1. 노력을 중단하는 것보다 더 위험한 것은 없다.
습관은 버리기는 쉽지만 다시 들이기는 어렵다.
2. 누구나 결점이 그리 많지는 않다.
결점이 여러 가지인 것으로 보이지만 근원은 하나다.
한 가지 나쁜 버릇을 고치면 다른 버릇도 고쳐진다.
한 가지 나쁜 버릇은 열 가지 나쁜 버릇을 만들어낸다는 것을 잊지 말라.
3. 만일 의식적으로 좋은 습관을 형성하려고 노력하지 않으면 자신도 모르는 사이에 좋지 못한 습관을 지니게 된다.
4. 생활은 습관이 짜낸 천에 불과하다.
5. 습관은 나무 껍질에 새겨놓은 문자 같아서 그 나무가 자라남에 따라 확대된다.
6. 습관의 쇠사슬은 거의 느끼지 못할 만큼 가늘다.
그것을 깨달았을 때는 끊을 수 없을 정도로 이미 굳고 단단해져 있다.
7. 습관이란 인간으로 하여금 어떤 일이든지 하게 만든다.
8. 우유부단한 것만이 습관화되어 있는 사람보다 더 비참한 사람은 없다.
9. 운명은 그 사람의 성격에 의해서 만들어진다.
그리고 성격은 그 사람의 일상생활의 습관에서 만들어진다.
그러기 때문에 오늘 하루 좋은 행동의 씨를 뿌려서 좋은 습관을 거두어들이도록 하지 않으면 안 된다.
좋은 습관으로 성격을 다스린다면 그때부터 운명은 새로운 문을 열 것이다.
10. 젊음의 잘못된 습관을 치료할 수 있는 유일한 의사가 바로 시간이다.
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