대전가양동무에타이1592 2023.9.16.토요일 무에타이 주말훈련 안내 주말에 놀면 뭐 하나요~ 애인이라도 있어야 재미날텐데~ 특히 당신~ 애인도 없잖아요^^ 방구석에서 궁상맞게 TV, 핸드폰 쳐다보고 있지 말고 나오세요~ 꼭 그런 사람들이 운동하자고 하면 바쁘다고 합니다. 바쁘긴 개뿔~ 집에서 디비잘거면서~ 머 그래살다보면 배나오고 저질체력되고~ 나중에 후회말고 운동합시다.^^ 신청은 제왕회관공식블러그에서 받습니다. 2023.9.16.토요일 주말훈련 안내 2023.9.16.토요일 무에타이 주말훈련 안내 훈련은 기본 2시간으로 훈련 상황에 따라 추가될 수 있습니다. ... blog.naver.com 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(.. 2023. 9. 12. 그만할때가 됐다... 아니 벌써 그만둬야 했지요. 가오잡는 선수치고 고수없는데ㅠㅠ^ 낙무아이의 가오는 몸이 아니라 기술에 있어야 합니다^^ 그리고 가오도 기술이 뒷받침 될때 하는건데 예상은 했지만 너무 졸전이었죠ㅠㅠ 쁘아카오도 명예보다는 돈을 선택한 시합이고... 라자담넌도 명예보다는 돈을 선택한 운영이고... 이젠 다들 그렇게 가는건가... 세상이 다 그런건가... ㅠㅠ https://youtu.be/xuOdQqSBplE?si=g7YwyVOetDQkfpUH 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미반, 선수반, 4년정규반 ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 방문상담시간 월~금요일(상담예약HP.010-5405-773.. 2023. 9. 10. 수평적 사고... 수평적 사고란 이미 확립된 패턴에 따라 논리적으로 접근하는 것이 아니라 통찰력이나 창의성을 발휘해 기발한 해결책을 찾는 사고 방법을 말하는 것입니다. 이와 반대로 수직적 사고란 어떤 사실로부터 의심할 여지가 없는 결론을 도출하는 사고법을 말합니다. 이제 시대가 달라졌습니다. 매사 정답만 찾는 방식은 더 이상 통하지 않습니다. 과거 산업화 시대에는 비즈니스 오너와 최고 경영자를 제외하고는 수평적 사고를 해야 할 필요조차 없었습니다. 위에서 정의를 내리면 나머지는 모두 주어진 매뉴얼을 따라 하기만 하면 무엇이든 이뤄지는 시대였으니까요. 군대식으로 상명하달이 기업에도 깊이 뿌리 내렸었고 조직 내에서 튀면 죽는 그런 시대였습니다. 지금은 논리를 앞세우거나 지시에 복종하기만을 바라는 기업이나 개인은 어딜가나 환영.. 2023. 9. 8. 고혈압은 적당한 운동과 식습관 조절로 고혈압 환자들은 운동에 대한 고민이 많습니다. 운동을 조금만 해도 심박수가 증가하고 혈압이 높아져 오히려 증상을 악화시키는 것은 아닐까 하는 걱정 때문입니다. 그러나 최근 연구들을 통해 적절한 운동이 고혈압을 개선하는 데 많은 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다. 운동하는 도중에는 심장이 빠르게 뛰어 혈압이 올라가지만, 운동이 끝나면 혈압이 오히려 떨어지므로 정기적인 운동은 고혈압을 관리하고 심혈관 건강을 개선하는 데 효과적입니다. 그러나 무작정 운동을 하는 것은 오히려 독이 될 수 있으므로 건강하게 혈압을 낮출 수 있는 운동법을 알아둬야 합니다. ▶혈압 낮추는 운동은? 일반적인 유산소 운동은 혈압을 5~7㎜Hg 감소시킨다는 연구 결과가 있습니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동은 심박.. 2023. 9. 7. 한국무에타이지도자위원회(KMMC) 가입 방법 안내 한국무에타이지도자위원회(KMMC)는 무에타이를 전문으로 지도하는 지도자 단체입니다. 가입 방법은 자격이 되면 신청시 자동으로 가입되는 방식입니다. 자격 : 1. 무에타이 단일 도장이어야 합니다. 2. 무에타이 이외의 단체에 가입하지 않은 순수 무에타이 지도자여야 합니다. 위 두가지가 충족되는 지도자가 가입신청시 특별한 절차없이 가입됩니다. 특별한 절차를 거치지 않는 이유는 위 두가지 자격을 지키는 지도자가 흔하지 않기 때문입니다. 무술 지도자들이 모여서 무슨 이야기 할까요? 