위암과 양치질

 

잠을 자고 일어나서 가장 먼저 해야 할일은~!!

바로 양치질를 해야 한다.

밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마 어마 하게 많다.

 

대부분 그냥 대충 물로 헹구고서 냉수를 마신다.

큰 잘못이다.

 

많은 세균을 매일 매일 먹고 있다.

그러니 위암 발생률 세계 1위인 나라일 수 밖에~~!

 

특히 양치할 때 잘해야 하는 것은 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰히 제거를 해야 합니다.

빨갛게 혓바닥 색이 변할 때까지 칫솔로 계속 문지르고 물로 헹구고를 대여섯번 정도하면 혓바닥 돌기가 생생히 살아있는걸 볼 것입니다.

그렇게하고 나서 꼭 깨끗한 물로, 심층수라면 더 좋겠지만 350cc 정도를 마셔 주어야 합니다.

 

그래야 식도와 위장을 깨끗하게 씻어내립니다.

이렇게 하면 위암과 모든 암을 예방하는 지름 길이며 사랑하는 사람에게도 아주 상쾌한 기분을 전해줄 수 있구요^^

 

그리고 특히 위장병 환자는 특효가 있습니다.

더욱 몸속 독소인 요산은 잠자고 막 일어나 양치 후 마신 물 한잔이 배출 시킵니다.

몸에 좋다고 무엇을 먹을 것이 아니라 꼭 청소부터 해야 합니다.

 

꼭... 실천해 보세요 !

위장 기능도 좋아지고 피부 혈색도 좋아지고 보약이 따로 필요치 않을 것 입니다^^