우울증, 여성이 남성보다 2배 더 많다

우울증으로 진료 받은 여성의 수가 남성보다 약 2.2배 많은 것으로 나타났다.
 
건강보험심사평가원는 지난 2005년부터 2009년까지 5년간의 ‘우울증’ 심사결정자료를 분석한 결과, 이 같이 나타났다고 6일 밝혔다.

이 자료에 따르면 우울증 진료인원 및 총 진료비는 각각 연평균 4.0%, 10.4% 증가했으며 진료인원은 2005년 43만5000명에서 2009년 50만8000명으로 약 7만 3000명이 증가했다.
성별 분석결과, 최근 5개년 모두 여성이 남성보다 약 2.2배 더 많았으며, 연평균 증가율도 남성이 2.6%, 여성이 4.7%로 여성이 더 높게 나타났다.
연령별로 살펴보면 우울증은 40세 이상의 중년 및 고령층에서 주로 나타났다.
 
2009년을 기준으로 50~59세가 19.6%로 가장 높았으며 60~69세가 18.1% 40~49세가 17.6%로 40세 이상의 연령구간이 전체의 55.3%를 차지했다.

20대 미만에서는 성별에서는 차이가 없었지만 20대 이후에는 여성이 남성보다 2.4배 많은 것으로 나타났다.

특히 성별 차이가 가장 큰 구간은 30~39세로 여성이 남성보다 2.5배나 높았다.

 

최근 도시화, 핵가족화, 개인주의, 과도한 스트레스 등의 사회 환경과 생물학적 요인으로 인해 우울증이 급격한 증가를 보이고 있다.

우울병에 대한 사람들의 편견이 줄면서 병원을 찾는 사람들이 많아진 것도 우울증 진료인원이 증가한 사유로 볼 수 있다.

여성들은 임신, 분만, 폐경기를 겪는 동안 호르몬 변화로 인해 더 쉽게 우울증에 걸리게 되며 참고 견디는 것을 미덕으로 여기는 경향이 많아 이런 억압된 감정들이 우울증상으로 표출되는 경우가 많은 것 같다.
 
반면 남성의 우울증은 명예퇴직, 감원 등 사회적 압박으로 우울증이 오는 경우가 많은데 자존심 때문에 치료받을 시기를 놓치거나 술로 해결하려는 경향이 있다.

우울증은 정신과 약물치료로 좋은 효과를 가져 올 수 있으므로 적극적 치료를 받아야 하며 약물 치료와 더불어 정신치료, 인지치료 등 심리사회적인 면들을 개선시켜야 한다. 

 

이러한 치료들은 단기간에 효과가 나타나는 것이 아니므로 여유를 갖고 일상생활에 적응하도록 노력하는 것이 중요하다.

우울증은 입증된 예방법은 없으나 술이나 불법적 약물은 우울 증상을 악화시키므로 피해야 하며 신체적 활동과 운동이 우울 증상을 감소시키므로 걷기, 조깅, 수영 등 자신이 즐길 수 있는 운동을 할 것을 권장한다.