무에타이 지도자들이니 무에타이 잘 가르치는 방법에 관한 이야기 하면 되는 것이지 또 무엇이 필요한가요? 관원 모집 잘하는 방법, 오래다니게 하는 방법들 연구한다구요? 그런 모임이 있다면 그 모임은 무술 사업가들 모임지 지도자 모임이 .. 2023. 9. 6. 힘드니까 훈련이지 재미 있으면 놀이다 확신을 가지고 도전한 무에타이 수련을 중도에 포기하면 자존감이 떨어질 수도 있습니다. 자신에 대한 실망감과 앞으로의 선택들도 힘들 것이라는 두려움이 생기기 때문입니다. 자존감 부족은 스스로를 끊임없이 갉아먹습니다. 세상에 존재하는 모든 문제의 원인이 마치 나에게 있는 것처럼 느껴지는 까닭입니다. 결국 자신에게 계속 험담을 퍼붓게 되고 마음은 황폐해지고 정신은 녹슬게 됩니다. 떨어진 자존감은 외부가 아닌 내부에서 채워주는 것이 좋습니다. 자신에게 던지는 말의 방향을 바꾸는 것입니다. 열심히 훈련하고 있는 자신에게 '나는 왜 킥을 이 정도밖에 못할까?'라는 말보다, '나는 킥을 이만큼이나 할 수 있다'라는 말을 자신에게 건넬 줄 알아야 합니다. 그러면서 더욱 열심히 노력하면 됩니다. 긍정적인 마음가짐은 이래.. 2023. 9. 5. 아이리스박(제왕회관259기) 미트훈련중 아이리스박(제왕회관259기) 미트 훈련중 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미부, 선수부 ▶모집인원 : 각부별 정원... blog.naver.com 확신을 가지고 도전한 무언가가 실패하면 자존감이 나락으로 떨어질 수도 있습니다. 나의 선택이 틀렸다는 실망감과, 앞으로의 선택도 틀릴 것이라는 두려움이 생기기 때문입니다. 자존감 부족은 스스로를 끊임없이 갉아먹습니다. 세상에 존재하는 모든 문제의 원인이 마치 나에게 있는 것처럼 느껴지는 까닭입니다. 결국 자신에게 계속 험담을 퍼붓게 되고, 마음은 황폐해지고 정신은 녹슬게 됩니다. 떨어진 자존감은 외부가 아닌 내부에서 채워주는 것이 좋습니다. 자신에게 던지는 말의 방향을 바꾸는 것입니다. '나는 왜 이 정도밖에 못할까?'라는 말보다, '나.. 2023. 9. 4. 가끔은... 가끔은 사랑하는 사람이 내 곁에 있는지, 나를 떠나간 사람은 없는지, 거짓없는 삶의 이력서를 써 봅니다. 수시로 몸무게가 늘었는지 줄었는지, 바지 사이즈가 줄었는지 늘었는지, 따져보는 건강의 이력서를 써 봅니다. 냉정한 잣대로 내 존재가치의 지수를 점검해 봅니다. 설사 인사를 대충하는 제자를 보며 자괴감에 마음이 쑥대밭이 되더라도 눈물 흘리지 말고 포기하지 않겠습니다. 설사 새날들이 계속 어렵더라도 죽는 날까지 노력을 즐겨야 한다는 말 내 마음 맨 구석 끝자리에 새겨놓겠습니다. 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미부, 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 방문상담시간 월~금요일(상담.. 2023. 9. 3. PK스테레오 무에타이 짐 P.K.STEREO CAMP PK스테레오캠프는 약 20년 동안 존재해 왔으며 운영자는 Mr.Tawatchai Lerdthanakunwat입니다. 이전에 캠프는 Sitkuanim이라고 불렸지만 그의 후원자인 PK.Stereo의 이름을 따서 이름이 변경되었습니다. PK.Stereo는 캠프 바로 옆에 공장이 있는 자동차용 스피커 브랜드입니다 . 하지만 최근에는 다시 이름을 바꾸고 PK 무에타이 체육관이 되었습니다. 캠프는 작은 소이(골목)인 소이 타쿤토(Soi Thakuntho) 끝에 있는 방콕 남부의 사투프라디트 거리 근처에 위치해 있습니다. 캠프의 구조는 작으며 펀치백 2개와 링만 포함되어 있습니다. 선수들의 방은 정문 위에 있습니다. 이전에 PK 스테레오에는 약 20명의 복서가 있었습니다. 캠프의 첫 번째 위대한 챔피언은 Nalat.. 2023. 8. 30. 인생은 1인치 2000년에 개봉한 미식축구 소재의 영화 애니 기븐 선데이(Any Given Sunday)에서는 '인생은 1인치'라는 명대사가 유명합니다. 영화에서 토니 디마토 감독역을 맡은 알파치노는 게임의 마지막 5분을 남기면서 작전타임을 요청하고 선수들에게 이렇게 말합니다. "여러분, 인생과 축구는 같다. 1인치를 앞으로 더 나가느냐에 성공이 달려 있다. 