만 저는 그보다 기사의 끝에 실린 그의 말이 가슴에 와 닿았습니다. "엄밀한 의미에서 잡초는 없습니다. 밀밭에 벼가 나면 잡초고, 보리밭에 밀이 나면 또한 잡초입니다. 상황에 따라 잡초가 되는 것이죠. 산삼도 원래 잡초였을 겁니다." 우리 사람도 마찮가지잖아요. 자기가 꼭 필요한 곳, 있어야 할 곳에 있으면 산삼보다 귀하겠지만, 있어야할 곳이 아닌데, 뻗어야 할 자리가 아닌데 다리 뻗고 뭉게면 잡초가 된다는 의.. 2016. 7. 24. Pakorn PK.Saenchaimuaythaigym (131lbs,RED) vs Seksan Or. Kwanmuang (133lbs,BLUE). https://youtu.be/el4VsWMQBe0 Muay Thai Fight -Pakorn vs Seksan - New Lumpini Stadium Bangkok, 2nd May 2014 Pakorn PK.Saenchaimuaythaigym (131lbs,RED) vs Seksan Or. Kwanmuang (133lbs,BLUE). Pakorn and Seksan fight the main event on the "Kiatpetch" promotion at the New Lumpini Stadium, Bangkok. ✔ 최강의 낙무아이가 되기 위한 수련자의 첫번째 관문은 체육관 선택!! ✔ ▶??복싱은 #복싱 전문도장에서~ ▶??킥복싱은 #킥복싱 전문도장에서~ ▶??주짓수는 #주짓수 전문도장에서~ ▶.. 2016. 7. 22. 막을테면 막아봐라!~~강력한 무에타이 로우킥^^ team Emperor Muaythai Institute(EMI) ✔ 무에타이 제왕회관총본부에서 제자를 찾습니다 ✔ ▶모집대상 : 호신,다이어트,취미부,선수부,지도자부,주말부 ▶모집인원 : 각타임별 정원(10명)제 책임지도 ▶수련시간 : 월~금요일 ㏘4:00~㏘12:00 ▶주말휴일 : 토~일요일 ㏘5:00~㏘7:00 ▶방문상담 : 월~금요일 ㏘5:00~㏘6:00 ▶상담예약 : HP.010-5405-7731 ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리ㅡ한국폴리텍대학 입구 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR muaythai GYM!! ☎TEL.042-635-7730 ☎HP.010-5405-7731 ▶ADDRESS : B1F, hyeseong .. 2016. 7. 22. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 43 다음
