화는 어디에서 오는가

 

운전하다 다른 차가 끼어들면 나도 모르게 화가 나게 돼죠.

그럴 때 대부분 ‘다른 차 때문에 화가 났다’고 생각합니다.

하지만 똑같은 상황에서도 화가 안 나는 사람도 있습니다.

 

비슷한 예로, 어떤 사람은 달을 보고 슬퍼하고 어떤 사람은 달을 보고 기뻐합니다.

이것은 달이 슬픔과 기쁨을 준 것이 아니라 보는 사람의 마음에서 슬픔과 기쁨이 일어난 것입니다.

 

이를 보면 화는 밖에서 온 것이 아니라 나로부터 일어난 것입니다.

내 속에 화가 나는 요인, 화가 쉽게 올라오는 성질이 있는 것입니다.

 

이제 화가 올라올 때는

‘화를 내야 돼’,

‘안 내야 돼’

판단하지 말고

‘아, 화가 올라오는 구나’

하면서 마음을 살펴보세요.

그러면 조금씩 고쳐집니다.