그 1인치에 얼마나 최선을 다하느냐에 따라 거기서 승리와 패배가 갈라진다. 승리와 패배의 차이는 결국 1인치의 차이다. 우리는 오직 1인치를 위해 달릴 뿐이다." 1인치는 고작 2.54cm입니다. 그 짧은 거리를 더 나아갈 수 있느냐 없느냐로 성공과 실패, 승리와 패배, 삶과 죽음이 갈리는 것입니다. 우리는 항상 최고가 되려고 하지만 최고보다는 최선이 더 중요합니.. 2023. 8. 29. 칭기즈 알라조프 Chingiz Allazov 칭기즈 알라조프는 벨로루시인이자 아제르바이잔인 무에타이 선수입니다. 그는 현재 ONE 챔피언십과 계약을 맺었습니다. 그는 현재 ONE 킥복싱 페더급 세계챔피언이자 2021 ONE 킥복싱 페더급 세계 그랑프리 우승자입니다. 2009년부터 프로 경기에 참가한 Allazov는 전 K-1 슈퍼웰터급 챔피언, 전 2체급 WAKO-Pro K-1 규칙 챔피언, 전 뉘 데 샹피오 슈퍼 웰터급 챔피언, A1 라이트급 토너먼트 2회 우승자입니다. 2023년 3월 그는 Combat Press와 Beyond Kick 모두에서 세계 최고의 파운드 킥복싱 선수로 선정되었습니다. Chingiz Allazov는 조지아와 아제르바이잔의 국경에 위치한 Gardabani 지역의 Jandar 마을에서 태어났습니다. 그의 가족은 1994년 .. 2023. 6. 22. 펫타농 펫퍼거스 Petchtanong Petchfergus 펫타농은 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 현재 ONE Bantamweight Kickboxing World Champion입니다. 2021년 2월 그는 Combat Press에 따르면 슈퍼 페더급 랭킹 7위입니다. 그는 2019년 2월 과 2020년 9월 사이에 Combat Press에 의해 세계 10위 페더급 선수로 선정되었습니다. 그는 집 근처의 무에타이 캠프에서 7살 때부터 무에타이 훈련을 시작했습니다. 그는 학대적인 가족 상황에서 벗어나기 위해 풀 타임으로 캠프 라이브에 빠르게 갔다. 12살에 그는 엄마를 따라 방콕으로 이사했습니다. 그곳에서 그는 삼촌을 통해 Sit.Or체육관에 합류했고 14세에 라자담넌 및 룸피니에서 헤드라인 경기를 할 만큼 높은 수준으로 성장했습니다. 그는 Banchamek.. 2023. 6. 22. 조나단 디 벨라 Jonathan Di Bella 조나단은 캐나다의 무에타이와 킥복싱 선수입니다. 그는 현재 원챔피언쉽 킥복싱 스트로급 세계 챔피언 입니다. 2022년 11월 비욘드 킥이 선정한 세계 최고의 반탐급 킥복서 9위에 올랐습니다. 조나단은 아버지가 운영하는 Di Bella Kickboxing 체육관에서 훈련을 시작했으며 그곳에서 Kyokushin karate 블랙 벨트를 획득했습니다. 그는 아마추어 킥복싱 선수로서 20연승을 이어갔습니다. 조나단은 2016년 6월 10일 Battle of the Millenium 3에서 David Weintraub를 상대로 프로 킥복싱 데뷔전을 치렀습니다. 그는 2016년 9월 9일 Glory 33: New Jersey 에서 Will Calhoun을 상대로 Glory 데뷔전을 치렀는데 1라운드 녹아웃으로 승리.. 2023. 6. 22. 자넷 토드 Janet Todd 자넷 토드는 미국 무에타이와 킥복싱 선수 입니다. 그녀는 2번의 팬 아메리칸 무에타이 챔피언이며 Boxing Works GYM에서 훈련하고 있습니다. 현재 그녀는 ONE Championship을 위해 경쟁하고 있으며 ONE Kickboxing Atomweight World Champion입니다. 2022년 1월 그녀는 Combat Press가 선정한 세계 여성 킥복서 최고의 파운드 9위로 선정되었습니다. 자넷 토드는 캘리포니아 Hermosa Beach 에서 태어났습니다. 미국에서 태어 났지만 그녀의 첫 번째 언어는 어머니가 가르친 일본어 였습니다. 젊었을 때 Todd는 체조를 훈련했지만 나중에 개인사정으로 포기했습니다. Todd는 San Luis Obispo에 있는 California Polytechni.. 2023. 6. 22. 농카이 소르프라파손 Nongkhai Sor.Prapatsorn 농카이는 태국의 무에타이 선수였습니다. 그는 1980년 올해의 파이터로 선정되었습니다. 우돔 수와라판(Udom Suwaraphan)은 1954년 8월 31일 농카이성 무앙농카이에서 태어났습니다. 그는 12살 때 형제들과 함께 무에타이 훈련을 시작했습니다. 그는 Amornrat 무에타이 캠프에서 방콕으로 가기 전까지 지방에서 100번 이상의 경기를 했습니다. 1973년 Nongkhai는 그의 캠프가 다른 캠프와 통합되어 방콕에 Sor.Prapatsorn 캠프로 이전한 후 Sor.Prapatsorn이라는 이름을 사용하기 시작했습니다. 1974년 1월은 Nongkhai가 중국의 Kung Fu 선수를 1라운드 녹아웃으로 이기는 해였습니다. 이 시합은 많은 관심을 불러일으켰고 Nongkhai는 Ruengsak P.. 2023. 6. 21. 렁삭 폰타위 Ruengsak Porntawee 렁삭은 태국의 무에타이 선수입니다. Samreeng Manyaing은 13살 때 그의 지역 출신의 나이든 선수와 함께 무에타이 훈련을 시작했습니다. 그는 Ruengsak Luklamplaimat라는 이름으로 싸웠고 Porntawee로 갈 때까지 Buriram과 인근 지방에서 최고의 선수였습니다. 1974년 Ruengsak은 라자담넌 및 룸피니 스타디움 모두에서 -112파운드 챔피언이 되었으며 놀라운 내구성과 타격의 힘으로 "The Stone Man"이라는 별명을 얻었습니다. 그는 Ruengsak, Nongkhai, Sirimongkol, Narongnoi, Padejsuk과 같은 챔피언들과 대결하여 승리했습니다. 그는 또한 1981년에 -130파운드 Lumpinee Stadium 챔피언 타이틀을 획득했습.. 2023. 6. 21. 지티 무앙콘캔 Jitti Muangkhonkaen 지티는 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 13살 때 콘캔에서 무에타이 훈련을 시작했습니다. 그가 18살이 되었을 때 그는 방콕에서 싸우면서 이름을 알렸습니다. 1975년에서 1981년 사이에 Jitti는 태국 최고의 전사 중 한 명으로 여겨졌습니다. 그는 Nongkhai Sor.Prapatsorn, Samersing Tianhiran, Ruengsak Porntawee, Bundit Singprakarn, Vicharnnoi Porntawee, Wichit Lookbangplasoy, Poot Lorlek, Posai Sitiboonlert 및 Sagat Porntawee와 같은 유명한 챔피언들과 대결하여 승리했습니다. Jitti는 방콕 무에타이 역사상 최초의 "2대1" 시합에 참가했습니다. 그는 Joc.. 2023. 6. 21. 크롱삭 사카셈 Krongsak Sakkasem 크롱삭은 태국의 무에타이 선수입니다. 그는 10세 때 방콕으로 보내져 승려가 되기 위해 공부했습니다. 그곳에서 친구들을 통해 무에타이를 알게 되었고 12살에 마침내 삭샘 무에타이 캠프에 입단했습니다. 2년 후 라자담넌 스타디움에서 데뷔전을 치렀습니다. 그는 Rajadamnern과 Lumpinee 경기장 모두에서 1위 선수가 되었지만 타이틀을 획득할 수는 없었습니다. 그의 인기가 절정에 이르렀을 때 그의 파이트머니는 100,000 바트에 달했습니다. 그는 Sagat Petchyindee, Jitti Kiatsuriya, Inseenoi Sor Thanikul, Raktae Muangsurin, Samart Prasarmrit, Changpuek Kiatsongrit 와 같은 당시의 주목할만한 챔피언을 제치.. 2023. 6. 18. 미야모토 케이스케 Keisuke Miyamoto 미야모토 케이스케는 일본의 킥복싱 선수입니다. 그는 4세때 가라테 훈련을 시작했고, 청소년 부문에서 여러 타이틀을 획득했으며 2008년에 하시모토 도장으로 전환하여 킥복싱 경력을 시작했습니다. 2009년 Miyamoto는 K-1 Koshien 선발에 참가하여 Kanto B-block 토너먼트에서 우승했습니다. 이 승리로 그는 2009년 10월 26 일 K-1 World MAX 2009 World Championship Tournament Final 이벤트에서 열리는 토너먼트 준준결승에 진출했습니다. 그는 미래의 우승자 Masaaki Noiri에게 만장일치로 패했습니다. 22승 2패 1무의 아마추어 경력 후 Miyamoto는 2010년 1월 31일 MAJKF BREAK 1 이벤트에서 프로로 전향하는 첫대회.. 2023. 6. 18. 2023.6.17.라자담넌 무에타이~ 통노이 vs 부아차오 경기 통노이 vs 부아차오 Thongnoi vs Buakhiao 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미부, 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS편의점 지하 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR GYM!! TEL.042-635-7730 HP.010-5405-7731 ▶ADDRESS : B1F, hyeseong BUILDING, 350, Uam-ro, Dong-gu, Daejeon, Republ.. 2023. 6. 18. 2023.6.17.라자담넌 무에타이~ 렌타 vs 디아에 경기 렌타 vs 디아에 베자드 Renta Wor.Wanchai vs. Diae Behzad 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미부, 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS편의점 지하 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR GYM!! TEL.042-635-7730 HP.010-5405-7731 ▶ADDRESS : B1F, hyeseong BUILDING, 350, Uam-ro, Dong-gu, .. 2023. 6. 18. 2023.6.17.라자담넌 무에타이~ 람남문렉 vs 사밍뎃 경기 Lamnammoonlek vs Samingdet 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미부, 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS편의점 지하 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR GYM!! TEL.042-635-7730 HP.010-5405-7731 ▶ADDRESS : B1F, hyeseong BUILDING, 350, Uam-ro, Dong-gu, Daejeon, Republic of .. 2023. 6. 18. 훌리오 로보 Julio Lobo 훌리오 로보는 브라질의 무에타이 선수입니다. 이름 / 훌리오 로보, Julio Lobo, Julio César Casanova Lobo, 실바 페레이라, Lobo PhuketFightClub 나이 / 1994년 브라질 출생 국적 / 브라질 신장 / 180cm 체중 / 67kg(-148lbs) 소속 / 푸켓 파이트 클럽 전적 / 86전 59승 2무 25패 31KO승 타이틀 / 2013 FEPLAM −63.5kg 챔피언 2018 토요타 마라톤 -140파운드 토너먼트 챔피언 2021 옴노이 스타디움 -147파운드 챔피언 경기 기록 / Date Result Opponent Event Location Method Round Time 2022-11-05 Win Darky NokKhao-GorMor.11 Samui .. 2023. 6. 17. 2023.6.16.태국 원무에타이 경기 🇰🇷제왕회관™ 🇹🇭무에타이 수련생 모집 ▶모집대상 : 취미부, 선수부, ▶모집인원 : 각부별 정원(10명)제 책임지도 ▶도장오픈 : 월~금요일 ㏘3:00~㏘11:00(주말,공휴일 신청제) ▶상담방법 : 예약방문상담 HP.010-5405-7731(문자로 방문 날자 예약) ▶도장위치 : 대전가양동 보건대4거리 한국폴리텍대학 입구 GS편의점 지하 ▶네비주소 : 대전광역시 동구 가양동91-4 ✔ Foreigners are welcome ✔ ▶EMPEROR GYM!! 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